編輯同志:
我的夫人因?yàn)楹ε碌眯难懿?,平時(shí)什么脂肪類食物都嚴(yán)格控制,連雞鴨鵝這些禽類身上的皮也不吃,說(shuō)上面脂肪多,等等。我夫人的這種觀點(diǎn)對(duì)嗎?
湖北趙冰
趙讀者:
你夫人這種“諱皮”的觀點(diǎn)欠妥。據(jù)悉,在法國(guó)西南部加斯科尼地區(qū),人們由于長(zhǎng)期食用肥鵝鴨脂肪,心血管病發(fā)病率反而大大低于歐美其它國(guó)家。美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》記者在該地區(qū)采訪時(shí)看到那里的居民在面包上涂的不是黃油,而是一層厚厚的鵝鴨脂肪。在餐館飯店里,人們大都津津有味地啃噬著鵝鴨肉皮。據(jù)了解,這里的居民食用的肥鵝鴨脂肪是法國(guó)其它地方的兩倍,是美國(guó)人的50倍。
世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)對(duì)法國(guó)杜勞斯及包括加斯科尼地區(qū)進(jìn)行了居民飲食習(xí)慣和死亡率情況的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)法國(guó)每年平均10萬(wàn)個(gè)中年男人中死于心臟病的大約有145人,在杜勞斯地區(qū)每10萬(wàn)中年男子只有80人卒于心臟病,在美國(guó)同樣的比例,死于心臟病的人數(shù)竟高達(dá)315人。
法國(guó)醫(yī)學(xué)界的一些專家和研究人員指出,臨床研究表明,包括鵝鴨在內(nèi)的蹼足、鳥(niǎo)類動(dòng)物脂肪能夠改善心血管功能。化學(xué)家們通過(guò)對(duì)鵝鴨脂肪化學(xué)成分的分析也證實(shí),鵝鴨脂肪比黃油或豬油更接近于橄欖油。
可見(jiàn),奉勸你夫人不要如此害怕禽類脂肪,適當(dāng)吃點(diǎn)反而有好處。
健康人的心跳并不規(guī)則
編輯同志:
近日,我在自測(cè)自己的心跳時(shí),猛然發(fā)現(xiàn)有時(shí)跳得不規(guī)則,可我平時(shí)又沒(méi)有什么不舒服。請(qǐng)問(wèn),我是否心臟出了什么問(wèn)題?
安徽 夏彬
夏讀者:
健康人的心跳并不規(guī)則,這也是我們常說(shuō)的生理性的竇性心律不齊吧?前不久,美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院教授古登·柏格博士指出:“人體健康時(shí),正常的心臟在前后跳動(dòng)的時(shí)間差距上,并非永恒一致,而是持續(xù)有—定的差別存在,并且這些變動(dòng)事先完全無(wú)法預(yù)測(cè)?!备畹氖牵椭謧?cè)谘芯苛?0名垂死病人后進(jìn)一步發(fā)現(xiàn):人在臨死前幾小時(shí),前后心跳的時(shí)間差距,反而有變得完全相同的可能。由心跳所轉(zhuǎn)化的電訊號(hào),也同樣一改原先自然變化不定的差距,變?yōu)榭深A(yù)測(cè)的周而復(fù)始的循環(huán)周期。這好比健康的心臟像跳即興舞,垂死的心跳才如齊步走。柏格博士同時(shí)指出,人體心跳即興變化的消失,不一定就是驟然死亡的前奏,它不過(guò)是一項(xiàng)重要的指標(biāo)。
可見(jiàn),你的心跳不規(guī)則一般無(wú)大礙,若確實(shí)不放心,可到醫(yī)院請(qǐng)心內(nèi)科醫(yī)生作個(gè)心臟正常體檢,包括做個(gè)心電圖,以排除隱匿性心臟病等。