朱鴻飛

（江蘇省張家港市第三中學(xué) 江蘇張家港 215600）

淺析三門球運(yùn)動對中學(xué)生的價值

朱鴻飛

（江蘇省張家港市第三中學(xué) 江蘇張家港 215600）

三門球運(yùn)動作為一項(xiàng)新興的球類項(xiàng)目，在我省深受廣大學(xué)生的青睞，筆者通過二年的三門球運(yùn)動的教學(xué)實(shí)驗(yàn)和觀察，筆者認(rèn)為：(1)三門球運(yùn)動對學(xué)生的身體素質(zhì)和身體機(jī)能有顯著性的提高；（2）三門球運(yùn)動對學(xué)生參與體育課的興趣和參與體育鍛煉的意識有明顯的提高；(3)三門球運(yùn)動對學(xué)生的智力發(fā)展和心理健康水平的發(fā)展有明顯的促進(jìn)作用。

三門球 中學(xué)體育教學(xué) 價值

三門球運(yùn)動是一項(xiàng)新興的集娛樂性、對抗性、益智性于一體的深受學(xué)生喜歡的球類運(yùn)動。它具有獨(dú)特的場地布置、別致新穎的攻防形式、高強(qiáng)度的身體對抗等特征。它和其它球類最大的不同點(diǎn)是它始終處在一個三方高速攻防轉(zhuǎn)換的態(tài)勢之中。三方關(guān)系隨著球權(quán)轉(zhuǎn)換而變得非常復(fù)雜，它要求任何一方要隨時準(zhǔn)備聯(lián)合利用兩隊(duì)中的任何一方來阻止另外一方的進(jìn)攻，又要善于尋找另外兩隊(duì)中任何一方薄弱處進(jìn)行進(jìn)攻。目前學(xué)校體育的主要表現(xiàn)形式有體育教學(xué)、課外活動課及運(yùn)動隊(duì)業(yè)余訓(xùn)練。三門球運(yùn)動的引入使學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容顯得更加豐富。因此在新課標(biāo)的要求下，應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校的實(shí)際情況，大力開展三門球運(yùn)動，使學(xué)生的德、智、體更進(jìn)一步的得到全面發(fā)展，使學(xué)生對參與體育運(yùn)動的意識得到進(jìn)一步的增強(qiáng)，繼而初步養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以我校的2009級的初二的6個班級，共238人為研究對象，對學(xué)生參與三門球運(yùn)動的情況以及測試成績進(jìn)行分析，其中三個班級為實(shí)驗(yàn)班級，另三個班級為對照班級，實(shí)驗(yàn)前對學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動技能、對體育課和體育鍛煉的態(tài)度、以及心理健康狀況進(jìn)行了測定和問卷調(diào)查，經(jīng)統(tǒng)計無顯著性差異。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱中國期刊網(wǎng)、萬方資料庫和百度等搜索引擎對相關(guān)的三門球資料進(jìn)行了閱讀和整理。

1.2.2 觀察法

筆者對學(xué)生參與三門球運(yùn)動的體育課堂的實(shí)際情況進(jìn)行了長期的細(xì)致觀察及分析。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

通過使用SPSS和Excel對相關(guān)的數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計和分析。1.2.4 問卷調(diào)查法

對2009級的6個班學(xué)生，進(jìn)行了二次問卷調(diào)查，第一次共發(fā)放問卷238份，其中有效問卷為207份；第二次共發(fā)放問卷238份，其中有效問卷為211份。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 三門球運(yùn)動對學(xué)生的身體素質(zhì)和身體機(jī)能的影響

通過一學(xué)期的教學(xué)實(shí)踐，實(shí)驗(yàn)班三個班級的學(xué)生，期末考試的體育測試成績要明顯高于另三個對照班的學(xué)生成績，其中最明顯的就是800m和1000m的成績，實(shí)驗(yàn)班的平均成績要比對照班少9.2s，而實(shí)驗(yàn)前兩方的平均成績相差非常小，甚至是對照班的學(xué)生平均成績比實(shí)驗(yàn)班的要少1.7s，雙方經(jīng)T檢驗(yàn)有顯著性差異。與其相對應(yīng)的是學(xué)生的肺活量情況，對照班學(xué)生的肺活量成績與實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的平均肺活量相比較有一定的差距，但是經(jīng)T檢驗(yàn)并沒有顯著性差異；在另一項(xiàng)30m折返跑繞過障礙物測試成績上，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的平均成績要遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于對照班的學(xué)生，這說明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的快速跑能力、靈敏性、反應(yīng)速度要優(yōu)于對照班的學(xué)生，這一項(xiàng)的測試成績，經(jīng)T檢驗(yàn)具有顯著性差異。在實(shí)心球這一測試項(xiàng)目上，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的平均成績與對照班相比差距比較明顯，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的平均成績要高于對照班的成績。三門球運(yùn)動每場比賽分為三節(jié)，每節(jié)凈時間為10min，根據(jù)實(shí)際情況，在教學(xué)時，筆者經(jīng)常采用每方3～10人進(jìn)行教學(xué)比賽，相應(yīng)的增加或減少比賽的人數(shù)，從而增大了學(xué)生在比賽過程中的得分難度，據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計，一場三門球正式比賽中，男生的跑動距離一般要達(dá)到2000m，女生的跑動距離一般要達(dá)到1500m，學(xué)生長時間處于有氧代謝和無氧交替的狀態(tài)之中，所以學(xué)生的耐力素質(zhì)得到了比較好的提高，與之相對應(yīng)的是呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)方面的機(jī)能得到了很好的提高。三門球運(yùn)動的攻守轉(zhuǎn)換交替頻繁，比賽中要求學(xué)生要不斷加速跑動并隨時進(jìn)行急停，同時必須要隨時變換方向才能傳球和搶球，這樣才能擺脫密集的防守，獲得較好的進(jìn)攻及射門的機(jī)會，這就使相應(yīng)的反應(yīng)速度、靈敏素質(zhì)、急停急起、快速沖刺的能力得到了很好的發(fā)展。學(xué)生在比賽中要不斷地急停急起、躲閃、搶斷球、起跳、射門，同時在規(guī)則許可下可以采用抱、拉、攔的身體直接接觸，這就使學(xué)生的四肢和腰腹力量得到了比較好的鍛煉，對提高學(xué)生的力量素質(zhì)有很好的效果。

2.2 三門球運(yùn)動對學(xué)生參加體育課和課外體育鍛煉的態(tài)度的影響

經(jīng)過一學(xué)期的三門球?qū)W習(xí)，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生對體育課的興趣有了顯著的提高，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在上體育課的積極性方面要明顯高于對照班的學(xué)生，經(jīng)本校其他體育教師和筆者的觀察以及對部分學(xué)生的采訪，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在課外體育鍛煉的參與方面總體上要好于對照班的學(xué)生，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生會在課余休息時間和下午放學(xué)時間，經(jīng)常會自發(fā)的集體組織游戲和各種球類活動，特別是大課間時，學(xué)生會自發(fā)的玩三門球，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生對體育課和體育教師的認(rèn)可度要明顯高于對照班的學(xué)生。三門球運(yùn)動之所以能夠培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，首先，因?yàn)槿T球的傳球、射門不受場地器材的限制。其次，因?yàn)槿T球運(yùn)動形式別具一格，它乃三方同場競技，且具備不同于其它球類運(yùn)動的圓形場地，以及三棱錐形的比賽用球，所有這些都給學(xué)生產(chǎn)生了新鮮的感覺，它不需要學(xué)生有像其它球類一樣比較好的球類基本技術(shù)，三門球運(yùn)動的技術(shù)動作非常簡單，它較容易掌握，而且在玩的過程中就能提高技能。最后，三門球運(yùn)動有別于足球、籃球運(yùn)動，其射門相對比較容易，能讓學(xué)生不斷地享受到成功帶來的喜悅。

2.3 三門球運(yùn)動對學(xué)生智力發(fā)展的影響

在對學(xué)生學(xué)習(xí)效率、精神狀態(tài)方面的問卷調(diào)查中，實(shí)驗(yàn)班約71%學(xué)生認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)效率和精神狀態(tài)方面比以前有了明顯進(jìn)步，在影響因素這一選項(xiàng)中，這部分人群中約93%的學(xué)生認(rèn)為是體育課及課外體育活動的原因，筆者認(rèn)為體育課的三門球運(yùn)動是最主要的促進(jìn)因素，三門球能使學(xué)生思維活躍，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生精力充沛，心情愉悅。而實(shí)際情況也是如此，在期末時，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生成績在數(shù)學(xué)和物理方面進(jìn)步非常突出；在對照班方面，只有約43%的學(xué)生認(rèn)為自己學(xué)習(xí)效率和精神狀態(tài)有不同程度的提高。數(shù)據(jù)能在一定程度上說明，三門球運(yùn)動在一定程度上確實(shí)能改善學(xué)生的思維狀態(tài)，發(fā)展學(xué)生的智力。究其原因，筆者認(rèn)為，三門球運(yùn)動中要求學(xué)生斗智勝于斗勇。三方同場競技，攻防轉(zhuǎn)換頻率變化非?？欤瑢W(xué)生要縱觀全場，分析形勢，以己之長攻彼之短，這樣迫使學(xué)生快速開動腦筋，爭取比賽的勝利。

2.4 三門球運(yùn)動對學(xué)生的心理發(fā)展的影響

在體育課教學(xué)中，長跑教學(xué)是大多數(shù)學(xué)生最不喜歡和最薄弱的項(xiàng)目， 但是長跑又是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)的極佳手段。在三門球運(yùn)動中，學(xué)生們要想贏得最終的比賽，那么就必需積極快速的奔跑、傳接球，同時進(jìn)行各種戰(zhàn)術(shù)配合，這無形中提高了學(xué)生的耐力水平， 培養(yǎng)了學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。三門球運(yùn)動作為一項(xiàng)集體性的直接身體對抗的運(yùn)動，它的各種特性對于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)有著獨(dú)到的價值，三門球運(yùn)動較其他球類運(yùn)動的射門來說，相對比較容易，它不拘泥于形式，學(xué)生通過機(jī)智靈活的、隨心所欲的射門，非常容易獲得成就感和成功感。在當(dāng)前激烈競爭的社會氛圍中，讓學(xué)生經(jīng)常體會到成功帶來的成就感，這對于培養(yǎng)學(xué)生自尊與自信的良好心理品質(zhì)有獨(dú)特的效果。三門球的比賽方法吸取了美國橄欖球運(yùn)動的身體直接對抗項(xiàng)目的長處，鼓勵學(xué)生進(jìn)行直接的身體接觸?？赏ㄟ^各種抱、拉、攔等動作，阻止對方傳球或射門，這是對中國傳統(tǒng)的儒家文化的直接挑戰(zhàn)，無疑對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)有獨(dú)特的效果。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）三門球運(yùn)動對于學(xué)生的身體素質(zhì)和身體機(jī)能有較大的增強(qiáng)作用，特別是對學(xué)生的耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)和心肺功能的提高有比較明顯的作用。

（2）三門球運(yùn)動對促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與體育鍛煉的積極性具有一定的促進(jìn)作用。

（3）三門球運(yùn)動對學(xué)生的智力發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。

（4）三門球運(yùn)動對學(xué)生的心理健康水平的發(fā)展有顯著的促進(jìn)作用。

3.2 建議

希望廣大基層體育教師，能進(jìn)一步了解三門球這項(xiàng)運(yùn)動，熟悉比賽規(guī)則，懂得教學(xué)與比賽的方法，廣大體育科研工作者能進(jìn)一步參與三門球的研討，完善三門球運(yùn)動在學(xué)校體育教學(xué)中的實(shí)施方案，各基層教育局和學(xué)校能支持體育教師進(jìn)行三門球運(yùn)動的相關(guān)培訓(xùn)，鼓勵體育教師在學(xué)校開展三門球教學(xué)，從而進(jìn)一步推廣三門球運(yùn)動在學(xué)校的開展，真正讓三門球運(yùn)動在學(xué)校體育教學(xué)中開花結(jié)果。

[1]劉瑞武. 球類家族新成員三門球[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2004.

[2]梅崇鐵.中學(xué)體育教學(xué)中“三門球”內(nèi)容的運(yùn)用[J].科技教育,2007.

G8

A

2095-2813(2012)11(a)-0088-02