美國芝加哥洛約拉大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)“近胖者胖”。研究共對近2000名學(xué)生進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一個體重超標(biāo)的學(xué)生如果交了一個瘦朋友，那他日后瘦下來的可能性達到40%；如果他交了一個身材與他差不多的朋友，其能夠瘦下來的可能性只有15%。

2007年，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)表過類似的報告，研究小組對有緊密社會聯(lián)系的12067人分3組進行了32年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在固定時間內(nèi)，如果調(diào)查對象的朋友變胖，那么他本人變胖的幾率增加57%；如果調(diào)查對象的兄弟姐妹或配偶變胖，他變胖的幾率將增加40%或37%。如果他有一個極其親密的胖子朋友，他變胖的幾率會增大3倍。

你有愛吃紅燒肉的胖友嗎？你的胖友是不是個吃貨？和胖子一起生活，會漸漸形成與其類似的飲食習(xí)慣、運動習(xí)慣、日常生活習(xí)慣，其中，最重要的就是攝入大于消耗。俗話說，胖子是一口一口吃出來的，吃對大部分肥胖人員是非常重要的。很多肥胖者都進食量偏大、進食速度較快，如果你一直和肥胖者共同進食，無形中就會帶快你的進食速度，不容易在細嚼慢咽中產(chǎn)生飽腹感，從而吃進更多的東西。從心理角度看，看到胖友吃了比自己多得多的食物，自己稍微多吃一點也不會有罪惡感。

很多醫(yī)生都發(fā)現(xiàn)，不少肥胖者喜歡靜止性運動，比如看電視、打電腦、坐著聊天等，而在這些靜止性運動的同時，很多人喜歡吃零食。如果你意志不太堅定，則很容易受胖友的影響而發(fā)生潛移默化的改變。

雖然有眾多研究證明，和胖朋友在一起容易染上“肥胖習(xí)慣”，但也有專家研究得出了完全相反的結(jié)論，不過這是針對女大學(xué)生人群的。2010年美國密歇根大學(xué)曾發(fā)布過一個研究結(jié)果：如果你有個胖子室友，你變肥的可能性會大大降低。

研究人員在對144名隨機安排室友的女大學(xué)生調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，和有苗條室友的實驗女生相比，室友體重高于平均值的實驗女生長胖的速度要慢得多。據(jù)說，胖室友更注意控制飲食、鍛煉得更勤快，更加傾向于使用減肥藥，這會對其他人造成潛移默化的影響。一個人變胖，一個人和胖子交朋友，很可能是因為這個人本來就有類似的潛質(zhì)。物以類聚，人以群分，有類似潛質(zhì)的人更容易走到一起。

此外，針對有些肥胖者在網(wǎng)上發(fā)感嘆“沒人要和我做朋友”，專家表示，一方面，若和胖子做朋友，只要保持健康的飲食運動習(xí)慣，身材就不會受影響；另一方面，心寬體胖者往往更加寬容、豁達，和他們交朋友還能令你緩解壓力。

（摘自《新聞晚報》）