鄭 凡

北京聯(lián)合大學(xué)門診部，北京 100101

高校教師擔(dān)負(fù)了為祖國培養(yǎng)和輸送高水平專業(yè)技術(shù)人才的重要任務(wù),特別是辛勤工作在第一線的高校教師，所從事的工作是非常繁重的,擔(dān)負(fù)著教學(xué)、科研的兩項重要任務(wù),改善教師們的健康狀況,做好教師們的健康管理工作非常重要。改善教師的生活及工作條件,是促進(jìn)高等教育不斷發(fā)展的一個至關(guān)重要因素[1]。

為了解我校教師的身體健康狀況，學(xué)校堅持每年對全體教師進(jìn)行一次健康體檢。筆者通過近2年來的體檢結(jié)果進(jìn)行分析總結(jié)，教師的健康狀況很讓人擔(dān)憂。如果患了疾病去醫(yī)院看病雖然重要，但也是亡羊補(bǔ)牢，在疾病沒有發(fā)生之前、亞健康狀態(tài)時能意識到健康危機(jī)，并進(jìn)行干預(yù)才是最有意義的，所以健康管理至關(guān)重要。

1 臨床資料及方法

通過對近2年北京聯(lián)合大學(xué)校本部及旅游學(xué)院教職工的體檢結(jié)果進(jìn)行整理，并做了相應(yīng)的健康問卷調(diào)查，經(jīng)過細(xì)致統(tǒng)計，將患病率相對較高、對遠(yuǎn)期健康狀況危害較大的幾種慢性病病的發(fā)病率總結(jié)如下見（表1）。

表1 近2年度北京聯(lián)合大學(xué)校本部及旅游學(xué)院健康體檢結(jié)果中4種慢性病發(fā)病率

2 體檢結(jié)果分析

2.1 脂肪肝

脂肪肝是一種慢性代謝性疾病，與超重、高脂血癥、遺傳基因、糖尿病、長期大量飲酒、進(jìn)食高脂肪、高熱量食物等因素有關(guān)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致肝細(xì)胞的破壞，甚至轉(zhuǎn)變成肝硬化。脂肪肝是可逆的，通過鍛煉、改變飲食結(jié)構(gòu)及藥物治療等可以減輕、治愈，因此早期診斷及治療具有重要意義。

2.2 高脂血癥

本病可使全身動脈粥樣硬化，危害很大，控制不好可進(jìn)行性加重，也是心腦血管病的發(fā)病元兇。本病初期可無任何癥狀，血管中脂肪堆積到一定數(shù)量，會引起質(zhì)變，血管供應(yīng)的相應(yīng)器官就會因為缺血而產(chǎn)生病變。因此早發(fā)現(xiàn)、早治療至關(guān)重要。

2.3 高血糖

由于遺傳、環(huán)境等原因?qū)е碌拇x異常疾病，長時間血糖升高可導(dǎo)致全身組織、臟器產(chǎn)生病變，嚴(yán)重者可產(chǎn)生腎功能不全、胰腺功能減退、失明等嚴(yán)重并發(fā)癥。如果在初期、糖耐量受損時即得到早期干預(yù)治療，可以避免以上并發(fā)癥、甚至可以避免或延緩糖尿病的發(fā)生?？梢?，早發(fā)現(xiàn)、早治療是非常重要的。

2.4 高血壓

本病不直接威脅人的生命，但本病得不到很好的治療，血壓長期持續(xù)高水平可引起全身小動脈硬化，導(dǎo)致心、腦、腎等臟器受損，形成動脈粥樣硬化，而且可造成血管出血、血栓等并發(fā)癥，甚至危及生命。所以，早發(fā)現(xiàn)、早治療，早期控制發(fā)生本病的危險因素至關(guān)重要。

3 討論

通過問卷及對體檢結(jié)果中脂肪肝、高脂血癥、高血糖、高血壓四種疾病的發(fā)病率調(diào)查，中年以上的教師居多，而且有向年輕化發(fā)展的趨勢?？偨Y(jié)有以下幾種原因：（1）疾病因素：在知識分子群體中，除了疾病有家族遺傳因素外，因為生活、工作及心理壓力的增大，高血壓、高脂血癥、糖尿病、脂肪肝等慢性疾病的發(fā)病年齡日趨年輕化， 在沒得病之前， 好多危險因子就已經(jīng)存在，所以堅持健康體檢，提早意識到危機(jī)很重要［2］。（2）生理因素：本文闡述的幾種慢性病多發(fā)生在中年以后，中年后身體各臟器的生理功能逐漸開始衰退［3］。（3）生活習(xí)慣：與飲食過于精細(xì)；大量進(jìn)食高油脂、高糖分、高熱量的飲食；吸煙、飲酒；長期伏案工作體力勞動及體育鍛煉較少；缺乏睡眠；缺乏健康知識及健康意識等因素有關(guān)。所以必須意識到健康管理重要性，才能降低發(fā)病率，改善健康狀況。

4 應(yīng)對措施

根據(jù)我校實際情況，我校對全校教師的健康問題采取了切實可行的應(yīng)對措施，相信只要持之以恒，教師的健康狀況定能改善。每年安排教師進(jìn)行健康體檢,可以了解教師們的健康狀況，做好健康管理，對存在的健康問題和疾病及時給以健康教育和行為及藥物干預(yù),降低不健康隱患。采取健康講座、健康知識問卷、面對面咨詢等多種形式對教師進(jìn)行的健康知識的普及,以提高教師們的健康意識,幫助教師們建立飲食運(yùn)動計劃,并對患病的教師跟蹤隨訪，并給全校教師建立健康檔案，動態(tài)觀察教師們的健康狀況、疾病發(fā)展情況。使疾病防范于未然，發(fā)現(xiàn)問題做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。即使處在健康狀態(tài)也要重視健康管理,建立一個科學(xué)的健康維護(hù)計劃。使得教師們有一個健康的體魄和飽滿的精神投入的教學(xué)、科研工作中。

[1] 蘇靜.我國知識分子健康狀況的調(diào)查與分析[J].體育學(xué)刊,2003,10(5):27-29.

[2] 徐賓,時利群,健康體檢對早期預(yù)防和發(fā)現(xiàn)疾病的重要性分析［J］.現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)2012，39（19）:5033-5034.

[3] 更登,李清,楊淑蘭等.淺談定期進(jìn)行健康體檢的重要性［J］.青海醫(yī)藥雜志，2011，41（8）:90-91.