◆律麗娜

(廣東舞蹈學(xué)校)

提升芭蕾舞教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)化策略

◆律麗娜

(廣東舞蹈學(xué)校)

本文在論述了芭蕾舞藝術(shù)“開(kāi)”、“繃”、“直”、“立”四項(xiàng)主要特征的基礎(chǔ)上，分別從深入把握芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要作用、教師要全方位提高教學(xué)能力、注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的音樂(lè)感、注重與其他藝術(shù)教育之間的有機(jī)融合、善于因材施教這五個(gè)方面，對(duì)提升芭蕾舞教學(xué)質(zhì)量提出了相關(guān)對(duì)策。

芭蕾舞教學(xué) 教學(xué)質(zhì)量 優(yōu)化對(duì)策

一、引言

芭蕾舞蹈具有很強(qiáng)的綜合性和藝術(shù)性，被人們稱(chēng)為“高尚的藝術(shù)”，是融合音樂(lè)、舞蹈、體態(tài)、服飾、氣質(zhì)為一體的人體藝術(shù)，具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。芭蕾起源于15世紀(jì)的意大利，當(dāng)時(shí)只是為統(tǒng)治者在奢華的宴會(huì)上提供享樂(lè)的表演。隨后，芭蕾舞被移植到法國(guó)，并在逐漸統(tǒng)一了芭蕾動(dòng)作術(shù)語(yǔ)和形成了規(guī)范的芭蕾基礎(chǔ)藝術(shù)表達(dá)體系的基礎(chǔ)上沿襲至今。

由于芭蕾舞起源于國(guó)外，因此對(duì)于國(guó)內(nèi)教學(xué)而言，就增加了一定的難度。在芭蕾舞教學(xué)中，舞蹈教學(xué)理論的理性化思維就是教學(xué)方法，教學(xué)方法是教學(xué)工作的理論依據(jù)。用教學(xué)方法指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，兩者相輔相成，相互促進(jìn)。

二、芭蕾舞藝術(shù)的基本特征

1.“開(kāi)”

指芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者雙肩和髖關(guān)節(jié)的外開(kāi)。具體而言，肩關(guān)節(jié)外開(kāi)可以舒展人體的線條，肩關(guān)節(jié)的外開(kāi)不僅能使學(xué)生增添昂揚(yáng)的精神及高雅的氣質(zhì)，而且有利于后背的直挺及收緊，使舞姿更加挺拔、舒展;髖關(guān)節(jié)向兩側(cè)打開(kāi)，不僅能夠舒展人體的線條，而且還能夠增加人體下肢的表現(xiàn)能力。在芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的實(shí)際過(guò)程中，中腿的外“開(kāi)”要求學(xué)生必須從髖關(guān)節(jié)打開(kāi)，從而帶動(dòng)膝關(guān)節(jié)、腳腕關(guān)節(jié)以及腳趾尖全部打開(kāi)，因此有一定的難度。

2.“繃”

是芭蕾的基本要素之一?？嚹_是教師在基礎(chǔ)訓(xùn)練課中經(jīng)常提醒學(xué)生的話(huà)語(yǔ)之一。例如，學(xué)習(xí)者的動(dòng)力腿只要一動(dòng)，尤其是出現(xiàn)了離地的狀態(tài)，就必須繃腳?？嚹_也有兩個(gè)重要作用:使踝關(guān)節(jié)得到強(qiáng)有力的鍛煉，增強(qiáng)了趾關(guān)節(jié)的能力和靈敏性;延長(zhǎng)腿的長(zhǎng)度，從而強(qiáng)化了腿的流線型的優(yōu)美。

3.“直”

在芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練課中，“直”有兩個(gè)目的，一是從技術(shù)技能訓(xùn)練的角度。重心的垂直是人體在直立狀態(tài)下的必須，惟有這樣才能使舞蹈從容不迫，才能保證動(dòng)作的穩(wěn)定性，一氣呵成。在任何情況下，上身因舞姿造型的需要而出現(xiàn)前傾后仰左搖右晃時(shí)，人體的重心必須嚴(yán)格保持垂直，人在舞蹈中身體會(huì)出現(xiàn)千變?nèi)f化的形態(tài)，為了能使身體的重心始終保持垂直，從而順利完成一些旋轉(zhuǎn)和高難度的技巧，就需要在動(dòng)作中不斷地調(diào)整重心。二是從精神氣質(zhì)角度。要求身體挺拔直立，不能挺胸疊肚，不能塌腰凸臀，同時(shí)也包括腿在需要直的時(shí)候，必須繃直腳背，收緊膝蓋，從而使人有一種精神倍增、賞心悅目的高雅、瀟灑、帥氣的氣質(zhì)，給人帶來(lái)朝氣蓬勃的青春美感。

4.“立”

是芭蕾舞訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)得最多的元素之一?！傲ⅰ焙汀爸薄辈煌凶约旱暮x，芭蕾中的“立”是從形體上的美到舞蹈中的美的整體概念，是在直的基礎(chǔ)上的升華，從技術(shù)層面上而言，是指腰椎到頸椎部位的立，由于從腰椎到頸椎這一部位是人的軀體中活動(dòng)范圍最大的部位，因此，只有把這一部位控制住，才能夠真正立起來(lái)，這同時(shí)也正是“立”的真髓。芭蕾的美就是建立在直立基礎(chǔ)上，只有先找到直立，才能完成更美更高的技巧和藝術(shù)表現(xiàn)，并由此給人帶來(lái)一種提升的感覺(jué)，這是一種輕盈、敏捷和精神氣質(zhì)的美。

三、芭蕾舞教學(xué)的主要提升策略

1.深入把握芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要作用

芭蕾舞練習(xí)對(duì)學(xué)習(xí)者肌肉的訓(xùn)練可以使學(xué)生的肌肉走向、肌肉承受力、關(guān)節(jié)得到解放，使體態(tài)達(dá)到舒展，其教學(xué)方法具有一定的科學(xué)性。這一教學(xué)過(guò)程不僅將人體運(yùn)動(dòng)生理和藝術(shù)表現(xiàn)有機(jī)地結(jié)合，為練習(xí)者提供豐富的表現(xiàn)手段和表現(xiàn)意識(shí)，而且還表現(xiàn)在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭?dòng)作結(jié)構(gòu)和嚴(yán)密的訓(xùn)練程序上。

2.教師要全方位提高教學(xué)能力

(1)芭蕾舞教師要選擇科學(xué)合理的教學(xué)方式

選用合理的教學(xué)方式是芭蕾舞教師教學(xué)技巧的一個(gè)重要方面，也是提高教學(xué)質(zhì)量的不可或缺因素。具體而言，芭蕾舞教師至少應(yīng)該做到如下幾點(diǎn):一是要了解學(xué)生的自身狀況、身體條件、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、文化素質(zhì)以及個(gè)性特點(diǎn):二是要準(zhǔn)確把握每一次教學(xué)的主要內(nèi)容以及重點(diǎn)和難點(diǎn);三是掌握先進(jìn)的、有效地教學(xué)理論，并從中找到規(guī)律，形成自己的教學(xué)原則。

(2)合理開(kāi)展芭蕾舞動(dòng)作創(chuàng)編研究和實(shí)踐工作

芭蕾舞套路創(chuàng)編就是按一定的時(shí)間、場(chǎng)地、范圍、方向路線和音樂(lè)特點(diǎn)的要求，將單個(gè)動(dòng)作合理地連接起來(lái)，組成一套完整和流暢的成套動(dòng)作。成套動(dòng)作的創(chuàng)編要遵循運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)原理、美學(xué)法則和芭蕾舞項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，把單個(gè)動(dòng)作進(jìn)行有機(jī)聯(lián)系，是指和諧而完美形成一個(gè)整體，而不是簡(jiǎn)單地將單個(gè)動(dòng)作單純地羅列在一起，可見(jiàn)，成套動(dòng)作的創(chuàng)編是一項(xiàng)極富創(chuàng)造性的工作，做好該工作，需要芭蕾舞教室不斷在大量的教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

3.注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的音樂(lè)感

音樂(lè)在芭蕾舞教學(xué)中的運(yùn)用，有著較強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)踐意義，符合感官教學(xué)的一般規(guī)律。從心理學(xué)法則的角度而言，人們通過(guò)自身的感覺(jué)和知覺(jué)來(lái)對(duì)客觀事物進(jìn)行認(rèn)識(shí)，并作為人對(duì)客觀事物認(rèn)識(shí)過(guò)程中的初級(jí)階段;而視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)又是感覺(jué)和知覺(jué)中最為重要的信息獲取渠道。

在芭蕾舞教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，整個(gè)芭蕾舞課堂訓(xùn)練都是伴隨著音樂(lè)與動(dòng)作的密切配合而進(jìn)行的，這就意味著整個(gè)芭蕾舞循序漸進(jìn)的訓(xùn)練過(guò)程同時(shí)也是對(duì)音樂(lè)感進(jìn)行深入培養(yǎng)的過(guò)程。如果能夠把學(xué)習(xí)者的各個(gè)感覺(jué)器官進(jìn)行綜合協(xié)調(diào)運(yùn)用，就能夠在芭蕾舞的感覺(jué)以及節(jié)奏感的培養(yǎng)方面收到良好的效果，合適的音樂(lè)伴奏不僅能給學(xué)生帶來(lái)內(nèi)在的舞蹈激情，而且還可以幫助他們提高舞蹈技術(shù)技巧。可見(jiàn)，音樂(lè)在芭蕾教學(xué)中起到了無(wú)可替代的重要作用，音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的相結(jié)合，符合芭蕾舞訓(xùn)練的科學(xué)性。

4.注重與其他藝術(shù)教育之間的有機(jī)融合

芭蕾舞蹈的教學(xué)和其他藝術(shù)的教學(xué)都具有相同的教學(xué)目的。具體而言，芭蕾舞蹈與文學(xué)、美術(shù)以及前文提及的音樂(lè)藝術(shù)之間的關(guān)系向來(lái)密不可分。當(dāng)人們?cè)谌粘Ｉ钪袩o(wú)法用語(yǔ)言和文字來(lái)傳達(dá)或某種復(fù)雜的思想和豐富的感情時(shí)，人們往往會(huì)借助自身的姿態(tài)語(yǔ)言和動(dòng)作語(yǔ)言，并簡(jiǎn)單明了地將自己的想法表達(dá)出來(lái)，并且能夠獲得更好的共鳴。

5.善于因材施教

因材施教和量體裁衣是現(xiàn)代教育理念中的一個(gè)重要原則。芭蕾舞教室要想通過(guò)時(shí)間有限的教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生獲得盡可能多的收獲，就應(yīng)該對(duì)學(xué)生的個(gè)性以及心理狀態(tài)進(jìn)行充分了解。一般來(lái)說(shuō)，愛(ài)提問(wèn)、愛(ài)插嘴的學(xué)生一般具有較高的智力，他們一旦把自己的疑惑解決好了，就能在后續(xù)的訓(xùn)練中獲得明顯的進(jìn)步。

[1]李承明.芭蕾舞及教學(xué)論研究[M].北京:人民出版社，2007.

[2]張玉萍.獨(dú)具魅力的丹麥芭蕾[J].北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，(1).

[3]郝林曉.教師專(zhuān)業(yè)能力結(jié)構(gòu)及其成長(zhǎng)模式探析[J].教育理論與實(shí)踐，2004，(7).

[4]張波.論教師的教學(xué)能力[J].錦州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，(3).