編輯同志：

我是個坐辦公室的，由于活動少，近年來經(jīng)常便秘。于是，我常常吃點排毒、潤腸之類的膠囊如三黃片、排毒膠囊等，或者喝點減肥茶、吃點果導片等。最近，一位小姐妹來訪，說如此吃法容易惠腸癌，嚇得我再也不敢亂吃這些排毒膠囊了。小姐妹是否在故意嚇唬我?

湖北趙青趙讀者：

這位小姐妹沒有嚇唬你。有關專家指出，三黃片之類的瀉火藥，還有排毒膠囊、大部分減肥茶、果導片等都含有一種蒽醌類藥物，是一種瀉劑，長期服用會導致結腸黑便病，也就是腸黏膜出了問題，令腸道失去收縮功能，腸內儲存的殘渣無法排出，這樣下去，很容易引起腸黏膜細胞發(fā)生癌變，最終誘發(fā)腸癌。腸癌的最初表現(xiàn)就是便秘，病人自己亂用藥往往會延誤治療時機。

腸癌(包括結腸癌、直腸癌)是發(fā)病率最高的惡性腫瘤之一，發(fā)病率約占全身惡性腫瘤的12％～15％，近年來由于經(jīng)濟發(fā)展、生活水平提高以及飲食結構的改變，腸癌的發(fā)病率一直呈上升趨勢。

關于如何盡快發(fā)現(xiàn)，糞便潛血試驗可以作為腸癌早期診斷的篩檢方法，結合肛門指檢和纖維結腸鏡檢查，往往能早期發(fā)現(xiàn)腸癌。

另外，預防腸癌關鍵在于合理的飲食，如給予高纖維素、低脂肪飲食，并少飲酒，盡量不吸煙，適當運動，養(yǎng)成每天定期排便的好習慣，多飲水等。需要注意的是，食品添加劑加上用亞硝酸鹽處理過的肉、魚(如咸肉、火腿，咸魚等)以及一些藥物(如匹拉米酮、利眠寧、土霉素等)要盡量少食用或服用，因為這些都是“癌”的“幫兇”。

——呂大夫