腹部肥胖導(dǎo)致心臟病危險(xiǎn)增三倍

腹部肥胖會(huì)導(dǎo)致大肚腩或啤酒肚，被戲稱為“備胎”。據(jù)美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，體重并不超標(biāo)，但是腰部脂肪大量堆積的男女參試患者心臟病和中風(fēng)死亡危險(xiǎn)比臨床肥胖癥患者還要高。其原因可能是，肥胖癥患者或體重超標(biāo)者的大腿和臀部脂肪過多，而其腰部脂肪并不多。

美國梅奧診所研究人員分析了12785名平均年齡為44歲的參試患者14年的病歷，特別記錄了參試患者的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI，身高體重比）和腰臀比（腰圍與臀圍之比），前者反映身體肥胖情況，后者體現(xiàn)腹部脂肪堆積情況。研究期間，2562名患者死亡，其中1138名患者死于心臟病或中風(fēng)等心腦血管疾病。研究結(jié)果顯示，BMI正常，但是腰臀比較高的患者，心腦血管疾病死亡危險(xiǎn)是兩項(xiàng)指標(biāo)都正常者的2.75倍。即使是臨床確診肥胖癥患者。腹部脂肪較多也會(huì)使其心腦血管疾病死亡幾率比最健康者高2.34倍。

研究負(fù)責(zé)人凱琳·薩哈克雅安博士表示，腹部器官之間脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致腰圍變粗，這些脂肪與大腿和臀部脂肪細(xì)胞結(jié)構(gòu)完全不同。腹部脂肪釋放的化學(xué)物質(zhì)會(huì)提高胰島素抵抗，增加心血管疾病危險(xiǎn)。體重超標(biāo)或肥胖人群往往肌肉更多，脂肪多儲(chǔ)存于腿部和臀部。這些脂肪其實(shí)具有一定的保護(hù)作用。較為苗條的人更可能發(fā)生腰部脂肪堆積問題。

英國心臟協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)主管彼得·韋斯伯格教授表示，腰臀比較高的患者可以通過多鍛煉和堅(jiān)持健康飲食降低心血管疾病死亡危險(xiǎn)。新研究結(jié)果表明，與BMI指數(shù)相比，腰臀比更能反映出心血管疾病危險(xiǎn)。

女性潔牙護(hù)齒降低老年癡呆危險(xiǎn)

牙齒健康狀況與老年癡呆危險(xiǎn)有關(guān)聯(lián)嗎？據(jù)《美國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)雜志》刊登加州大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常刷牙保持牙齒健康的人日后罹患老年癡呆危險(xiǎn)會(huì)大大降低。

加州大學(xué)研究人員于1992～2010年對(duì)近5468名老年人進(jìn)行了為期18年的跟蹤調(diào)查。參試者大多數(shù)受過良好教育，而且相對(duì)比較富足。研究開始時(shí)參試者年齡在52～105歲之間，平均年齡81歲。當(dāng)時(shí)無一人發(fā)生老年癡呆。參試者回答了有關(guān)牙健康習(xí)慣、牙齒健康狀況以及是否佩戴假牙等問題。18年之后，研究人員通過面談、查閱病歷以及某些死亡者的死亡報(bào)告發(fā)現(xiàn)，1145名參試者確診患有老年癡呆。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在1992年回答每天刷牙不到1次的78名婦女參試者中，有21人確診患有老年癡呆。平均3.7名女性發(fā)生1例老年癡呆。相比而言，在每天刷牙至少1次的婦女參試者中，老年癡呆發(fā)病率為每4.5名女性1例。換言之，與每天刷牙的參試者相比，每天刷牙少于1次的參試者罹患老年癡呆的危險(xiǎn)增加65%。新研究還發(fā)現(xiàn)，在男性參試者中，每天刷牙少于1次的參試者老年癡呆發(fā)病率僅為六分之一，相當(dāng)于老年癡呆危險(xiǎn)增加22%。

研究負(fù)責(zé)人安麗雅·帕格尼尼·黑爾博士表示，口腔健康習(xí)慣直接影響到老年癡呆危險(xiǎn)。牙病病菌導(dǎo)致的炎癥與心臟病、中風(fēng)和糖尿病等疾病都存在牽連。一些研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，老年癡呆患者的大腦中牙病病菌更多。據(jù)認(rèn)為，牙病病菌會(huì)通過血液循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)入大腦，導(dǎo)致炎癥和大腦損傷，增加老年癡呆危險(xiǎn)。黑爾博士表示，潔齒護(hù)牙不僅可防止老年癡呆，而且還有多種防病強(qiáng)身受益。