摘 要：目前制約高職生就業(yè)的一個重要因素就是職業(yè)心理問題，成功的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展離不開健康的職業(yè)心理。而高職生迫于來自自身、家庭、社會三方面的壓力，存在著種種職業(yè)心理缺陷，需要通過職業(yè)指導來幫助學生合理定位職業(yè)期望，及時調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，積極進行職業(yè)調(diào)適，關注特殊群體職業(yè)心理狀況，從而更好地促進學生就業(yè)和未來職業(yè)發(fā)展。

關鍵詞：高職生；職業(yè)心理；優(yōu)化

中圖分類號：G457 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）09-0148-02

所謂職業(yè)心理，是指人們在擇業(yè)、就業(yè)、失去職業(yè)及重新?lián)駱I(yè)等一系列職業(yè)活動中的個體心理傾向和心理特征。健康的職業(yè)心理對培養(yǎng)學生健全的人格、提升學生的職業(yè)素質(zhì)、促進學生順利就業(yè)等都有十分重要的作用。俗話說“心定，則成功定”。但良好的職業(yè)心理并非一朝一夕能夠形成，需要及時診斷、調(diào)整、糾正和引導，在潛移默化中逐漸養(yǎng)成。

一、當前高職生存在的幾種不良職業(yè)心理

筆者發(fā)現(xiàn)，當前高職生容易受個人和環(huán)境的影響出現(xiàn)種種不良職業(yè)心理，主要有擇業(yè)攀比心理、求職浮躁心理、職業(yè)適應偏差心理等，具體表現(xiàn)為：

（一）擇業(yè)攀高心理

受傳統(tǒng)觀念影響，高職類高職生往往拿自己和高等院校畢業(yè)生比，出現(xiàn)了“職業(yè)攀比熱”，盲目追求“大公司、大企業(yè)、鐵飯碗”。對一般的工作崗位熱情不高，甚至對自己所學專業(yè)對應的職業(yè)群持鄙視態(tài)度，更談不上放下姿態(tài)從基層做起。即便是與自己專業(yè)對口，非常適合自身職業(yè)發(fā)展的崗位，往往受這種心理影響而放棄，錯失就業(yè)良機。

（二）求職浮躁心理

龐大的高等院校畢業(yè)生群體的競爭，等等，這些因素交織在一起都使得高職生面臨巨大的就業(yè)壓力。他們往往表現(xiàn)出心態(tài)比較浮躁，在求職過程中希望盡快見到結果，職業(yè)方向模糊，無的放矢。這種急于求成的心理容易導致對用人單位情況了解不充分、語言表達不得體、求職時過分緊張或盲目自大從而屢屢受挫的現(xiàn)象，而其求職受挫后便會更加自卑和無助。

（三）職業(yè)適應偏差心理

當前很多高職生陷入了“既無學歷優(yōu)勢又無一技之長”的尷尬境地，職業(yè)適應能力普遍欠缺，據(jù)調(diào)查顯示：80％新入職的高職生不適應本職工作。同時很多學生習慣了松懈的校園生活，隨著角色從學生到員工的突然轉換，對于一系列的職業(yè)壓力普遍缺乏相應的心理準備和自我調(diào)節(jié)能力。導致頻繁跳槽，發(fā)展受阻甚至對自我認識存在很大偏差。

（四）特殊群體職業(yè)心理

特殊群體主要包括貧困生、女生、獨生子女。高職院校的貧困生比高等院校貧困生所面臨的壓力更大，造成在求職過程中自卑自閉，甚至破罐子破摔。有的則表現(xiàn)出強烈的金錢觀念和功利意識以及嚴重的都市情結。女生群體常因在實用型技術人才崗位競爭中面臨機會不均等，或求職碰壁或自身不愿從事這一職業(yè)而產(chǎn)生迷茫和困惑心理。而部分獨生子女則就業(yè)期望高，心理承受能力差，昔日的依賴心理和自律不嚴的習慣導致其精神壓力過大產(chǎn)生不良職業(yè)心理。

二、優(yōu)化高職生不良職業(yè)心理的策略

當前高職生遇到的種種職業(yè)心理問題對學校職業(yè)指導工作提出了更高的要求，高職院校要從提高人才質(zhì)量的高度優(yōu)化學生的職業(yè)心理，確保職業(yè)指導在學生適應職業(yè)等方面的重要引導作用。

（一）幫助高職生確立職業(yè)方向，合理定位職業(yè)期望

高職生在求職過程中存在盲目攀比、不切實際的求職期望，主要原因是沒有合理定位自己的職業(yè)方向。而許多學生由于缺乏職業(yè)指導，對自己所要從事的職業(yè)一無所知或了解甚少。因此，職業(yè)指導人員要通過發(fā)放職業(yè)手冊或集體指導的方式讓學生了解所學專業(yè)以及對應的職業(yè)群，讓學生認清自己所選擇的教育類型，避免效仿高等院校畢業(yè)生的職業(yè)期望，從而走上彎路。通過分析學生的身心特點與對應的職業(yè)對個體要求之間的關系進行系統(tǒng)講解，指導學生對準崗位培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力。使學生能夠根據(jù)所學專業(yè)培養(yǎng)職業(yè)興趣、找到適合發(fā)展的職業(yè)，從而實現(xiàn)動態(tài)的人職匹配。只有讓學生定位自己今后的職業(yè)方向，才能從根本克服他們在擇業(yè)過程中的種種不良心理。

（二）加強求職應聘心理的指導，緩解學生求職壓力

高職生的整體素質(zhì)不高，人文素質(zhì)偏低，再加之缺乏求職應聘技巧的訓練，結果是浪費了大量的時間和精力卻收效甚微。因此，在校期間要通過就業(yè)指導課程教學，系統(tǒng)地為學生進行求職心理指導，對其積極的一面給以肯定，對于其消極的一面及時給予疏導和調(diào)節(jié)。就業(yè)指導中心要定期發(fā)布信息，建立校內(nèi)實習人才市場，為學生提供切實可行的兼職、實踐、實習的機會。并確保學生和用人單位的要求吻合，強化其求職技巧，安排模擬面試訓練，有針對地培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)職位空缺、撰寫求職信和個人簡歷、把握面試考官的心理需要、爭取展示機會等主動求職技能。同時，鼓勵學生假期嘗試與未來職業(yè)有關的工作，進一步明確行業(yè)崗位的基本技術能力，體驗職業(yè)社會對員工的認知技能、溝通技能、交往技能、面對成功與挫折的自我調(diào)控技能等基本技能及其要求便于順利度過求職關，從而緩解求職壓力。

（三）幫助學生進行職業(yè)調(diào)適，更好地實現(xiàn)角色轉換

高職生面對的職業(yè)需要很強的實踐能力，而我國大多數(shù)高職院校忽視理論與實踐的結合，導致了學生手腦并用能力差。單從這點來講，學生就難以短時期適應職業(yè)。因此，職業(yè)指導人員必須引導學生作好角色轉換的心理準備，培養(yǎng)他們有足夠的心理承受能力，加強自主學習，學會獨立解決問題和培養(yǎng)社會所需的吃苦耐勞精神。要加強學生職業(yè)道德教育，教會學生學會自我調(diào)節(jié)，自我完善，不要遇到一點困難就頻繁跳槽，要有敬業(yè)精神。從學生入校開始就結合學科專業(yè)特點不斷培養(yǎng)學生的職業(yè)興趣，使其初步形成職業(yè)角色意識。讓學生了解各行各業(yè)從業(yè)人員的心理基本素質(zhì)要求，尤其是本專業(yè)從業(yè)人員特殊心理素質(zhì)要求并加強職前教育。要特別做好影響就業(yè)穩(wěn)定性的情緒、態(tài)度等職業(yè)心理因素的調(diào)適工作，提高學生職業(yè)自我效能，成功實現(xiàn)角色轉變，促進職業(yè)穩(wěn)定與發(fā)展。

（四）關注特殊群體的職業(yè)心理

貧困高職生職業(yè)心理的影響受多方條件的制約，包括求職活動經(jīng)費匱乏，就業(yè)渠道單一等，使得其求職和選擇職業(yè)的機會大大低于其他同學。女生和獨生子女主要受個人因素的制約。關注這一群體的職業(yè)心理關鍵要找出癥結所在，由職業(yè)指導人員親自制表調(diào)查和統(tǒng)計分析，進一步了解特殊群體主要面對的職業(yè)困惑，使指導趨于科學、合理。學?？稍诮?jīng)濟上對貧困生實行必要的救助，為其提供勤工儉學的機會。積極引導他們改變陳舊的就業(yè)觀念，合理制定職業(yè)目標，考慮到欠發(fā)達地區(qū)就業(yè)，從更廣的角度去思考未來職業(yè)發(fā)展。要鼓勵獨生子女參加社會實踐，讓他們親自體驗行業(yè)情況，增加職業(yè)體驗，培養(yǎng)獨立自主的能力，逐漸擺脫依賴心理，為以后就業(yè)做好心理過渡。女生在面對求職、就業(yè)問題時傾向于向父母求助，對于其遇到就業(yè)機會不均等所產(chǎn)生的自卑、無奈心理，可加強與學生家長的溝通與交流。要鼓勵女生將求職中遇到的不公正待遇作出傾訴并且作為案例與在校女生交流，對外界原因進行客觀分析，鼓勵女生在這種環(huán)境下努力做到自尊、自信，或尋求其他途徑就業(yè)，傾力發(fā)揮自身潛力?？傊殬I(yè)指導過程中要有意識地優(yōu)化特殊群體的職業(yè)心理，為其排憂解難。如在進行應聘細節(jié)技巧指導時，應詳細指導簡歷制作、筆試技巧、面試準備的知識，增加他們求職成功的機會，擺脫不良職業(yè)心理的困擾。學校就業(yè)部門和心理咨詢部門可成立一支心理服務隊伍，要在感情上特別給予關注，盡量為他們提供個性化的咨詢和指導需求。

三、更好地優(yōu)化高職生的職業(yè)心理的條件保障

實施職業(yè)心理測驗和開展職業(yè)心理咨詢可以彌補就業(yè)指導課堂教學在優(yōu)化學生職業(yè)心理上的不足，增加指導的針對性和實效性。

（一）定期實施職業(yè)心理測驗

職業(yè)心理測驗可包括個性分析、面試、情景性測試等，這些可以為學生自我認知提供深層次內(nèi)容，并作為職業(yè)定位的依據(jù)和基礎。就業(yè)指導部門可定期組織各種職業(yè)心理測驗，引導學生了解自己的職業(yè)能力傾向、興趣、個性等方面的心理特質(zhì)，并對其測驗結果作出合理的解釋，為學生答疑解惑。職業(yè)指導人員以此為導向，引導他們作自我評價，科學地設計自己的職業(yè)生涯。在職業(yè)生涯設計過程中遵循量體裁衣的原則，“擇己所長，擇世所需”，對個性因素、家庭因素、社會因素等進行綜合考慮，避免過分注重個人需要而忽略了社會、家庭等客觀因素而導致職業(yè)心理失衡。合理科學的職業(yè)生涯設計有利于學生認清職業(yè)方向，揚長避短，走理想發(fā)展之路，避免許多不良職業(yè)心理的產(chǎn)生。

（二）定期開展心理咨詢

首先，針對高職生普遍存在的關于專業(yè)學習、職業(yè)選擇中的心理問題，開展團體咨詢和指導?？稍谛律雽W時介紹專業(yè)情況和對應的職業(yè)以及職業(yè)觀教育，在畢業(yè)時提供就業(yè)形勢、就業(yè)政策、就業(yè)信息等咨詢服務。其次，要因人而異地開展個體咨詢。如針對學生不切實際的就業(yè)期望，引導他們正確認識自己、正確認識社會，樹立正確的擇業(yè)觀念。針對學生面試焦慮、怕困難等問題，引導他們消除緊張，積極應對各種面試情景、職業(yè)環(huán)境。個體咨詢可通過在線留言、電話咨詢或現(xiàn)場咨詢的方式完成。另外由于社會發(fā)展對個人職業(yè)心理素質(zhì)要求也在不斷地變化，職業(yè)心理咨詢的內(nèi)容至少要包括“擇業(yè)觀”、“職業(yè)道德”、“職業(yè)心理調(diào)控”和“求職與就業(yè)”四大塊。

參考文獻：

[1]唐潔.高職生職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)初探[J].成都大學學報，2006，(1):97-99.

[2]鄧志軍，蔡水清.當前高職生心理求助的特征、影響因素及教育對策[J].宜春學院學報，2005，(5):115.

[3]戴國強.淺議高職院校職業(yè)指導[J].中國大學就業(yè)，2006，(13):121-122.

[4]劉穎.高職院校畢業(yè)生就業(yè)心理誤區(qū)分析及對策[J].中國高職生就業(yè)，2005，(14):56-57.

[5]周琳，劉勇.高職院校應加強職業(yè)心理素質(zhì)教育[J].廣州市經(jīng)濟管理干部學院學報，2007，（2）:38-39.