亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        武則天養(yǎng)生秘訣

        2012-05-24 09:02:18楊璞
        西部大開發(fā) 2012年5期
        關(guān)鍵詞:升仙益母草武則天

        ◎ 文/楊璞

        (作者系南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)生)

        一代女皇武則天,在位時(shí)執(zhí)掌全國(guó)大事可謂勞心勞力,能活到80多歲,其養(yǎng)生之道非常值得現(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)干部們借鑒,學(xué)習(xí)其養(yǎng)生之法對(duì)于女性領(lǐng)導(dǎo)干部更有裨益。

        武則天在感業(yè)寺當(dāng)了5年的尼姑。在這5年里,她整日參禪打坐,修身養(yǎng)性,學(xué)到了佛家氣功“結(jié)跏趺坐”功法,這是她長(zhǎng)壽的重要原因之一。如今,不少領(lǐng)導(dǎo)干部自發(fā)去寺廟里進(jìn)行短期“禪修”,給自己的精神減壓?!岸U修”養(yǎng)生的過程其實(shí)就是一種寧神靜志的自然療法。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為“靜則深藏,躁則消亡”,一個(gè)人的神志保持安寧,就能少生疾病,健康長(zhǎng)壽;即使患病,亦易治療,恢復(fù)健康也比較容易,這是神收藏于內(nèi)的緣故。反之,躁動(dòng)不安就易患病,并且得病也不易治愈。該法在醫(yī)療實(shí)踐中主要起兩種作用:一是強(qiáng)壯正氣,防病保??;二是增強(qiáng)抗病能力,祛病除疾。

        武則天寫得一手好字,由她手寫的《升仙太子碑》是我國(guó)最早的巾幗書碑,現(xiàn)代書法名家倪文東評(píng)《升仙太子碑》的書法時(shí)說:“觀其書跡,確有功底,有大丈夫之氣魄,真不愧是女中豪杰”。該碑至今仍存放在河南省博物館內(nèi)。

        武則天畫像

        古今書法家多長(zhǎng)壽,如久負(fù)盛名的顏、柳、歐、趙四大家,其中三位都年逾古稀。顏真卿壽至76歲,柳公權(quán)87歲,歐陽詢84歲,明代書法家文徵明壽至89歲,清代書法家梁同書壽至92歲,現(xiàn)代書法家孫墨佛壽至100歲,舒同93歲,蘇局仙110歲,董壽平94歲。書法體現(xiàn)了形神共養(yǎng)的統(tǒng)一性。練習(xí)書法時(shí),需要指實(shí)、掌虛、腕平。書寫中上指關(guān)節(jié)隨著筆畫順序富有節(jié)律的運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)了手臂的肌肉和神經(jīng),并帶動(dòng)身體其他部位舒緩運(yùn)動(dòng),很好地體現(xiàn)了“搖筋骨、動(dòng)肢節(jié)”的導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)之內(nèi)涵。

        武則天是一個(gè)精通面膜保養(yǎng)的高手?!缎绿茣分姓f她“雖春秋高,善自涂澤,雖左右不悟其衰”。就是到了80歲高齡,仍然保持著青春般的容貌,不顯衰老。

        武則天有兩個(gè)很有名的美容秘方:一個(gè)是“益母草澤面方”,這個(gè)方子收錄在蘇敬編輯的《新修本草》中,后來王燾在《外臺(tái)秘要》中也有所收錄,后世的醫(yī)書中也曾經(jīng)收錄并改名為“神仙玉女粉”,到明代李時(shí)珍時(shí),在《本草綱目》中又恢復(fù)原名收錄。益母草是婦科的良藥,既可內(nèi)服,也可外用。外用敷面,有治療膚色黑、祛除面部斑點(diǎn)和皺紋等功效;經(jīng)常使用能使皮膚滋潤(rùn)有光澤。王燾在注解中說:剛開始用這個(gè)藥洗面,會(huì)覺得手開始變得潤(rùn)滑,臉上也有了光澤,以后逐漸會(huì)面生血色,臉色紅潤(rùn),如果長(zhǎng)年使用,四五十歲的婦人,看上去也會(huì)像十五六歲的女子一樣年輕。武則天八十歲的時(shí)候,還能保持秀美的容貌,看來跟她經(jīng)常使用這個(gè)美容秘方不無關(guān)系。

        另一個(gè)美容方,是御醫(yī)張文仲給武則天開的,叫常敷面脂,收錄在王燾的《外臺(tái)秘要》中。面脂作為養(yǎng)顏美容用品,在唐代很為流行,相當(dāng)于我們今天的面膜,有別于今天的是,那時(shí)候的面膜都是用天然的藥材制成的。這個(gè)方子的主要成分是用細(xì)辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍(lán)皮,加豬油煉成的。面膜用后可以光潔皮膚、祛皺保濕,療效很顯著。

        猜你喜歡
        升仙益母草武則天
        MYTH AND MECHAS
        漢語世界(2021年6期)2021-12-17 10:53:30
        婦科良藥益母草
        高鵬礦業(yè)“升仙”
        支點(diǎn)(2020年6期)2020-06-19 08:36:13
        武則天的遺囑
        公民與法治(2020年9期)2020-05-30 12:45:20
        關(guān)于考古出土的東漢俑研究
        HPLC法同時(shí)測(cè)定益母草中4種成分
        中成藥(2018年11期)2018-11-24 02:57:06
        空間視角下楚漢葬俗中的鳳凰演變
        江漢論壇(2018年1期)2018-02-05 17:24:49
        論河南南陽漢畫像石中四神圖像
        5種干燥方法對(duì)益母草質(zhì)量的影響
        中成藥(2017年5期)2017-06-13 13:01:12
        米非司酮聯(lián)合加味八珍益母草膏治療宮內(nèi)妊娠物殘留24例
        国产不卡视频在线观看| 黑人巨大精品欧美一区二区| 久久人人爽人人爽人人片av麻烦 | 日韩精品亚洲一区二区| 在线看片免费人成视频久网下载 | 久久婷婷国产色一区二区三区| av一区二区三区在线| 色老板精品视频在线观看| 夜夜爽无码一区二区三区| 亚洲中文一本无码AV在线无码| 午夜男女靠比视频免费| 国产七十六+老熟妇| 国产 国语对白 露脸| 日韩永久免费无码AV电影| 国产亚洲精品高清视频| 偷拍一区二区视频播放器| 国产精品综合一区二区三区| 久久无码高潮喷水免费看| 久久久噜噜噜噜久久熟女m| 97在线视频人妻无码| 欧美性xxxx狂欢老少配| 亚洲日韩AV无码美腿丝袜| 日本精品一区二区三区在线观看| 国模无码一区二区三区| 五月婷一本到五月天| 一本色道久久88综合亚洲精品| 亚洲成人av一二三四区| 亚洲一本到无码av中文字幕| 人妖另类综合视频网站| av高潮一区二区三区| 亚洲av片无码久久五月| 免费观看黄网站在线播放| 国产精品久久久亚洲第一牛牛| 亚洲国产区中文在线观看| 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽 | 国产啪精品视频网站| 国产精品自产拍在线18禁| 中文字幕一区二区在线看| 公与淑婷厨房猛烈进出| 国产色诱视频在线观看| 中文字幕精品一区二区日本|