摘要：弗洛伊德是精神分析學派的創(chuàng)始人，他把心理學的研究帶進了人的深層精神世界。其中以無意識為基礎的人格理論是弗洛伊德精神分析理論的核心，孕育著豐富的心理健康教育資源。本文闡述了人格理論的主要內(nèi)容：人格是由伊底（本我）、自我和超我三部分組成，三者往往相互矛盾、沖突；探討了人格理論對大學生心理健康教育的積極啟示：一是實施有效的干預措施，幫助學生形成健全的人格；二是構(gòu)筑健康的心理防御機制。

關(guān)鍵詞：人格理論；大學生心理健康；心理防御機制

多少年來，大學生的心理健康一直是人們關(guān)注的重點之一。無論是心理學界還是教育界在大學生心理健康的問題上，更多的還是從心理疾患或問題著眼，我們認為采取積極的干預措施從人格教育人手談心理健康有助于激發(fā)大學生對維護自己心理健康的責任感和自主性。在弗洛伊德精神分析的各種學說中，人格理論因其孕育著豐富的心理健康教育資源而被視為最有影響的分支之一，在人格心理學史上占有舉足輕重的地位。探討弗洛伊德的人格理論，有助于我們了解影響大學生心理健康的因素，并有效地實施大學生心理健康教育。

一、弗洛伊德的人格理論

在弗洛伊德看來，人格是一個整體，在這個整體之內(nèi)包含著彼此關(guān)聯(lián)且相互作用的部分。早期，弗洛伊德提出了“二部人格結(jié)構(gòu)”說，即無意識和意識的結(jié)構(gòu)說，無意識即潛意識是弗洛伊德論述最多的部分，也是他的早期人格結(jié)構(gòu)的核心。弗洛伊德認為潛意識包括人的原始沖動、各種本能和山生后所形成的與本能有關(guān)的欲望，它決定著人的全部有意識的生活，人的言行無不受其影響。意識是隨時可以觀察到的心理現(xiàn)象。它負責調(diào)節(jié)進入意識的各種印象，壓抑心理中那些先天的本能和欲望。按弗洛伊德的看法，意識僅僅是人的整個精神活動中位于表層的一個很小的部分，只代表人格的外表方面，無意識才是人的精神主體，處于心理深層。他認為只用意識來解釋人的精神活動是不完整的，只有假定人們精神過程中有無意識領域存在，才能合理地解釋人們的精神生活。弗洛伊德宣稱：“精神分析的第一個令人不快的命題是：心理過程主要是潛意識的，至于意識的心理過程則僅僅是整個心靈的分離的部分和動作?！薄?/p>

晚期，弗洛伊德的理論做了修正，將人格劃分為三個部分：“本我”（id）、“自我”（ego）、“超我”（super-ego）?！氨疚摇钡臉?gòu)成是被稱為“力比多”（libido）的原始的生命本能，它按照“快樂原則”活動，沒有道德是非和時空限制，隨心所欲地尋求本能需要的最大限度的滿足和心理刺激的徹底消除，它是無意識的，常常不被個體所覺察。“自我”從非理性的本我中分化出來，代表人格中理智和意識的部分，它控制“本我”，根據(jù)現(xiàn)實條件和客觀環(huán)境來調(diào)整本我與外部世界的關(guān)系，在不造成更大的痛苦的前提下滿足本我的需要，使本能現(xiàn)實化理性化，其行為準則是“現(xiàn)實原則”。

“超我”則是道德化的自我，代表了個體在家庭和社會生活中形成的倫理道德觀、價值觀等，用理想來確立行為目標，用良心來監(jiān)督行為過程，使自我擺脫本我的羈絆，按照社會規(guī)范和要求活動，它遵循“至善原則”。超我的形成主要受兩方面因素影響：

一是外部強制力。兒童在早期生活中很大程度上依賴于父母的影響，正如弗洛伊德所言“在漫長的兒童時期，正在逐漸成長的人依賴自己的父母生活。這段時間在他的“自我”中留下一種“沉淀物”，形成一種特殊的媒介，父母的影響便通過這一媒介而得到延伸?！贝送?，個體生活在社會文明的監(jiān)督下，由于擔心招致外界懲罰而不得不收斂本我的沖動，將自己的行為保持在社會規(guī)范所規(guī)定的范圍之內(nèi)。伴隨著超我的形成，個體如果意識到自己的思想行為符合社會道德規(guī)范，就會產(chǎn)生愉快的情感體驗；反之則會產(chǎn)生良心譴責、內(nèi)疚感和羞愧感。所以弗洛伊德認為：“一個人患精神病，是因為不能容忍社會為了它的文化理想，而強加在他人身上的種種挫折?！?/p>

二是內(nèi)在自覺。超我要求人們對強制性的權(quán)威逐步適應，進而成為自覺，所以超我嚴格監(jiān)督著本我，人們由于害怕失去愛而不能干壞事，這時候的良心其實允許自己做壞事以獲得所需，前提是不能被發(fā)現(xiàn)而受到懲罰。那么什么時候才能產(chǎn)生真正的良心？在弗洛伊德看來，“權(quán)威主義良心的人必然附和外在的權(quán)威、附和外在權(quán)威的內(nèi)在化。事實上，這兩者之間常常相互作用。令人畏懼的外在權(quán)威的存在，是不斷滋育內(nèi)在化權(quán)威良心的根源?！币簿褪钦f只有超我把那些外在權(quán)威內(nèi)化之后，真正的良心才能出現(xiàn)。這時候不僅是做壞事的行為，而且是做壞事的念頭，都會受到良心的譴責。所以弗洛伊德形象說：“文明通過減弱、清除個人的危險的進攻愿望，并在個人內(nèi)心建立一個力量，像一座被占領的城市中的駐軍一樣監(jiān)視這種愿望，從而控制了它?！蔽覀兠總€人的一生，都經(jīng)歷了這么一個不斷地把外部強制力轉(zhuǎn)化為內(nèi)在自覺的過程。

本我、自我、超我在人格構(gòu)成中各自代表了不同的心理需要和遵循不同的運作原則，本我是人的先天本質(zhì)和心理活動的根本要素，自我和超我具后天的社會的本質(zhì)屬性，它以良心、理想支配自我，同時間接影響本我。因而這三部分往往相互矛盾、沖突，而自我作為中介，便不得不處在本我的驅(qū)使、超我的譴責、現(xiàn)實的約束的夾縫之中陷入“一仆三主”的人格困境。只有這三部分和睦相處，保持平衡，個體才會健康發(fā)展，達到如下境界：“超我通過自我的中介環(huán)節(jié)作用，在更高層面上與本我達成新的合一，把本我沖動納入符合社會理想與良心的范疇，追求完美的沖動，使之升華為人類生活中較高尚的行為目標。”

二、弗洛伊德的人格理論對大學生心理健康教育的啟示

弗洛伊德把人的行為的基本動力歸因于人的本能，斷言人的全部行動在于追求快樂或滿足有機體的需要。他過分強調(diào)了本能和潛意識的作用，忽視了理性在人的活動中的重要調(diào)節(jié)作用。但他對人的心理、行為的動力方面的研究開辟了一個嶄新的領域，使人們進一步認識了心理活動的復雜性和多維性。弗洛伊德的人格理論對我們探討大學生心理健康教育的途徑有著積極的啟示。

（一）實施有效的干預措施，幫助學生形成健全的人格

大學生心理健康教育目前已有許多種行之有效的方法，并且成功的經(jīng)驗也很多，但我們認為，大多數(shù)方法是從矯正問題或調(diào)適行為人手，即“治”大于“防”，偏離正面導向的教育目標，易形成負面的心理暗示及消極的心理品質(zhì)。大學生可塑性強，借鑒弗洛伊德人格心理學，從人格教育人手對學生實施積極的干預措施，可以幫助大學生增進心理健康、避免心理疾患。

在教學中，我們開設“塑造陽光心態(tài)”、“關(guān)愛自己，健康人生”的專題講座，通過正向的典型案例引出健康人格模型，如弗洛伊德的“具有愛與工作能力的人”，弗洛姆的“創(chuàng)造性的人”，馬斯洛的“自我實現(xiàn)的人”等，使學生了解健康人格具有的特質(zhì)，從而激發(fā)學生對健康人格的欣賞與向往，使他們產(chǎn)生追求心理健康的需要和動機。此外，向?qū)W生提供可供操作的培養(yǎng)健康人格的訓練方法，包括自信訓練，情感表達訓練，共情與合作能力訓練以及交往技能訓練。在整個訓練過程中，學生進行角色體驗，參與討論及分享感受，在這種靈活而又開發(fā)的環(huán)境中，降低了防御心理，鍛煉了他們的自主與開放精神，提高學生自我表達的愿望和能力，學會與他人合作解決問題。

（二）構(gòu)筑健康的心理防御機制

弗洛伊德認為，防御機制是自我應付本我的驅(qū)動、超我的壓力和外在現(xiàn)實的制約等的防御手段，以減輕和解除心理緊張和壓力，維護心理安寧。常見的心理防御機制有“壓抑”、“反向”、“投射”、“合理化”、“轉(zhuǎn)移”、“升華”等等，主要可以劃分為積極的和消極的兩大類。韓啟放對心理防御機制進行了研究，他認為：心理防御機制和心理健康有很大關(guān)系，積極的心理防御機制有助于我們抵御緊張、焦慮、憂愁、恐懼、嫉妒等消極情感的傷害，有助于我們維持情感的平衡或心理的平衡，在不能有效地控制情境時把焦慮減少到最低限度；消極的防御機制可以使觀念中的自我形象、自我概念與現(xiàn)實中的自己的疏遠漸漸加深，并最終導致心理疾患。許多研究表明，心理健康水平低、人格不健全的個體，容易運用不健康的防御機制，而心理健康水平高、人格健全的個體，則多使用健康的防御機制。

大學生的心理健康教育首先向?qū)W生介紹弗洛伊德的自我防御機制，幫助學生深入了解自我防御機制在其日常生活中的表現(xiàn)及消極面，提高他們對困難和挫折的認識水平和應對能力。其次，在通過心理講座和心理咨詢等方式對大學生開展心理健康輔導時，教學生學會有效處理情緒沖突，用建設性方式處理本我與超我與環(huán)境的矛盾，使學生學會正視本我，矯正超我，增強自我。弗洛伊德說：“精神分析的治療目的的確在于增強自我，使之更加獨立于超我。拓寬它的知覺領域，擴大它的組織，以使它能夠占有本我的新領域?！庇袕姶蟮淖晕也庞薪】档娜烁?，個體一旦形成了積極健康的人格就可以增強自主性，對事件做出積極的解釋，改變?nèi)说纳窠?jīng)結(jié)構(gòu)和生理機制，主動接受外界社會活動的影響，并內(nèi)化為穩(wěn)定的心理活動，進而引導積極健康的行為，對自己的心理健康負責。

大學生并非心理疾病的高危人群，運用弗洛伊德人格理論介入高校心理教育的目的在于為學生提供建設性指導，使學生進一步認識心理活動的復雜性和多維性，增強學生維護自己心理健康的責任感和自主性。

[責任編輯：姜欣悅]