馨子

年輕的白領(lǐng)常常熬夜加班，整日面對(duì)電腦，皮膚老得非常快，明明是20多歲的青春女孩，愣是在相親中被認(rèn)為已經(jīng)30歲了，怎一個(gè)惱字了得。美麗達(dá)人胡敏有5個(gè)經(jīng)濟(jì)的破解“危肌”法，趁著皺紋剛剛露出細(xì)小微痕，趕快行動(dòng)吧！

第1招 巧用雞蛋

將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上，動(dòng)作要快，15分鐘內(nèi)不說(shuō)笑，讓皮膚收斂，然后用溫水洗凈并擦上潤(rùn)膚液。20～30歲每周2次，30歲以上每周3次。蛋清適用于中性、油性皮膚；蛋黃適用于皮膚干澀無(wú)光澤，這樣有助于抵御細(xì)小皺紋。

第2招 常噴保濕

把富含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí)，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，舒展面部的細(xì)小皺紋，延緩皮膚衰老。

第3招 米飯吸污

當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

第4招 常喝雞湯

皮膚真皮組織的絕大部分是由具有彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

第5招 搓熱臉部

先將自己的左右手搓熱，約自搓半分鐘到一分鐘后，雙手再搓臉部，從額頭開始往下搓，然后以鼻子為分界線，朝臉部的兩邊搓，分量先輕后重，速度先慢后快。每天早晚各一次，每次5分鐘。

（摘自《半島晨報(bào)》2011年10月13日）