伴隨著寶寶的驚艷亮相,不少新晉父母卻是一時(shí)歡喜一時(shí)愁呢!沒有上過育兒課程,更加沒有照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn),對(duì)寶寶的照顧知識(shí)大多來源于長輩的經(jīng)驗(yàn),但長輩的經(jīng)驗(yàn)有時(shí)也未必完全正確……各種糾結(jié)??!為了不讓新手爸媽們“誤入歧途”,小編近期替大家摘出了以下幾個(gè)你不知道的“誤會(huì)”,消除這些“誤會(huì)”,育兒路上會(huì)輕松不少呢!
:生病吃藥是王道
正解:謹(jǐn)慎用藥,加強(qiáng)飲食調(diào)理與日常護(hù)理
孩子身體不適,就要立馬塞藥嗎?這個(gè)時(shí)候父母可得有一番情感與理智的較量啦!
是藥三分毒,很多藥物都有副作用,可能會(huì)使寶寶興奮起來,讓寶寶睡意朦朧,或者影響寶寶的消化系統(tǒng)。一些常見的感冒藥,它的作用只能是暫時(shí)減緩病癥,并不能縮短孩子的患病期,也不能減輕病情。還有抑制嘔吐和腹瀉的一些常用藥物,它們可能會(huì)擾亂身體自身消除細(xì)菌或病毒的防衛(wèi)系統(tǒng)。所以,當(dāng)孩子身體稍微不適的時(shí)候,飲食調(diào)理和日常護(hù)理如果不奏效,再尋求醫(yī)生的幫助,不要輕易自行用藥。
:吃菜才有零食吃
正解:豐富寶寶膳食,不威逼利誘
大家都知道蔬菜對(duì)人體的身體好處多多,但是,用這種方法來逼迫寶寶吃放只會(huì)讓他們更加抵觸蔬菜,父母的做法無疑是在啟動(dòng)他們的逆反心理,相信父母對(duì)“逆反心理”一詞并不陌生,但是每當(dāng)寶寶拒絕吃菜,大吃甜食的時(shí)候,父母還是會(huì)采取威逼利誘的招數(shù)。如果父母禁止孩子吃甜食,那么很可能適得其反,讓孩子對(duì)甜食的關(guān)注更高。
如果父母一再要求孩子把蔬菜吃完了才能吃甜食,那么他對(duì)蔬菜的抵觸情緒可能就更加嚴(yán)重了。可以嘗試這樣做:每頓飯都給孩子準(zhǔn)備多樣化的健康食品,讓他自己決定吃什么,吃多少。父母要把注意力放在孩子幾天飲食的總體質(zhì)量上,而不是關(guān)注他今天吃了多少蔬菜,剩下多少。
:零食猛于虎
正解:零食可以有
拿零食當(dāng)飯吃是很多孩子的一貫行為,但在父母的定向思維中,零食就是碳酸飲料、薯片、糖果一堆沒營養(yǎng)重口味的食物。
為什么孩子看見好吃的東西就眼饞?只是因?yàn)樽祓拞幔?/p>
事實(shí)上孩子胃還小,一次飯量有限,但身體需要高熱量。很多孩子習(xí)慣于少食多餐,一天進(jìn)食五六次,但每次都吃得不多。如果一天只吃三頓飯,就必然需要加餐。另外,讓孩子有饑餓感的時(shí)候大口地吃,遠(yuǎn)比他不餓時(shí)父母強(qiáng)迫他把飯菜吃完好得多,因?yàn)檫@能促使孩子體會(huì)到自己身體的需求,了解饑餓和吃飽的感覺。給孩子加餐的時(shí)候,要安排在正餐前后的一兩個(gè)小時(shí)之外。加餐可以選擇一些健康食品,比如,酸奶可以補(bǔ)充更多的鈣,水果提供更多的維生素。
季節(jié)性的蔬菜、水果,牛奶、蛋、豆?jié){、豆花、馬鈴薯、甘薯、面包等可以放在孩子的零食清單中隨時(shí)待命!
:每天補(bǔ)充維生素
正解:均衡飲食才是最好的維生素補(bǔ)充劑
維生素A、B、C、D、E,媽媽每天給寶寶補(bǔ)充維生素的種類,恐怕都能排成好幾張字母表了吧!真的有這個(gè)必要嗎?
如果孩子吃的都是健康食品,那么他就已經(jīng)從食物中得到了身體所需要的各種營養(yǎng),任何額外的維生素補(bǔ)充都不能被孩子吸收,因?yàn)楹⒆由眢w內(nèi)部自身就能調(diào)節(jié),使他能夠從食物中吸收更多的維生素和礦物質(zhì)滿足生長的需要。但是,如果他一直都很挑食,那么補(bǔ)充多種維生素片就能彌補(bǔ)營養(yǎng)的缺陷了。不過,需要注意的是,成年人吃的維生素片都有很高的含量,對(duì)孩子來說是有危險(xiǎn)的,所以,一定要充分了解寶寶身體吸收營養(yǎng)的秘密,選擇適合孩子食用的劑型。
:每天洗澡,皮膚好好
正解:洗澡也要因時(shí)因地制宜
難道天天給寶寶搓澡不對(duì)嗎?健康的小孩子,只要條件許可,可以天天洗澡,這樣做不但能清潔皮膚,還可以加速血液循環(huán),促進(jìn)生長發(fā)育。但是,孩子生病的話,如果他們身上沒怎么出汗,就沒有必要每天都洗澡了,因?yàn)樵谏眢w虛弱的情況下,身體濕了更容易著涼。在寒冷干燥的季節(jié),頻繁幫孩子洗澡反而會(huì)清洗掉了孩子自身分泌的油脂,而這些油脂的作用就是使皮膚保持濕潤,如洗完澡不及時(shí)幫孩子抹上潤膚油,還會(huì)讓孩子的皮膚變得干燥,容易痕癢發(fā)紅。但是在夏天,就需要天天給孩子洗澡了,出汗多的孩子甚至一天洗幾次也不嫌多。
:午睡才是硬道理
正解:在保持充足而有規(guī)律的睡眠的前提下,午睡的事兒就順其自然吧
貪玩是孩子的天性,午休時(shí)間怎么哄也不睡覺,父母常常會(huì)遇到這種情況,沒有任何辦法讓他安靜地躺下來。你玩我哄,你鬧我打,與其雙方僵持不下,還不如干脆放棄這次午覺。通常,多數(shù)孩子在3~4歲的時(shí)候中午就不愿意睡覺了,也有一些孩子年齡還很小就不睡午覺了。
如果孩子白天消耗了很多的精力,過于勞累的話,那么他晚上就容易發(fā)脾氣,更難哄他入睡,這就是人們常說的“鬧覺”。因此,每天還要繼續(xù)保留一段午休時(shí)間,即便孩子只是安靜地躺在床上,或者靠在沙發(fā)上一段時(shí)間,也能使他得到休息,重新恢復(fù)體力。如果孩子某天中午沒有休息,那么晚上就要比往常提前30~60分鐘讓他上床睡覺。