多數(shù)人回想起自己第一次吸煙，大都是被朋友拉下水的。那么，有沒有辦法能讓青少年堅定地拒絕吸煙這種邀請呢？對此，心理學家開出了一劑“預防針”。

早在上世紀60年代，社會心理學家威廉·麥圭爾就發(fā)表了一系列經(jīng)典論文，論證可以通過訓練人們抵制針對其原有信念的較弱的侵蝕，幫助他們在之后的生活中斥退更強的觀念沖擊。這就好像接種疫苗那樣，以減毒滅活的致病原刺激人體產(chǎn)生抗體，等到瘟疫暴發(fā)時，人們就能擁有特異免疫的健康壁壘。為此，麥圭爾構建了一個新的術語——態(tài)度免疫。

在這一理念得到實驗室研究的支持后，美國的科學家決定嘗試用其解決一項每年導致全美44萬人死亡的社會問題——吸煙，尤其是令家長、老師和公益組織最為揪心的青少年吸煙問題。青少年開始吸煙的重要驅(qū)力來自追求認同感的同伴壓力。數(shù)據(jù)顯示，美國10歲或12歲以下的受訪學生幾乎全部對吸煙持反對態(tài)度，但其中很多人在進入中學或青春晚期時步入了吸煙者的行列。研究者敏銳地意識到：如果可以通過指導孩子們對抗來自同齡吸煙者的鼓吹，對之產(chǎn)生態(tài)度上的免疫，發(fā)現(xiàn)這種行為并不是那么“有型”，或許就能降低孩子們吸煙的幾率。而在全美初高中開展的一系列實地研究顯示，通過“態(tài)度免疫”對學生進行干預，確實能夠顯著降低青少年的吸煙率。

早年間心理學家謝麗爾·佩里及其同事的一項研究更發(fā)現(xiàn)，通過初高中學生之間對“同伴誘導吸煙”情境的角色扮演，可以使前者獲得對吸煙態(tài)度的免疫。在角色扮演中，某位年長的學生因為低年級學生不肯嘗試吸煙而稱其為“膽小鬼”，后者則練習著做出回絕，如“我要是為了迎合你而抽煙，才是真正的膽小鬼”。經(jīng)過這種訓練的學生與類似院校中沒有受此訓練的人相比，之后成為吸煙者的幾率降低了一半。

一劑態(tài)度疫苗往往可以將青少年的高危行為降低30%～70%。正如著名心理學家戴維·邁爾斯所說：“今天，任何有志嘗試的學校和教師都可以通過這種物美價廉的社會心理學方法，顯著降低學生未來的吸煙幾率?！?/p>

（摘自《中國青年報》）