上幼兒園是幼兒從家庭生活走向?qū)W校生活的第一步。從熟悉、自由、寬松的家庭生活突然到了陌生的環(huán)境、有陌生的同伴和老師以及具有約束力的集體生活，這些都會(huì)給幼兒帶來(lái)不少壓力。幼兒到幼兒園后，一切都陌生得難以接受，幼兒必然會(huì)產(chǎn)生不安感，因此哭鬧、情緒不穩(wěn)是普遍存在的。尤其是三歲左右的幼兒離開(kāi)自己的父母和家庭來(lái)到幼兒園，情緒會(huì)很不穩(wěn)定，常表現(xiàn)為哭鬧、大喊大叫、拒食、拒玩、拒睡、拒人、默默無(wú)語(yǔ)等，這些表現(xiàn)就是通常所說(shuō)的新入園幼兒的分離焦慮。

幼兒入園焦慮一般為分離性焦慮，持續(xù)時(shí)間通常為1～3個(gè)月。有的幼兒一開(kāi)始高高興興地上幼兒園，對(duì)新環(huán)境表現(xiàn)出極大的興趣和好奇，隨著新鮮感消失，他們開(kāi)始想家，開(kāi)始哭鬧；有的幼兒一入園就表現(xiàn)為大哭大鬧，不肯上幼兒園；有的幼兒整天眼淚汪汪，自言自語(yǔ)：“我要回家，我要媽媽”；還有的幼兒甚至?xí)憩F(xiàn)出生理上的種種不適，如頭痛、肚痛、尿頻等現(xiàn)象，一回家癥狀馬上消失。這些不適應(yīng)幼兒園生活的表現(xiàn)如不及時(shí)糾正，會(huì)嚴(yán)重影響其未來(lái)正常的學(xué)習(xí)和生活。

一 家長(zhǎng)積極主動(dòng)做好幼兒入園準(zhǔn)備

一定的焦慮有助于孩子的成長(zhǎng)，但長(zhǎng)時(shí)間的焦慮則會(huì)影響孩子的健康，這也正是許多家長(zhǎng)所擔(dān)心的。孩子對(duì)入園的不適應(yīng)困擾著家長(zhǎng)，甚至動(dòng)搖其送孩子入園的信心；然而，家長(zhǎng)的擔(dān)憂、搖擺和焦慮反過(guò)來(lái)又會(huì)強(qiáng)化孩子的焦慮。因此，要有效緩解孩子入園的焦慮，家長(zhǎng)首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，放心地把孩子交到老師手上，相信老師有辦法解決孩子的問(wèn)題。家長(zhǎng)放心，孩子才可能安心。為此，家長(zhǎng)應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)。

第一，提高幼兒生活自理能力。假如幼兒能在入園前習(xí)慣規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，具有一些簡(jiǎn)單的生活自理能力，如學(xué)會(huì)獨(dú)立吃飯、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單穿脫衣褲、基本自理大小便等，會(huì)更順利地適應(yīng)幼兒園的集體生活，增強(qiáng)自信心，大大減輕入園分離焦慮。

第二，教幼兒大聲清楚地表達(dá)自己的意思。在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地教幼兒做這方面的溝通，讓幼兒清楚地表達(dá)自己的意愿。例如，“我想小便！”“我要喝水！”等。還要教會(huì)幼兒當(dāng)感到不舒適時(shí)能說(shuō)出或用手指出具體的部位，例如，頭痛、肚子痛等。這樣有利于老師及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施。

第三，不要讓幼兒過(guò)度依戀。要讓幼兒盡可能地與更多的人接觸，可以經(jīng)常去鄰居家串串門，并有意識(shí)離開(kāi)一段時(shí)間，家庭成員輪流帶幼兒玩耍，而不是事事都依戀家里的某一人教幼兒，使幼兒對(duì)某一人產(chǎn)生過(guò)度依戀，避免入園時(shí)發(fā)生嚴(yán)重分離焦慮。

第四，誘發(fā)幼兒對(duì)入園的向往之情。幼兒入園前，家長(zhǎng)可經(jīng)常和幼兒說(shuō)說(shuō)幼兒園的事，平時(shí)與幼兒的交談中，滲透一些對(duì)幼兒園充滿向往的話題。諸如：“幼兒園好玩的玩具真多?！薄皩殞氶L(zhǎng)大了，要去幼兒園學(xué)本領(lǐng)了?！鼻屑捎糜變簣@和老師來(lái)嚇唬幼兒。

第五，做好思想準(zhǔn)備工作。告訴孩子長(zhǎng)大了，要上幼兒園了，那里有許多小朋友陪他一起玩，有許多好玩的、好吃的，爸爸、媽媽下班了就來(lái)接他回家。

第六，與孩子一起準(zhǔn)備入園用具。陪孩子一起買可愛(ài)的小書包，贈(zèng)送小玩具，祝賀孩子進(jìn)入幼兒園。

第七，陪孩子一同參觀幼兒園。在教師的安排下，可以參與到幼兒的游戲當(dāng)中。在幼兒自由游戲過(guò)程中，教師與家長(zhǎng)可以親切地交談，讓幼兒感到父母與教師很熟悉，以促使幼兒放心地與教師交往，同時(shí)孩子回家后，家長(zhǎng)多與孩子做正面的溝通和引導(dǎo)，不要問(wèn)：哭沒(méi)哭，想沒(méi)想媽媽之類的話，多問(wèn)：“今天老師教會(huì)寶寶什么游戲了？”“學(xué)會(huì)了什么歌曲？”“吃飯多不多？”等正面引導(dǎo)的話語(yǔ)，緩解孩子的焦慮和分離委屈。

第八，為孩子提供機(jī)會(huì)練習(xí)生活自理技能，會(huì)自己吃飯、穿衣，自己收玩具；告訴孩子有問(wèn)題而自己又不能處理的，要會(huì)請(qǐng)求大人幫忙。

幼兒入園的前期工作準(zhǔn)備充足了，后期工作就會(huì)輕松很多。入園后，教師最重要的工作是與家長(zhǎng)及時(shí)溝通，讓家長(zhǎng)及時(shí)了解幼兒在園表現(xiàn)，幫助家長(zhǎng)做好相應(yīng)的輔助教育。

二 家園攜手，幫幼兒消除恐懼心理，增強(qiáng)安全感

1．家長(zhǎng)與教師共同引領(lǐng)幼兒熟悉新環(huán)境

入園前，請(qǐng)家長(zhǎng)帶幼兒來(lái)園玩耍，熟悉外圍環(huán)境，這需要家長(zhǎng)與教師的配合。家長(zhǎng)要在孩子入園之前，多帶孩子到幼兒園幾次，讓孩子熟悉幼兒園的環(huán)境，幼兒園的大型滑梯、攀爬墻、大型積木，甚至園內(nèi)走廊上的裝飾物對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都有吸引力。教師也可以與快入園的孩子親切接觸，多和他們交談?dòng)變簣@里好玩的事物以及他們感興趣的事情。這樣，幼兒入園后，就會(huì)認(rèn)識(shí)教師適應(yīng)環(huán)境，不會(huì)感到緊張。入園后，教師帶幼兒進(jìn)一步參觀幼兒園，告訴幼兒自己的班級(jí)、活動(dòng)室、寢室、盥洗室以及毛巾、水杯、飲水區(qū)等各在什么地方，組織幼兒做做玩玩，消除陌生感和恐懼感。

2．教師要開(kāi)好新入園幼兒的家長(zhǎng)會(huì)

教師一方面要向家長(zhǎng)介紹幼兒園概況、師資及家園合作等情況；另一方面還要向家長(zhǎng)介紹新入園幼兒的心理知識(shí)，讓其懂得幼兒特定時(shí)期哭鬧的正常性，并了解新入園幼兒可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題及其原因，請(qǐng)家長(zhǎng)正確對(duì)待，及時(shí)和教師交流。

3．家長(zhǎng)要堅(jiān)持送幼兒入園，對(duì)其進(jìn)行正面教育

家長(zhǎng)要每天堅(jiān)持送幼兒入園，這是幼兒對(duì)環(huán)境由陌生到熟悉的主要途徑。幼兒入園后，教師應(yīng)幫助家長(zhǎng)做好家庭輔助教育。提醒家長(zhǎng)在與幼兒交流時(shí)，要注意自己的語(yǔ)言導(dǎo)向，不要問(wèn)一些消極的問(wèn)題如“有小朋友打你嗎”“搶你的玩具了嗎”等，這會(huì)讓幼兒情緒消極，不喜歡上幼兒園。家長(zhǎng)應(yīng)在和教師溝通的基礎(chǔ)上，從正面引導(dǎo)幼兒如：“今天你得了一個(gè)小五星，真棒！明天我們還去幼兒園，得一個(gè)大五星好嗎？”用積極鼓勵(lì)的語(yǔ)言與幼兒交流，多鼓勵(lì)幼兒正確的行為，以此幫助幼兒與教師、同伴建立良好的感情，讓幼兒感受到上幼兒園的快樂(lè)，從而喜歡上幼兒園。

4．及時(shí)進(jìn)行家訪溝通

通過(guò)家訪，教師逐一接觸幼兒，消除師幼之間的陌生感。同時(shí)，向家長(zhǎng)了解幼兒具體的情況，如幼兒的心理特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、家庭生活習(xí)慣及生活規(guī)律等，對(duì)幼兒情況做到心中有數(shù)，以便有的放矢地進(jìn)行教育。

5．教師要給幼兒創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境

教師可根據(jù)幼兒的興趣、愛(ài)好需要，精心布置活動(dòng)室的各個(gè)角落，如設(shè)置一些色彩鮮艷、形象生動(dòng)有趣的小動(dòng)物畫面，布置在略高于幼兒視平線的墻面上，讓幼兒一看就有一種親切、接納、歸屬的感覺(jué)。又如布置一面親情墻，貼上每個(gè)幼兒的全家福照片，讓幼兒感受到溫馨的氣氛，從而激發(fā)幼兒來(lái)園的動(dòng)機(jī)，為幼兒適應(yīng)幼兒園生活奠定基礎(chǔ)。

6．教師要用溫暖的師愛(ài)給幼兒以安全感

師愛(ài)是教育之魂，是一種有效的教育手段和力量，是母愛(ài)的必要補(bǔ)充。幼兒對(duì)教師的態(tài)度情緒體驗(yàn)最敏感、最仔細(xì)，感受到師愛(ài)的幼兒心理上會(huì)得到極大的滿足，表現(xiàn)出安全、幸福的情緒體驗(yàn)。如對(duì)大哭大鬧、悶悶不樂(lè)的幼兒，給予和藹的親一親、抱一抱；對(duì)不吃不喝的幼兒，耐心地哄一哄、喂一喂……使幼兒感受到教師是可以依靠的親人，會(huì)像媽媽一樣呵護(hù)自己，從而促使幼兒積極愉快地入園。

三 利用有趣的玩具和游戲吸引幼兒

玩是孩子的天性，玩能給孩子帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè)。三歲左右幼兒的注意力很容易受到外界環(huán)境的干擾，引起注意力的轉(zhuǎn)移。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師可在每天早晨幼兒情緒波動(dòng)最大時(shí)，可以向來(lái)園幼兒展示一些色彩鮮艷的布絨玩具、會(huì)跑的汽車、能叫的小狗等，吸引他們的注意力，使其戀家的情緒得到轉(zhuǎn)移。教師還可以準(zhǔn)備一些色彩鮮艷、安全衛(wèi)生、美觀形象的玩具，如數(shù)字積木、幾何圖形積木、拼圖積木等。表現(xiàn)好的幼兒，分發(fā)一些諸如小星星、小紅花的小禮物，激發(fā)幼兒喜歡、向往幼兒園的感情。讓豐富多彩的活動(dòng)每天都充實(shí)著幼兒的生活，使幼兒暫時(shí)忘記想家。

游戲是幼兒都喜歡的，這不僅因?yàn)橛變簮?ài)玩，還可以讓幼兒在游戲中體驗(yàn)到集體生活的樂(lè)趣，暫時(shí)忘卻想家。幼兒也在游戲中促進(jìn)自身良好品質(zhì)培養(yǎng)和個(gè)性的形成。如娃娃家的游戲中，教師可以擔(dān)當(dāng)媽媽的角色，和幼兒互相打電話：“你找誰(shuí)呀？你在干什么呀”“媽媽正在上班，下了班就來(lái)接你”等，幼兒便在游戲中獲得安慰和滿足。當(dāng)新入園孩子感到幼兒園伙伴多、玩具多、花樣多，與教師們玩得開(kāi)心、有趣的時(shí)候，分離焦慮就會(huì)慢慢減少。漸漸地，孩子們就開(kāi)始喜歡教師，喜歡小朋友，并且也愿意來(lái)幼兒園了。

四 教師充滿愛(ài)意，幫助幼兒適應(yīng)集體生活

心理學(xué)研究表明幼兒的情緒具有易受感染和相互影響、不穩(wěn)定、容易外露等特點(diǎn)。作為在這一環(huán)境氛圍中占主導(dǎo)地位的教師，言談舉止要更多地體現(xiàn)母愛(ài)的溫柔、親切、耐心，使幼兒盡快親近教師，緩解幼兒分離焦慮。

教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)人文環(huán)境，為幼兒建立歸屬感。在濃厚的人文環(huán)境中，幼兒有一種歸屬感。尤其是教師親切友善的媽媽般的關(guān)愛(ài)是對(duì)幼兒的一種接納，也是建立彼此信任、適應(yīng)陌生環(huán)境的基礎(chǔ)。

1．物質(zhì)外加精神，共同獎(jiǎng)勵(lì)

為了建立與幼兒之間的感情，當(dāng)幼兒入園后，教師可以延續(xù)一段時(shí)間天天送 “紅五星”或“小紅花”獎(jiǎng)勵(lì)等。同時(shí)教師還應(yīng)以肯定的語(yǔ)氣贊揚(yáng)幼兒，如“今天你來(lái)幼兒園真好！”“今天你一點(diǎn)也沒(méi)哭！”等。讓幼兒每天都有驚喜，都能感受到教師的關(guān)愛(ài)。也可以給幼兒發(fā)小食品，以示鼓勵(lì)。

2．小名直至學(xué)名，逐漸過(guò)渡

稱呼幼兒的小名，使他們感到像在家一般溫暖。原來(lái)陌生的環(huán)境、教師、同伴變得親切了、自然了、更易讓人接近了。隨著相互間距離的貼近，感情的增進(jìn)，幼兒也逐漸消除了緊張恐懼的心理。而幼兒對(duì)教師的稱呼既可以是媽媽，也可以是教師，這樣彼此間便自然形成了一種溫馨和諧的氛圍，幼兒逐漸產(chǎn)生接納、喜歡教師的情感。隨著這種感情的逐漸深厚，教師逐漸稱呼幼兒學(xué)名，讓幼兒感受自己在成長(zhǎng)！

3．語(yǔ)言乃至肌膚，充分愛(ài)撫

年齡小的幼兒希望得到成人更多的肯定與關(guān)愛(ài)，教師應(yīng)多關(guān)注幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步。除了對(duì)每個(gè)幼兒多用鼓勵(lì)、贊揚(yáng)的語(yǔ)言刺激外，還應(yīng)多抱抱、親親、摸摸幼兒，通過(guò)教師與幼兒的身體接觸與愛(ài)撫，讓幼兒感到教師像媽媽般的關(guān)懷，讓幼兒逐漸將對(duì)家人的感情轉(zhuǎn)移到對(duì)教師的依戀上。

4．建立基本規(guī)則、促進(jìn)適應(yīng)

許多幼兒的哭鬧，是因?yàn)樯钪信龅搅死щy，如進(jìn)餐、入廁、穿衣服等，為了讓幼兒盡快熟悉常規(guī)，并掌握相關(guān)技能，減少教師的說(shuō)教，教師可以創(chuàng)設(shè)激發(fā)幼兒自己動(dòng)手穿衣、入廁、進(jìn)餐的圖示環(huán)境，將這些環(huán)節(jié)畫成形象有序的分步圖，將常規(guī)要求物化到具體的圖示中，用圖示提醒幼兒，指點(diǎn)幼兒，幼兒輕松地看圖，有序地學(xué)做自己的事。

5．多與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)了解幼兒在園表現(xiàn)

幼兒在園每天干什么？表現(xiàn)怎么樣？這些問(wèn)題是很多新入園家長(zhǎng)都關(guān)心的。俗話說(shuō)，百聞不如一見(jiàn)，教師可以用最直觀的方式，如照相、錄像等將幼兒一日活動(dòng)客觀地記錄下來(lái)，在離園時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)觀看；與此同時(shí)，還可利用“家園聯(lián)系欄”向家長(zhǎng)介紹幼兒一天的活動(dòng)內(nèi)容與生活情況；還可以利用現(xiàn)代化通訊手段，將家長(zhǎng)最關(guān)注的問(wèn)題通過(guò)電話短信、電子郵件、QQ聊天等形式及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，解除家長(zhǎng)的后顧之憂和焦慮心情。

6．根據(jù)幼兒不同表現(xiàn)，與家長(zhǎng)座談

每個(gè)幼兒表現(xiàn)都不相同，教師可以根據(jù)幼兒的不同表現(xiàn)、父母的不同關(guān)注點(diǎn)，組織不同類型的小型座談會(huì)，有的放矢地向父母介紹一些有效的育兒經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)座談，將教育理念與方法盡量做到家園一致，使不同類型的幼兒都能在原來(lái)的基礎(chǔ)上不斷提高。

新入園幼兒的教育是一項(xiàng)細(xì)致、復(fù)雜而有創(chuàng)造性的工作，作為幼兒教師，只有掌握幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體的具體情況，采用科學(xué)的方法，有的放矢地進(jìn)行教育，才能收到預(yù)期的效果。真切地希望我們的孩子在老師、家人、社會(huì)的關(guān)心照顧下，身心得到健全的發(fā)展，盡早盡快地適應(yīng)新環(huán)境、新生活?！叭f(wàn)事開(kāi)頭難”，只要我們有愛(ài)心、有耐心、有恒心，根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)開(kāi)展各項(xiàng)有趣的活動(dòng)，相信新幼兒入園的工作會(huì)得到完善的解決，幼兒的適應(yīng)能力又上一個(gè)新的臺(tái)階！

〔責(zé)任編輯：李繼孔〕