日常生活中，磕磕碰碰在所難免，軟組織損傷、扭挫傷是常事，許多人常用家中備有的一些藥水藥膏自行涂抹。其實(shí)，外涂傷痛藥看似簡(jiǎn)單，卻也有一些講究。

受傷部位要辨清

軟組織扭傷挫傷后，人們常在腫脹和淤血最明顯的部位涂抹傷痛藥。但有關(guān)專家指出，這種做法并不完全合理。因?yàn)?，腫脹和淤血最明顯的部位往往不是傷得最嚴(yán)重的地方，其實(shí)哪里最痛才是受傷最重之處。涂藥應(yīng)該跟著感覺(jué)走，用手輕輕按摸，感覺(jué)哪個(gè)部位最痛就在哪個(gè)地方涂藥。

涂藥方法要記清

涂藥時(shí)切不可邊涂藥物邊按摩受傷部位，因?yàn)榧毙耘虼靷?4小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行任何活動(dòng)或按摩，目的是盡可能減少組織液滲出，從而減輕腫脹和淤血等癥狀。按摩會(huì)使局部組織液滲出增多，加重?fù)p傷，不利于康復(fù)。如果條件允許，損傷后應(yīng)立即局部冰敷，有利于止痛、減輕淤血腫脹。因此，涂藥時(shí)手法要輕柔，不可用力太大。應(yīng)把藥涂滿最痛點(diǎn)外周5～10厘米直徑的區(qū)域，以保證受傷部位被完全覆蓋。

特殊情況要搞清

有些人皮膚過(guò)于敏感，涂藥后局部皮膚易出現(xiàn)發(fā)癢、潮紅、出疹、水皰等過(guò)敏現(xiàn)象，如遇此種情況應(yīng)及時(shí)清洗掉藥物，以避免過(guò)敏原對(duì)皮膚的進(jìn)一步傷害。再者，如果扭挫傷處皮膚有破損，切不可將傷痛藥直接涂抹在傷口上，以免加重傷情。如皮膚破損較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理，以免延誤有效治療時(shí)機(jī)，釀成不必要的后果。

軟組織扭挫傷常用藥

外用：⑴治傷酊。能活血祛瘀、消腫止痛，主治扭傷、挫傷。使用時(shí)涂擦患處，每日數(shù)次；⑵吊筋藥。能活血化瘀、舒筋活絡(luò)，主治跌打損傷后傷處疼痛、屈伸不利等癥。使用時(shí)用藥粉15克，以雞蛋清調(diào)敷患處，每日換藥1次。

內(nèi)服：⑴云南白藥。能活血、消腫、止痛、止血，主治跌打損傷、外傷出血。每次服0.2～0.3克，較重者每次服0.5克，每日2～3次。該藥內(nèi)有保險(xiǎn)子，凡遇跌打損傷較重者，可先用黃酒送服1粒，輕癥及其他病癥不可服用。孕婦忌服；⑵七厘散。能活血祛瘀、消腫止痛，主治跌打損傷后瘀滯腫痛。每次服0.62～1.5克，每日1～2次。孕婦忌服。

（摘自《濟(jì)南日?qǐng)?bào)》）