劉文雷

（江蘇省揚州市寶應(yīng)縣范水高級中學(xué)，江蘇 揚州 225819）

理論與方法探索

寶應(yīng)縣范水高級中學(xué)實施二十四式簡化太極拳整齊劃一的效益研究

劉文雷

（江蘇省揚州市寶應(yīng)縣范水高級中學(xué)，江蘇 揚州 225819）

近年來，寶應(yīng)縣對課間體育活動內(nèi)容進行改革的嘗試，即把原來每天上下午必做的課間廣播體操改為具有實用價值的弘揚我國傳統(tǒng)文化的課間二十四式簡化太極拳，使沿襲多年的系列廣播體操所帶來的副面效應(yīng)得到了大大的改觀。實踐證明，課間太極拳在學(xué)校的應(yīng)用與實施，使學(xué)校在對外的知名度與影響力、課間太極拳所產(chǎn)生的社會效應(yīng)以及學(xué)生的綜合素質(zhì)等方面都較以前有大幅度的提高，從而消除了學(xué)生在原有課間廣播體操中的不良表現(xiàn)，讓課間體育活動重新走上健康發(fā)展的大道。

二十四式簡化太極拳；課間體育活動；體育活動

課間操又稱為課間體育活動是學(xué)生每天必須參加的一項體育活動，是學(xué)生緊張學(xué)習(xí)之中的一種積極性休息，同時也是校園體育文化建設(shè)的重要內(nèi)容和綜合反映。課間操作為學(xué)校的窗口，不僅能反映學(xué)生的精神風(fēng)貌，同時更能體現(xiàn)學(xué)校的管理。而我們揚州市又將太極拳融入了課間，因此提高課間操（二十四式簡化太極拳）質(zhì)量應(yīng)是各學(xué)校體育工作的首要任務(wù)。

1 實施簡化太極拳意義

1.1 大課間二十四式簡化太極拳是體育教學(xué)的補充、延續(xù)

我國中學(xué)課程長期以來是在國家課程的框架和體系下進行，沒有什么變更或創(chuàng)新，這就造成國家體育類課程中的一些教學(xué)內(nèi)容和方法不適合一些地區(qū)和學(xué)校的實際情況。大課間二十四式簡化太極拳注重體育課程實際情況和需要，彌補了國家體育課程在從高級層次推行到低級層次過程中產(chǎn)生的一些弊端，能更好地完成國家體育課程的要求。

1.2 滿足學(xué)生對體育教學(xué)的需求

國家課程強調(diào)統(tǒng)一性和普適性，很難考慮到個別學(xué)校、學(xué)生的差異，難以適合不同學(xué)生的需要。而大課間二十四式簡化太極拳就要求開發(fā)者注意學(xué)校實際，滿足不同學(xué)生對體育的需要，讓學(xué)生有選擇的機會，發(fā)展自己體育的興趣和特長，這樣學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性就能得到發(fā)揮，個性化教育的目的就能得以實現(xiàn)。

1.3 提高學(xué)生興趣，減輕學(xué)生的壓力

大課間二十四式簡化太極拳強調(diào)以人為本、趣味性和開放性，讓學(xué)生能夠參與進去，這樣不但能擴大學(xué)生的視野，增強能力，而且能給學(xué)生帶來快樂、減輕壓力，使學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)中得到放松。

1.4 促進體育教師專業(yè)能力的不斷發(fā)展

體育教師能夠根據(jù)自己對學(xué)校和學(xué)生的了解，開發(fā)出符合本校特色和適合學(xué)生個性發(fā)展的體育類課程，使自己的能力和價值得到最大的發(fā)揮。因此，教師作為課程開發(fā)的主體，必須在實踐中不斷提高自己的專業(yè)自主意識和能力。

2 實施二十四式太極拳的具體做法

2.1 領(lǐng)導(dǎo)重視、認識到位，把課間二十四式太極拳當作一項戰(zhàn)略工程來抓

2009年，學(xué)校在深入調(diào)研、不斷探索的基礎(chǔ)上，提出了實施文化引領(lǐng)、專業(yè)突破、特色創(chuàng)優(yōu)、機制激勵戰(zhàn)略，并把爭創(chuàng)蘇北一流、與創(chuàng)“四星級高中”作為范水高級中學(xué)“十二五”規(guī)劃的重點，并且明確提出要把太極拳作為校本課程來開發(fā)，把太極拳活動打造成范水高中的特色和亮點。為此，學(xué)校明確課間太極拳是一項“一把手”工程。

為了抓好課間二十四式簡化太極拳工作，學(xué)校成立了由“一把手”校長為組長，分管體育的副校長為副組長，全體體育老師（共8人）為成員的太極拳領(lǐng)導(dǎo)小組，首先，從體育老師開始培訓(xùn)，讓體育教師先統(tǒng)一思想、統(tǒng)一動作節(jié)奏。通過一段時間的培訓(xùn)，所有體育老師都能熟練掌握24式簡化太極拳的技術(shù)動作，并在期末的總結(jié)會上向全校教職員工進行展示，得到了全體教職員工的一致好評。2009年9月，新學(xué)期開始，學(xué)校的24式簡化太極拳正式向全校學(xué)生進行推廣，并把它作為一個模塊（1個學(xué)分）的教學(xué)內(nèi)容向?qū)W生傳授，并且規(guī)定，凡是考核不合格的同學(xué)，不僅拿不到1個學(xué)分，而且還要重修補考，若不合格，直接取消其當年的所有評優(yōu)資格，直止影響其畢業(yè)。

2.2 全員參與、分工協(xié)作，把太極拳當作一項系統(tǒng)而長久的工程來抓

太極拳就其動作特點而言，比較緩慢，不太適合活潑好動青少年兒童的心理，剛開始學(xué)習(xí)的時候，學(xué)生由于好奇心才有新鮮感，久之，若沒有新異刺激或管理機制跟不上，那么就會重蹈覆轍，出現(xiàn)原有課間廣播體操的不良局面。為了防止類似情況的再度發(fā)生，體藝部匯同年級部、政教處主要從以下幾個方面抓起。第一、充分利用班級的黑板報、學(xué)校的櫥窗、校報等手段來大力宣傳課間拳的鍛煉價值。分管教研工作的副校長為此專門開設(shè)太極拳的專題講座，讓學(xué)生進一步了解太極拳與健身、太極拳與學(xué)習(xí)、太極拳與做人等之間的關(guān)系，從而激發(fā)學(xué)生對課間拳學(xué)習(xí)的原動力。第二，通過班級評比、年級評比、全校評比等活動，層層篩選，從中選出班級太極之星、年級太極之星、全校太極之星并給予表彰獎勵，并將太極之星選作領(lǐng)操員到臺上展示，以此來激勵先進，鞭策落后。第三，通過上、下兩學(xué)期的全校匯報表演，評選出一、二、三等獎班級，頒發(fā)獎旗和獎狀，并根據(jù)獲獎等次給獲獎班級在常規(guī)管理方面加分。第四，學(xué)生處充分利用學(xué)生會力量，抽調(diào)責(zé)任心強的學(xué)生會干部每天都要為全校各班級的課間拳情況進行打分評比，并做到每天一匯總，每周一小結(jié)，并把評分結(jié)果通報全校，根據(jù)每周的評比結(jié)果按照年級部為單位評選出一、二、三等獎，對前三名的班級及班主任進行通報表揚，對后三名的班級進行通報批評，如此下去，使得課間拳的質(zhì)量逐步提高。第五，為了更好地抓好課間拳的質(zhì)量，學(xué)校于對全校班主任進行培訓(xùn)，并進行考核，對于考核不合格的班主任，同樣取消其當年的所有評優(yōu)資格，并要求自修，直止合格為止。另外，對于非班主任老師，學(xué)校將組織分批培訓(xùn)，直到所有老師都合格為止。我們認為，只有這樣做，才能更好地指導(dǎo)學(xué)生，真正實現(xiàn)齊抓共管、全員參與的目的。

3 產(chǎn)生的效應(yīng)

課間太極拳實施以來，現(xiàn)已收到良好的成效，學(xué)生在各方面的素質(zhì)較以前都有了大幅度提高。

3.1 擴大了學(xué)校對外的知名度和影響力

目前，學(xué)校通過課間體育活動的改革，不僅吸引了本縣學(xué)校前來觀摩學(xué)習(xí)，而且還影響到周邊縣市，使得前來考察學(xué)習(xí)的團體越來越多，真可稱上絡(luò)繹不絕。先后來學(xué)校參觀考察的同仁，在觀摩了學(xué)校的課間太極拳后，都贊不絕口。

3.2 太極拳產(chǎn)生了社會效應(yīng)

通過太極拳的實施，使得學(xué)校的每位學(xué)子都能較熟練掌握其動作要領(lǐng)，為了能精益求精，許同學(xué)都能利用余暇時間來練習(xí)，并向個人特長愛好方向發(fā)展，由此，還吸引了部分學(xué)生家長及社會上的太極拳愛好者，他們紛紛利用節(jié)假日的時間來拜學(xué)校的學(xué)生為師，學(xué)校的許多學(xué)子也因此成為全縣太極拳愛好者的校外輔導(dǎo)員，所以，使得社會上越來越多的人緣于太極拳而更加了解學(xué)校、宣傳學(xué)校，并逐漸成為學(xué)校的“自家人”。

近兩年來，從學(xué)?？忌系拇髮W(xué)生可以說是遍布省內(nèi)外，正因為學(xué)校推行的課間太極拳，才使許多大學(xué)生受益，在許多高校，只要是學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生，他們的太極拳多數(shù)都能達到免修的水平，還有的成為體育老師的助手，因此，學(xué)校的課間拳得到許多高校的稱贊。

3.3 綜合素質(zhì)得到了提高

通過課間太極拳的實施，不僅僅鍛煉了學(xué)生的身體，而且也提高了他們的綜合素質(zhì)。主要體現(xiàn)在：（1）以前出操時那些遲到、早退、講話、隊列不整、動作不到位等現(xiàn)象消失了，取而代之的是隊列整齊、精神飽滿、動作整齊劃一的場景展現(xiàn)在你的眼前。（2）讀書、作業(yè)在以前來說是教室內(nèi)的“專利”，而現(xiàn)在，在每次出操的集合站隊時，同學(xué)們都能按軍事化要求，快速跑步進入班級指定位置，其入場情景成了又一道靚麗的風(fēng)景線。（3）以前那些亂丟、亂拋、亂扔、吃零食、講臟話、打架斗毆等不良行為逐漸消失，取而代之的是垃圾有了指定地點、講話文明禮貌、團結(jié)友愛、相互關(guān)心、尊敬師長、奮發(fā)向上的風(fēng)氣得到弘揚。

4 理性的思考

大課間二十四式簡化太極拳的實施，離不開各種資源的支持，新的理念、新課程標準、新教材要落實到日常課堂，需要經(jīng)過深入思考和研究轉(zhuǎn)化的過程，這個過程要建立在對于大量文本資源、條件資源、生活資源等各種資源的深入研究與準確把握的基礎(chǔ)上。那么教師應(yīng)該如何開發(fā)大課間二十四式簡化太極拳課程資源？教師開發(fā)大課間二十四式簡化太極拳課程資源應(yīng)該掌握些什么樣的技術(shù)？大課間二十四式簡化太極拳課程資源開發(fā)有什么樣的特點？對于現(xiàn)實生活中二十四式簡化太極拳的校內(nèi)外資源、多媒體資源和網(wǎng)絡(luò)資源等應(yīng)該如何去利用，以更好地為體育教學(xué)服務(wù)？這些問題都是當前新課程教師們所面臨的非常實際而又不能不去思考和解決的現(xiàn)實問題。因此，我們設(shè)計了《大課間二十四式簡化太極拳整齊劃一研究》為研究課題，通過實驗與實踐，為體育類校本課程資源開發(fā)和利用探索出一條道路。幫助廣大教師有效地開發(fā)與利用體育類校本課程資源資源，促進新課程的深入推進與實施。我們學(xué)校在體育類校本課程資源的開發(fā)和利用上，主要從以下幾個方面進行：教材是教師最為常用、最為熟悉的二十四式簡化太極拳課程資源；體育教師是重要的二十四式簡化太極拳課程資源；學(xué)生是寶貴的二十四式簡化太極拳課程資源；學(xué)校體育文化是大課間二十四式簡化太極拳課程資源；校外二十四式簡化太極拳資源的開發(fā)與利用；社會有廣泛豐富的二十四式簡化太極拳課程資源；網(wǎng)絡(luò)中二十四式簡化太極拳課程資源的開發(fā)與利用。

目前，學(xué)校的課間體育活動改革，已得到了各級領(lǐng)導(dǎo)的認可、社會的稱贊，可以說，取得了可喜的成績，但我們還清醒的認識到，我們的工作并沒有達到盡善盡美，離領(lǐng)導(dǎo)的要求還有一定的差距，在今后的工作中，我們打算著重從以下二個方面多動腦筋，第一，對于課間體育活動的內(nèi)容可以再延伸和擴展，向多樣化、簡便易行、豐富多彩的課間體育活動發(fā)展。并通過這些活動，來培養(yǎng)學(xué)生的愛好和特長，推動學(xué)校課外體育活動的廣泛開展，第二，對于課間體育活動的組織管理機制要不斷完善，要真正當作一項長效工程來抓，因為課間體育活動看似簡單，但要做好、做優(yōu)、優(yōu)長久、做出實效，就要建立制度，堅持不懈，長期推動。

5 結(jié) 論

通過課間太極拳的實施，不僅鍛煉了學(xué)生的身體，而且也帶動了學(xué)生學(xué)習(xí)效率和成績的提高以及良好文明習(xí)慣的養(yǎng)成，

即提高了綜合效益，讓我們嘗到了它的“甜”頭。但我們并沒有以此為滿足，我們的課間太極拳還需進一步的完善，使層次和檔次不斷提高。今后，我們將繼續(xù)發(fā)揚新時期“亮劍爭鋒，追求卓越”精神，繼續(xù)把太極拳作為磨練學(xué)生意志，塑造完善人格的載體，把“太極”作為一種精神、一種效率、一種學(xué)習(xí)所必備的品質(zhì)，讓學(xué)校精神不斷發(fā)揚光大，向省“四星級高中”邁進，為我縣的教育事業(yè)再作新的貢獻。

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1674-151X（2012）04-122-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.04.063

投稿日期：2012-02-10

劉文雷（1966 ～），中教高級，本科，中青年教學(xué)骨干。研究方向：學(xué)校體育校本課程開發(fā)與運用。