天氣炎熱時(shí)，室外酷暑難耐，室內(nèi)空調(diào)冷風(fēng)習(xí)習(xí)，溫差較大。乍冷乍熱之間，很容易得“寒包火”型感冒。

通常情況下，如果采用西醫(yī)療法，進(jìn)行注射抗生素和抗病毒治療，效果往往并不佳。對(duì)于“寒包火”型感冒，中醫(yī)的刮痧療法比較適合?？梢栽谝韵聨讉€(gè)穴位上進(jìn)行刮痧治療，一天一次，效果較好。

從風(fēng)池穴開始，沿著頸椎刮痧至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕進(jìn)行刮痧?？梢允孪仍谶@些穴位上涂抹一些風(fēng)油精。

定喘穴 位于背部，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。對(duì)支氣管哮喘、百日咳都有一定功效。

大椎穴 位于第七頸椎下面的凹陷處，為督脈本經(jīng)穴，又為“諸陽之會(huì)”，所以在臨床上應(yīng)用甚廣，作用主要是祛風(fēng)通竅，理氣止痛，針對(duì)熱病如發(fā)燒，還有就是治療頭痛、頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染疾病。

迎香穴 主要功用是祛風(fēng)通竅，理氣止痛。鼻塞時(shí)按揉迎香穴，通?？删徑獗侨?。

太陽穴 在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵之間大約1/3處，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。刮此穴能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，對(duì)緩解感冒引起的頭痛、頭暈效果較佳。

（摘自《甘肅日?qǐng)?bào)》）