長(zhǎng)期從事兒童心理治療的專(zhuān)家都會(huì)有這個(gè)發(fā)現(xiàn)——孩子不會(huì)去評(píng)價(jià)其他孩子，但他們之間會(huì)互相影響，然后盡可能地接納對(duì)方。讓我們從此刻開(kāi)始，向孩子們學(xué)習(xí)，在游戲的世界里感受純凈和真實(shí)，真實(shí)地看待我們自己和我們的孩子。

第七講 與孩子一起玩的藝術(shù)之：依戀

依戀不是依賴，兒時(shí)的“依戀”滿足了，長(zhǎng)大了才會(huì)獨(dú)立。父母與孩子建立良好的依戀關(guān)系是孩子內(nèi)心產(chǎn)生安全感的決定因素。正所謂“不論你去哪里，我的愛(ài)都在這里，只要你需要，你隨時(shí)可以得到?！痹囅?，一個(gè)人的內(nèi)心如果堅(jiān)信有這樣的愛(ài)存在，那還有什么可害怕的呢？“勇敢”，“獨(dú)立”就會(huì)成為這他（她）的人生主色調(diào)。

從嬰兒起，父母就和孩子建立持續(xù)不斷的穩(wěn)固的依戀關(guān)系。我在一個(gè)娛樂(lè)節(jié)目里，曾看到嘉賓們互相調(diào)侃，其中一個(gè)男嘉賓貶損了另一個(gè)女嘉賓的身材，引起了全場(chǎng)的哄笑，那個(gè)女嘉賓一時(shí)找不到合適的話反駁，她停頓了一下后，突然雙手叉腰，擲地有聲地說(shuō)：“哼，不管你們?cè)趺凑f(shuō)，我都不在乎，我知道我媽最喜歡我就行了！”這就是安全感的最佳表現(xiàn)。

媽媽的愛(ài)在我心里，于是我便有了足夠的力量抵御外界的侵蝕與損害，勇敢地前行。

自體心理學(xué)認(rèn)為，孩子與父母的依戀關(guān)系是從嬰兒期開(kāi)始建立的。很多剛初為父母的家長(zhǎng)們都認(rèn)為，剛剛出生的孩子只知道吃喝拉撒睡，只要不要讓孩子餓著、凍著，照顧好孩子的身體就行了。

其實(shí)不然，有過(guò)科學(xué)家做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，讓母親在給剛剛出生的嬰兒喂完奶后，讓她對(duì)著嬰兒的臉和顏悅色的說(shuō)話，聲音高低起伏，表情也是豐富多樣，孩子看著母親，眼睛泛著光，一會(huì)兒就樂(lè)了。等過(guò)了一段時(shí)間，到下次喂完奶之后，科學(xué)家讓這位母親把孩子一個(gè)人放到床上，她坐在床邊，不看孩子?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，小嬰兒本能的把頭轉(zhuǎn)向母親這邊，母親還是不看孩子，這時(shí)，小嬰兒的腿開(kāi)始亂蹬起來(lái)，嘴里發(fā)出一些嘰嘰呀呀的急切的聲音，母親還是沒(méi)有看孩子，不一會(huì)，孩子就哭了起來(lái)。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分的證明，尋找依戀是人的本能。而且哪怕是剛剛出生的孩子對(duì)父母的教養(yǎng)態(tài)度也是極其敏感的。如果家長(zhǎng)沒(méi)有對(duì)孩子給以足夠的關(guān)注，孩子會(huì)以哭鬧，或者呆滯，或者生病等各種方式向父母提出“意見(jiàn)”。如果孩子長(zhǎng)期得不到關(guān)注，在他（她）的心里就會(huì)留下一個(gè)印象：沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我，會(huì)保護(hù)我。

因此，父母要重視與自己的小嬰兒建立關(guān)系，方法就是前面科學(xué)家做實(shí)驗(yàn)時(shí)使用過(guò)的方法：即經(jīng)常地把孩子抱在懷里，讓孩子的臉對(duì)著父母的臉，和孩子說(shuō)話時(shí)，語(yǔ)氣可以夸張一些，語(yǔ)調(diào)陰陽(yáng)頓挫，聲音里充滿了溫情，而且內(nèi)容都要是正向的，比如可以說(shuō)：“嗯……，吃飽了嗎？叭、叭的，看你吃的多香呀！讓我摸摸你的小肚子，嗯 鼓鼓的，讓媽媽親親小臉，嗯 香香的?！边呎f(shuō)著就邊做，讓孩子感覺(jué)到你的柔軟的撫摸，這是正向的身體記憶，它不僅會(huì)開(kāi)發(fā)孩子的右腦，而且孩子通過(guò)右腦會(huì)把這種記憶留存在身體里，并伴隨他（她）一生。眼神的對(duì)視、語(yǔ)言的熏染、肢體的撫摸，這就是與嬰兒建立依戀關(guān)系的幾個(gè)重要步驟。

孩子長(zhǎng)到了幼年，可以坐起來(lái)看母親，而且可以有簡(jiǎn)單的語(yǔ)言時(shí)，與孩子建立依戀關(guān)系的方法就更豐富了，可以在延續(xù)上面的幾個(gè)重要步驟的基礎(chǔ)上，玩下面的游戲：

擦擦油

把孩子放到我們身邊，可以現(xiàn)在孩子的手上擠上一點(diǎn)潤(rùn)膚油，邊輕輕的擦，邊說(shuō)：“讓我們看看你的小手手滑不滑？哦，看你的小手上有手指頭，有幾個(gè)呀？”這時(shí)，邊給孩子的每個(gè)小指頭上抹油，邊數(shù)數(shù)，邊可以和孩子唱念下面的童謠：

一個(gè)寶貝、兩個(gè)寶貝，三個(gè)寶貝哈哈笑！

四個(gè)寶貝、五個(gè)寶貝、六個(gè)寶貝哈哈笑！

七個(gè)寶貝、八個(gè)寶貝、九個(gè)寶貝哈哈笑！

一共十個(gè)好寶貝，嘿！我有十個(gè)好寶貝！

如果手擦完了，可以以同樣的方法給孩子擦其他的身體部位。這樣做，不僅可以幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的身體，更重要的是，孩子會(huì)覺(jué)得父母接納他（她）們的身體，喜歡他（她）們的身體，進(jìn)而，他們?cè)谧约旱膬?nèi)心里也就會(huì)接納和喜歡自己的身體，這是自信的源泉。如果孩子大一些了，等父母給孩子擦完油之后，可以讓孩子給父母擦，也讓他（她）邊擦邊把父母的身體部位說(shuō)出來(lái)，例如：這是手，這是胳膊……等。

這樣有肌膚接觸的親子互動(dòng)是建立良好的依戀關(guān)系的最佳方法。家長(zhǎng)們可以根據(jù)此原理創(chuàng)造自己和孩子互動(dòng)的游戲，只要孩子在其中與父母有眼神和語(yǔ)言的交流，而且情緒是輕松和愉快的，就說(shuō)明達(dá)到了目的。

貼心話

每天在晚飯后，或是臨睡前，和孩子有一段悄悄話時(shí)間，可促進(jìn)親子間的情感交流。

讓孩子坐在自己的大腿上，或把他摟在懷里，然后在孩子的耳邊輕聲細(xì)語(yǔ)：“小怡，媽媽要告訴你一個(gè)秘密?！边@時(shí)，孩子可能充滿好奇，或是咯咯笑個(gè)不停。媽媽繼續(xù)輕聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō)：“是關(guān)于小怡的秘密喔！小怡是個(gè)乖寶寶?！眿寢尠ぶ♀牧硪贿叾?，然后說(shuō)：“媽媽還有另一個(gè)秘密，那就是（暫停一會(huì)兒）媽媽愛(ài)小怡?！边@時(shí)可緊抱一下孩子，或親親她的臉頰。

媽媽可通過(guò)上述方式，對(duì)孩子當(dāng)天良好的表現(xiàn)（比如把玩具收拾妥當(dāng)），予以稱(chēng)贊。也可以讓孩子說(shuō)說(shuō)心中的悄悄話，也許您會(huì)有意外發(fā)現(xiàn)和特殊感受喔！