□ 黃 祥(江蘇省淮安市第二中學(xué) 江蘇 淮安 223002)

CAI （計算機輔助教學(xué)）的最大特點，是可以同時刺激學(xué)生的多種感覺器官，增強訓(xùn)練效果，對運動員提高訓(xùn)練成績起著關(guān)鍵的輔助作用。CAI 的形式多種多樣，教師可以通過助學(xué)型課件，有序地引導(dǎo)學(xué)生由淺入深、逐步認識、理解動作要領(lǐng)。

近年來，我就CAI 在學(xué)校田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用進行了有益的嘗試，取得了明顯的成效。由于我校專職教師配備相對比較少，而每次的田徑比賽又是學(xué)校衡量體育教師教學(xué)能力的一次考驗。作為專職教師的我，在進行學(xué)校田徑運動隊訓(xùn)練工作時往往要帶多名運動員，并兼顧幾個不同類型的運動項目，而每個運動項目的技術(shù)要求又不相同。為了有利于教學(xué)訓(xùn)練，就要求體育教師在田徑訓(xùn)練方面有比較全面的知識與技能，對各個不同項目的訓(xùn)練手段、方法、技術(shù)特點、動作要領(lǐng)等熟練掌握，而一個體育教師要做到這一點確實有相當(dāng)大的難度。在當(dāng)今中學(xué)里，體育教師不可能像專業(yè)教練員一樣只負責(zé)一個項目，有時學(xué)校會根據(jù)工作的需要，可能會讓一位在球類方面有特長的教師去負責(zé)投擲訓(xùn)練，一位女教師需要去負責(zé)足球訓(xùn)練等，像這樣的情況在學(xué)校里是比較常見的。

一位體育教師在負責(zé)田徑隊進行訓(xùn)練時，必定需要指導(dǎo)運動員掌握專項的運動動作技術(shù)，這是一項實踐性很強的活動。而運動員在學(xué)習(xí)掌握專項運動技術(shù)動作的初期主要靠教師的示范與講解，如果教師的示范動作做得優(yōu)美、大方、準(zhǔn)確、輕松、會給運動員以美的享受，才能使運動員建立起正確的身體動作形象。但是，在實踐過程中往往會出現(xiàn)教師本身由于身體素質(zhì)較差等諸多原因，或者有些動作可能教師自己也不會，甚至有些動作教師本身就是做的錯誤動作，學(xué)生學(xué)了之后形成錯誤動作概念，一旦動作定型后就很難糾正，大大限制了運動成績的提高，這時教師就可以利用CAI 輔助教學(xué)幫助解決難題。如筆者去年在校負責(zé)訓(xùn)練跳遠項目.說實話這不是我的專長，但由于工作需要怎么辦？俗話說：“取法乎上，僅得其中?！痹谶M行跳遠訓(xùn)練時，我想自己的示范最好也比不上現(xiàn)代奧運會上的世界冠軍的動作，于是我就收集大量有關(guān)跳遠運動項目的錄像和一些優(yōu)秀跳遠運動員、世界冠軍的跳遠技術(shù)資料，并在訓(xùn)練的空余時間和運動員一起觀看、共同學(xué)習(xí)。有時我還把運動員在跳遠練習(xí)中的動作拍攝成錄像，通過剪輯將奧運會上的優(yōu)秀運動員與世界冠軍的技術(shù)動作的錄像放在一起進行比較，讓學(xué)生運動員找出自己的不足之處，教師給予講解與糾正，讓學(xué)生建立起正確動作的空間概念，以便在練習(xí)中進行模仿訓(xùn)練。在播放錄像時，通過控制速度播放慢動作和暫停，使學(xué)生真正了解跳遠技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)、順序以及動作的方向、路線，及時糾正了運動員在跳遠時的助跑、起跳、騰空、落地的錯誤動作，如此反復(fù)訓(xùn)練使運動員們初步掌握了正確的跳遠動作。

表1:原始成績與比賽成績對照表

由于采用了CAI 輔助教學(xué)，我所帶的運動員對跳遠技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣高漲，自信心倍增，訓(xùn)練中不怕疲勞，成績突飛猛進。結(jié)果我校三名運動員在區(qū)中學(xué)生田徑運動會上取得了一個第一，兩個第二的好成績，以下是我所帶運動員原始成績與我使用CAI 輔助教學(xué)進行訓(xùn)練后的對照表。

應(yīng)用CAI 進行體育田徑運動項目的技術(shù)動作教學(xué)與訓(xùn)練，使我感到其優(yōu)勢是常規(guī)教學(xué)與訓(xùn)練所沒有的，也是無法達到的。它幫助我們解決了教學(xué)與訓(xùn)練的難點，構(gòu)建了一條技術(shù)動作掌握過程中的反饋通道，能促進運動員比較快地掌握正確的技術(shù)動作，提高運動訓(xùn)練成績的質(zhì)量。