夏天，在太陽的強(qiáng)光照射下，總是睜不開眼睛。其實(shí)，不光是睜不開眼，長時(shí)間在太陽下活動(dòng)還會(huì)傷眼。

人們都知道皮膚要防曬，但很多人不知道眼睛更需要防曬。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，每年約有1600萬人因白內(nèi)障而失明，其中約20%的患者與過度照射紫外線有關(guān)。長時(shí)間在太陽下暴曬，可引起眼睛的急性損害，還可誘發(fā)出慢性眼睛疾病，如白內(nèi)障、黃斑變性、翼狀胬肉、慢性結(jié)膜炎等。特別是高海拔地區(qū)，因?yàn)樽贤饩€強(qiáng)的緣故，發(fā)生以上疾病的概率更大一些。

預(yù)防紫外線傷眼，要盡量避免長時(shí)間在烈日下活動(dòng)。如果夏天難免要長時(shí)間在戶外活動(dòng)，最好戴上太陽鏡和遮陽帽等，這樣在一定程度上可以減輕日曬的危害。日常生活中，很多老齡人的防護(hù)措施做得都較好。在這里要特別提醒，有些年輕人，在做事時(shí)總會(huì)覺得防護(hù)工具礙手礙腳，做事不方便，即使帶了也總是丟在一邊，不去使用。其實(shí)，失去健康才是最大的不方便，特別是失去光明。

（江西 閔敏）