福建溫泉資源的分布呈“H”型，縱貫?zāi)媳?，橫跨東西，不僅地理形態(tài)上有著從山區(qū)到海邊的差異，人文上也覆蓋了從客家文化到海洋文化的變化。而且溫泉酒店大都設(shè)在風(fēng)景優(yōu)美的地方，即使是城里，商家們也盡量在裝修風(fēng)格和園林綠化上貼近度假感。根據(jù)溫泉度假村周邊的自然與人文資源，各種不同形式的溫泉形態(tài)應(yīng)運而生，溫泉度假村就被賦予了超越泡溫泉本身的更多價值，這全看你怎么選，如何玩。

溫泉+++

福建多山，展開地圖就會發(fā)現(xiàn)，過半的溫泉資源都在城市近郊的生態(tài)山區(qū)，綠色成為溫泉的天然背景。通常人們總是以森林、空氣、秀水、藍天等自然條件作為都市人回歸身心的療法，如果再加上溫泉，露天湯池的日光浴與森林浴相得益彰，成為許多人短期度假的首選。

溫泉+森林

地勢最高，“天然小蘇打水”打造美膚湯

「七疊溫泉」

閩清七疊溫泉度假村位于閩清縣塔莊鎮(zhèn)斜洋村的半山腰，溫泉出水口海拔400多米，是福建省內(nèi)已開發(fā)海拔最高的溫泉。地勢是七疊溫泉的最大看點，整個溫泉區(qū)域坐落在閩清境內(nèi)最大的瀑布急翠巖上，不僅奇，而且險。也因為這樣的地勢，這里白天溫度比平原溫度低5℃左右，晚間散熱快，無蚊蟲騷擾，尤其適合夏夜泡溫泉。

七疊溫泉區(qū)域依山而建，區(qū)內(nèi)建造露天湯池、洗浴木屋、貴賓室內(nèi)池等大中小溫泉池50多個，水療設(shè)備68套，針對身體各部位的水療按摩，集坐式、臥式、躺式讓玩家各取所需。園區(qū)還配備標準泳池、兒童泳池、沖浪池以及水上滑梯等娛樂設(shè)施。園區(qū)占地580畝，加之每天游客一般控制在500人之內(nèi)，因此毫無擁擠之感。每個湯池都置于山石花木之中，因而具有良好的私密性。

七疊溫泉水溫48℃，日流量在2000噸以上，可以源源不斷地向池子注入熱水，既能保持水溫，還能保持潔凈。泉水水質(zhì)屬中性偏弱堿性碳酸氫鈉泉，亦稱“天然小蘇打水”。試想一下，平日里做個人清潔美容，只要加一點“小蘇打”在洗面奶里，或者用“小蘇打”和燕麥片做面膜，就能讓肌膚變得更有彈性；在洗腳水里放2匙“小蘇打”浸泡一會兒，雙腳疲勞就能消除，可見這泉的養(yǎng)顏功效，故此湯泉又被稱為美人湯、健身湯。

除了泡高山溫泉，在七疊景區(qū)吃農(nóng)家飯體驗鄉(xiāng)村風(fēng)情也是特色。七疊景區(qū)有自建的生態(tài)農(nóng)場，開辟150畝的蔬菜基地，養(yǎng)殖山地雞、鴨、山羊等禽畜，并且在梅溪源頭養(yǎng)殖1200畝水面的各種魚類，既可供游客采摘、垂釣，又可供食用?？傊谶@里的食品，純天然無公害，真正吃得放心。除此之外，園區(qū)還有地道的閩清菜可供選擇。

七疊溫泉度假村距福州75公里，距縣城38公里，沿途還有宏琳厝、四樂居等中國南方最大古民局建筑群，以及白云山等著名旅游風(fēng)光，到閩清七疊溫泉的游客可以結(jié)合這些線路游玩。

泉質(zhì)：中性偏弱堿性碳酸氫鈉泉，其中偏硅酸、氟的含量均達到國家醫(yī)療熱礦水的標準，并含有較高的氡。

功效：美膚養(yǎng)顏，對關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管疾病、痛風(fēng)、皮膚病等有醫(yī)療作用。

票價：138元/人

地址：閩清縣塔莊鎮(zhèn)斜洋村

交通：福州出發(fā)，往京福高速下閩清云龍出口，前往202省道，在乃裳街127縣道向右轉(zhuǎn)，抵達閩清縣塔莊鎮(zhèn)。

峽谷溫泉，天然石窟浴池依山傍水

「黃楮林溫泉」

黃楮林溫泉景區(qū)位于福建省福州市閩清縣雄江鎮(zhèn)，景區(qū)為低陵地貌，地形差異大，溝谷縱橫，是福建省內(nèi)自然的峽谷溫泉。溫泉景區(qū)由原始森林登山區(qū)、露天休閑溫泉和星級度假酒店三部分組成。

黃楮林溫泉有3個露天泉眼，匯成了日出水量800噸的泉源，溫泉水屬于碳酸氫鈉泉，水溫在30度到60度之間，是基本上不需勾兌的最佳溫泉用水。園區(qū)開辟出大小18個純天然露天溫泉浴池。這些浴池分布在山坳兩側(cè)，在“中國溫泉第一溪”百米溪流的上端，以棧橋、石級為“脈絡(luò)”，四處通達。它們中有的呈梯田或梅花狀散落在半山坡上；有的以天然的石窟為浴池，藏于濃陰之中；有的池子則別出心裁建在干涸的瀑布之下，整個泡湯過程就是一次小型的登山之旅。這些湯池小的僅容2人，適合情侶。北邊山里的大池直徑約二三十米，三面為天然巖壁所圍繞，即寬敞又庇蔭，水溫也比較低，適合婦女和兒童。

景區(qū)的旅游基礎(chǔ)設(shè)施完整，除了溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)有茶餐廳，園區(qū)還配備星級標準客房60間，中小型會議室各1個，可同時容納300人就餐的餐廳，300平米的休息大廳，各類包廂23個，以及1千平米的大型停車場。

泉質(zhì)：溫泉常年水溫52℃，碳酸氫鈉泉。

功效：對心血管病，痛風(fēng)，腸胃道疾病、關(guān)節(jié)炎，皮膚病，神經(jīng)炎，痔瘡等具有很好的療效。

票價：98元/人

地址：福建省閩清縣雄江鎮(zhèn)

交通：乘車線路：福州西客站乘大巴到閩清，然后乘景區(qū)的班車；自駕線路：自駕走316國道到閩清雄江鎮(zhèn)。

疍家屋與舴艋舟，泡湯有新招

「溪山溫泉」

溪山溫泉旅游度假村位于福州市的后花園——貴安·海峽文化村內(nèi)，距福州五四路CBD不到20公里，從繞城高速公路行駛25分鐘可達，并與溫福高速連接，交通便利。

當(dāng)?shù)氐臏厝_發(fā)利用歷史悠久，此地本是福州四大古浴池之一“青甲池”，古時便設(shè)有溫泉驛站，供進京趕考的學(xué)子歇息補給。史書記載，宋理學(xué)大師朱熹為躲朝廷官兵追捕“偽學(xué)”之禍，避難至此結(jié)廬講學(xué)，有感于此地山水冠絕之美，朱熹題下了“溪山第一”之句。

為體現(xiàn)溫泉文脈，園區(qū)內(nèi)的泡泉設(shè)置特意還原古意，有溪山第一湯、貴安池、七子霧池與青甲池組成的貴安古泡池，還有日新湯、龍德湯組成的福州古泡池，最具特色的要數(shù)全國首創(chuàng)造型獨特的疍家人私密湯屋，造型如同漂浮于鹽水之上的雞蛋，其創(chuàng)意源自常年漂泊于水上的疍家人。

溪山溫泉的另一個特色是船上泡湯。古時潘溪下游舟楫往來，形成“潘溪風(fēng)帆”的美景，為還原此景，溪山溫泉公園特別在溪上安排了10余艘舴艋，一艘舴艋便是一個私密湯屋，游客不僅可以在船上泡溫泉，還可以在船上欣賞水中山色。

溫泉園區(qū)還擁有種類繁多的露天湯池百余口，豪華湯屋四十余間，以及通過層疊水幕將山水連為一體的天際泳池。

不過這些靜心的環(huán)境只是溪山生活的表象，形神Relax才是溪山生活的精髓。溪山溫泉將漩渦、泡泡浴、溫泉瀑布、SPA水療谷等動態(tài)養(yǎng)生項目，結(jié)合游艇、畫舫、親子沙灘、戶外拓展，達到一泉多樣的效果。

溪山溫泉水是貴安地區(qū)罕有的原生溫泉，日出水達7000噸，泉水富含“礦泉之精”的氡元素，更富含鉀、鈣、鎂、氟等十多種有益人體健康的礦元素。最高水溫達82攝氏度，最低水溫63攝氏度，園區(qū)的溫泉采用 “不間斷注水法”，溢水自然流失，每天按序放水、清池，保持泉水的本原品質(zhì)。

泉質(zhì)：富含氡元素的礦物泉。

功效：緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，增強免疫力。

票價：平日168元/人，周末188元/人

地址：福建貴安海峽文化村

交通：貴安溪山溫泉已經(jīng)開通專線大巴，每天15：00從閩江飯店發(fā)車，途經(jīng)斗門旅游集散中心，20：30從貴安溪山溫泉返回。

有溫泉的農(nóng)家樂

「龍泉山莊」

龍泉山莊位于福州往永泰縣的必經(jīng)之路，毗鄰閩侯地球村和兔耳山，離市區(qū)僅40分鐘車程。

雙龍溫泉園林式天然溫泉池和大型溫泉游泳池是景區(qū)的一大特色，常年水溫保持在60攝氏度以上，水質(zhì)好，出水量大，水中含有大量的礦物質(zhì)，有潤膚美容、軟化角質(zhì)等功效，還可中和胃酸，長久浸泡可治療慢性胃炎。

山莊形式定位為集農(nóng)業(yè)觀光、溫泉、休閑度假為一體的農(nóng)家樂，因此景區(qū)內(nèi)辟有百畝無公害蔬菜園和千畝果林，可以讓游客體驗采摘的樂趣。有別于其他溫泉度假區(qū)的星級酒店配套，龍泉山莊的住宿形式以山間別墅和河邊小屋為主。另外，古道登山、小溪漫步也是山莊的配套休閑活動。山莊附近的宋朝石人石馬、石觀音，則是另一種人文風(fēng)景。

泉質(zhì)：礦物泉。

功效：潤膚。

票價：98元/人

地址：福州市閩侯南嶼鎮(zhèn)雙龍村

交通：自駕車路線： 從福建出發(fā)- 經(jīng)閩侯旗山- 到南港大橋- 右拐往永泰方向15公里處。乘車路線：坐福州-永泰的客運車，有經(jīng)過福州西客站的即可。

溫泉+別墅

私密度假 盛之鄉(xiāng)戴斯溫泉渡假村

隨著各類溫泉度假村的興起，溫泉旅游度假的理念越來越被人們所熟悉。說到溫泉度假，腦海里立即跳出各種畫面，露天的湯池、水療SPA、優(yōu)美的風(fēng)景，的確讓人心馳神往。不過最奢侈的體驗，莫過于在城市近郊的風(fēng)景優(yōu)美處，有一幢屬于自己的溫泉別墅，享受安靜私密的泡湯之樂。

座落于廈門同安汀溪水庫附近的盛之鄉(xiāng)溫泉渡假村，秉承的就是度假、樂活、私密、養(yǎng)生的新生活觀念，獨有的41套精品溫泉別墅，讓都市人不用花很高的成本，就能獲得私密而不受打擾的度假體驗。這也是盛之鄉(xiāng)區(qū)別于其他度假酒店的最大優(yōu)勢。

精品溫泉別墅 廈門唯一

41套精品溫泉別墅坐落于山畔，沿山勢起伏于山林樹木之中，是廈門首家融合私家別墅、溫泉及汽車旅館特色為一體新形態(tài)的度假別墅。每套別墅均有獨立車庫和私密的休閑小院，加上室內(nèi)專享溫泉，即使是裸泡都不用害羞。住客還可以預(yù)約專業(yè)按摩師在房間里做SPA、理療，享受足不出戶的度假享受。

盛之鄉(xiāng)便捷的個性化服務(wù)還不止于此，溫泉別墅特有的汽車穿梭前臺，讓住客不用下車即可辦理入住手續(xù)，既方便快捷，還能將私密進行到底。

溫泉別墅包含四種戶型，無論是情侶蜜月，還是攜親帶友，客人都能得到一個愜意歡樂而盡興的假期。

推薦房型：

精品溫泉別墅之森林溫泉別墅

每套面積為80平方米，均位于靠山一側(cè)。除了獨立的車庫、私密山景花園與室內(nèi)專享溫泉，還有6平方米的休閑廳或榻榻米。室內(nèi)裝修以原木為主，1.8米雙人大床，Mini吧免費提供礦泉水和飲料。

精品溫泉別墅之香草溫泉別墅

每套面積為155平方米，均位于露天溫泉公園一側(cè)。除了獨立車庫、私密山景花園以及6平方米的休閑廳或榻榻米以外，負一層是更為寬敞的40平方米專享冷、熱泉，并另配有干蒸室、專屬SPA空間，以及獨立的更衣室。

溫泉滋養(yǎng)樂活之鄉(xiāng)

SPA養(yǎng)生會館是盛之鄉(xiāng)秉承“樂活”的新生活觀，利用所據(jù)地理優(yōu)勢和環(huán)境優(yōu)勢，精心打造集露天溫泉公園、養(yǎng)生餐廳、觀景餐廳、休閑會所為一體的養(yǎng)生、休閑、娛樂中心。

會館以溫泉養(yǎng)生為主打，五十多大小不一的湯池，根據(jù)所加入的不同鮮花香草中藥，劃分為香草溫泉區(qū)、養(yǎng)生溫泉區(qū)、排毒養(yǎng)顏區(qū)等，在花樣上做足噱頭。每個池子旁邊配溫度計，方便客人選擇。除此以外，露天溫泉公園還有專門為孩子打造的兒童戲水池，為亞健康群體打造的石板溫泉、干濕蒸室，盡享SPA樂趣的水療池，等等。

值得一提的是，盛之鄉(xiāng)露天溫泉公園的溫泉水，引自1公里外的汀溪天然地?zé)崛?。園區(qū)內(nèi)的每個溫泉池都配有特色小品，源源不斷的補充、水滿而溢，“為有源頭活水來”，不斷流動更新的溫泉水使得水質(zhì)得以保持最佳。同時，每天溫泉池的清洗、消毒，都保證了溫泉池衛(wèi)生及碳酸氫鈉泉對皮膚的獨特保健作用。水質(zhì)屬上乘碳酸氫鈉泉，對皮膚病有獨特的療效，促進血液循環(huán)，舒筋解乏，泡掉全身疲憊，獲得輕松愉快的心情。在這片碧幽、靈動的世外桃源般的環(huán)境里泡湯，享受天然純凈、閑情逸致，身心純潔、清爽怡然，適于舒緩身心。

泉質(zhì)：碳酸氫鈉泉。

功效：對皮膚病有獨特的療效，還可降低血糖。如采取吸入法，對支氣管、哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎等呼吸器官疾病有不錯的療效。

票價：周一-周四128元/人，周五-周日158元/人

地址：廈門市同安汀溪鎮(zhèn)朝元路1168號

交通：盛之鄉(xiāng)于島內(nèi)SM一期設(shè)有接駁班車，每天4班，

發(fā)車時間：11：00、14：00、17：00、20：30。

電話：0592- 3758989

溫泉+海

隨著越來越重視養(yǎng)身的趨勢，泡湯不過是時下紓解壓力的休閑娛樂。標榜新能量的海洋深層溫泉，在新鮮感上是掙足了都市人的胃口。而且泡著深海溫泉，還能聽濤賞景，真是愜意又別有風(fēng)味。

海島上的溫泉度假村

廈門杏博灣·天沐溫泉

廈門人提起遠離都市喧囂的好去處，擁有園林景觀、植被、水系巧妙結(jié)合的園博苑會是毫無疑問的內(nèi)行建議。而置身于園博苑一個海中小島的廈門杏博灣（天沐）溫泉度假區(qū)，四周臨海，植被遮蔭，讓天沐溫泉無論是遠看還是置身體驗，都像是遺世獨立的桃花源。

廈門杏博灣·天沐溫泉度假區(qū)位于廈門園博苑溫泉島上，占地70余畝，是集度假村集大型露天海洋溫泉園區(qū)、金色沙灘海上兒童樂園、露天餐廳、特色養(yǎng)生餐飲、臨海VILLA別墅群、休閑湯屋、天淳·SPA、大型室內(nèi)國際化標準泳館、高端別墅式會所等為一體的綜合型海島溫泉度假村，意欲打造頂級休閑養(yǎng)身、多功能、高端露天浪漫海洋溫泉度假勝地。

海水溫泉動靜皆宜

廈門杏博灣·天沐溫泉度假區(qū)，獨特的海水溫泉是亮點。溫泉除了從地面涌出，還能從海底涌出。但海水溫泉可不能單純等同于海水加溫泉，海水溫泉是在特定的地理位置、特殊的地質(zhì)構(gòu)造，因海水倒灌滲透地下深層與火成巖和變質(zhì)巖接觸轉(zhuǎn)化而形成的溫泉，因此溫泉水色帶黃、味帶咸，富含20余種有益人體的微量元素，浴用能改善身體素質(zhì)，調(diào)整神經(jīng)的緊張性，增加汗腺及皮脂腺的分泌，提高機體免疫功能；同時對治療糖尿病、痛風(fēng)、肥胖、神經(jīng)衰弱、慢性風(fēng)濕痛等有諸多的療效，極具醫(yī)療、保健、養(yǎng)生等功效。

杏博灣·天沐的海水溫泉屬氯化鈉泉，水溫常年保持在90℃以上。為保證溫泉水的原汁原味，進入泉池之前未經(jīng)任何過濾處理，至泉池才遇空氣。因為是海水溫泉，所以溫泉水會有一定的沙土沉淀物，屬正?，F(xiàn)象。

但別以為來到這里就只能一股腦兒栽入湯池，進行例行的泡湯活動，針對泡湯，天沐也能設(shè)計出各式各樣特別的禮遇。

度假園區(qū)以露天溫泉為特色，主要由精品溫泉區(qū)（海泉閣）和大眾溫泉區(qū)（浴福樓）兩大區(qū)域組成，60多個功能各異、各具特色的溫泉湯池錯落有致地鑲嵌于園景之中，除了原汁原味的海水溫泉，杏博灣·天沐也不忘向山里人學(xué)習(xí)人生智慧，特別辟出客家文化養(yǎng)生區(qū)，將《客家藥譜》里記載的鴨腳草、山蒼子、楓根、松針等草藥古法炮制，加料入池，藥效溶于泉水之中，具有補氣養(yǎng)血、清熱瀉火、預(yù)防感冒、舒筋活絡(luò)、潤燥祛濕之功效，盡享草本湯療之樂。

半海半湖伴池泉、半躺半坐伴休閑。除此之外，園區(qū)內(nèi)還配有沖浪溫泉與水上滑梯、兒童水上樂園、游泳池和SPA水療池等，增加動感體驗。

天沐品牌養(yǎng)生為先

與海水溫泉的泡湯體驗相配套，園區(qū)內(nèi)提供的天淳SPA，融合了金、木、水、火、土五行療法，食療、經(jīng)絡(luò)等中式傳統(tǒng)和西式香薰療法，充分調(diào)動視聽嗅味觸等五感體驗。

值得一提的還有度假村獨有的果酸蒸療法，其根據(jù)客人的需求，取含有果酸的植物用水果榨汁機進行榨汁，稀釋后裝入普通噴壺，對準客人的全身進行噴灑，之后立即進入濕蒸房蒸療，植物果酸可迅速滲透肌膚，進入表皮滋養(yǎng)肌膚紋理更細致嫩滑，提高角質(zhì)層保存水分之能力，增強細胞的再生能力。所取果酸的植物（胡蘿卜、蘿卜、西紅柿、水果、瓜類等）均來自上杭梅花山國家級自然保護區(qū)，有機環(huán)保、自然清新。說到有機，園區(qū)內(nèi)供應(yīng)的各種食材，也來自于梅花山自然保護區(qū)。

養(yǎng)生要內(nèi)外調(diào)理，園區(qū)的餐飲食材精選閩西客家農(nóng)戶家養(yǎng)種的肉蔬，以煮、煲、蒸和燉等居多，不破壞食物的營養(yǎng)與纖維；調(diào)味時極少添加甚至不加過重過濃的佐料，是純正的客家養(yǎng)生菜。另外，園區(qū)內(nèi)的溫泉蛋也選自龍巖上杭土雞蛋、上杭特色鵪鶉蛋，食之養(yǎng)胃健脾。

泉質(zhì)：氯化鈉泉海水溫泉。

功效：提高機體免疫功能，同時對治療糖尿病、痛風(fēng)、肥胖、神經(jīng)衰弱、慢性風(fēng)濕痛等有諸多的療效。

票價：平日138元/人，周末158元/人

地址：廈門市集美區(qū)園博西路89號（園博苑溫泉島）

北緯23度，最舒適緯度之上的海水溫泉

金湯灣海水溫泉度假酒店

金湯灣海水溫泉度假酒店位于漳州市云霄縣境內(nèi)與旅游海島東山縣交界處的八尺門大橋旁、東山灣北岸。整個度假區(qū)依山傍海，周邊沒有村鎮(zhèn)，大片紅樹林等景觀足見其良好的生態(tài)環(huán)境，對于度假來說是個不錯的選擇。但通往酒店的公共交通不是很方便，適合跟團與自駕。

金湯灣海水溫泉度假酒店占地近3萬平米的，包括大型海水溫泉園區(qū)及水療館、超五星級別墅式SPA溫泉度假精品酒店、頂級溫泉SPA島、地中海風(fēng)情式溫泉度假公寓（佩夏公寓）及歐風(fēng)藝文主題商業(yè)鎮(zhèn)街及游艇碼頭等六大產(chǎn)品形態(tài)。

金湯灣最特色的享受就是泡溫海水浴。這里的海水溫泉地處兩條地質(zhì)斷裂帶交叉處，出水量大、出水溫度高并含稀有氡氣放射能，素有溫泉貴族之美譽。海水溫泉園區(qū)采用古羅馬式建筑風(fēng)格，一步一景，一園一池，私密與開放相得益彰。根據(jù)泡湯的功能及各個湯池的風(fēng)格，園區(qū)分為10個富有希臘神話特色的泡湯區(qū)域，共設(shè)49個精品泡池，可同時容納1000人共享海湯，同時配備溫泉SPA區(qū)，獨具特色的檜木湯池、石板泉、浮鹽浴、海水溫泉魚療、深海泥浴以及哈曼蒸汽浴等，提供客人多種選擇。

泉質(zhì)：含稀有氡氣放射能的礦物海水溫泉。

功效：對于骨骼關(guān)節(jié)、心肺血管、消化系統(tǒng)等方面有療效。

票價：平日109元/人，周末139元/人

地址：漳州市云霄縣陳岱鎮(zhèn)岱南村

交通：從廈門到酒店走沈海高速，到云霄常山高速路口下高速，往東山方向走324國道，約6分鐘到達常山華僑農(nóng)場三叉路口，往左進入201省道，直走經(jīng)過陳岱鎮(zhèn)大約1公里即可到達酒店。也可到湖濱長度汽車站乘坐廈門-東山方向大巴，至金湯灣下。

溫泉+高爾夫

運動休閑兩全其美

川捷溫泉高爾夫俱樂部酒店

假期總是過得飛快，選擇與家人去郊外泡溫泉放松，就不能與哥們兒運動健身，雖然傷腦經(jīng)，但也不是沒有解決的辦法。坐落于“溫泉之都”福州后花園——五四北的川捷溫泉高爾夫俱樂部酒店，看名字就知道這里是走運動休閑混搭路線。

酒店占地面積7.8萬平方米，擁有實戰(zhàn)9洞高爾夫球場，只有9洞，為的是留足時間泡溫泉。如果打高爾夫的基礎(chǔ)不好也不用擔(dān)心，酒店60多個打位的練習(xí)場、15間高爾夫VIP包廂，盡情練習(xí)，沒人圍觀。

再說溫泉，酒店內(nèi)福澤湯谷溫泉區(qū)，擁有近30個各具特色的露天溫泉泡池，以地道純正的中藥、茶湯、紅酒等原料與天然的福州源脈溫泉進行科學(xué)配比，都是有利于保健養(yǎng)生的茶藥溫泉，適合揮桿之后的全身放松。另外，酒店80多間套以東南亞瑪瑙藤文化為主題的客房，也有源脈溫泉水入戶。

泉質(zhì)：硫酸鈉型溫泉水質(zhì)。

功效：促進新陳代謝，對骨骼、血管生長有保健作用。

票價：平日158元/人，周末178元/人

地址：晉安區(qū)新店鎮(zhèn)澗田路888號

交通：福州市區(qū)內(nèi)，距福州火車站僅2公里，距三坊七巷6.8公里。

溫泉酒店的72小時

因為溫泉不宜久泡，那么入住溫泉酒店后，除了泡湯還能如何玩呢？善于運用酒店的理療服務(wù)是個不錯的開始，建議事先對酒店的溫泉SPA配套課程進行了解，為自己定制一個計劃，方便預(yù)約。當(dāng)然，酒店周邊的優(yōu)美風(fēng)景也不可錯過。除此之外，溫泉酒店究竟還有哪些玩法能夠撐足72個小時而不無聊呢？不如身臨其境去體驗一下。

?Day1

上午9：30 入住

迎賓的竟然是浴巾疊成的小兔子，一下就有了好心情！在房間里溜達一圈，陽臺的大泡池很給力！迫不及待燃上客房備好的香薰，再從Mini吧給自己拿瓶免費飲料，愜意的假期才剛剛開始！

?上午10：30 尋根溯源

初到酒店，泡溫泉不急于一時。倒是溫泉的泉水，應(yīng)該尋根溯源探尋一番。從地下涌出的溫泉含有各種各樣活性成分，但跟空氣長時間接觸后就會產(chǎn)生酸化現(xiàn)象，治療效果也會大打折扣。因此，新鮮度就是溫泉的生命。趁時間尚早，不如去泉源處看個究竟。翠豐溫泉的泉源就在酒店附近，酒店前臺還有專人指引并解說，來這泡溫泉還順帶長了知識，意外收獲呀！

?下午15：00 溫泉園泡溫泉

中午稍事休息后，奔赴露天溫泉園區(qū)，進入度假的重頭戲——泡溫泉！都說溫泉不宜久泡，怎么能在里面待足一下午？了解完翠豐SPA溫泉園區(qū)的格局就明白啦。大大小小的湯池看似隨意散落在園區(qū)各處，其實，在湯池附近，還有序設(shè)置有能量房休息區(qū)、遠紅外房、干蒸濕蒸室、石板溫浴等，在格局上就體現(xiàn)了SPA養(yǎng)生的理念。園區(qū)內(nèi)除了添加花草藥的湯池以外，其余湯池均有專門的管道往池子里輸送SPA精油。特別提醒，泡溫泉時別忘了適當(dāng)飲水補充水分，園區(qū)隨處可見自動飲水機，還備有免費的涼茶和姜茶任你選擇。

?下午16：30和溫泉魚玩親親

學(xué)名Garra Rufa的溫泉魚，有著吸吮力特強的小嘴，可以有效清除老化角質(zhì)和毛細孔排出的廢物，讓溫泉的療效更能被人體吸收。來泡溫泉，怎么能少了這項讓你又癢又興奮的體驗?zāi)兀?/p>

?傍晚17：30 享受吃的樂趣

溫泉酒店的樂事之一便是進餐。泡完舒服的溫泉，起身后稍感一陣寒意，聽說翠豐有冬日養(yǎng)生小火鍋，火速前去品嘗。養(yǎng)生小火鍋所有蔬菜、食材均取自于翠豐親親田園，無污染、無公害、無殘留，真正做到保證營養(yǎng)及新鮮百分百，真是吃著暖胃又暖心！除了養(yǎng)生小火鍋，翠豐還有自己的養(yǎng)生特色菜——小米遼參。這款粥品選用上好的頂湯熬制，海參與小米均為秋冬進補的良品，小米加入濃湯，自然的黏稠度剛好包裹了海參，非常入味。

?晚上20：00篝火晚會

雖是郊外度假，也不能少了火熱氛圍！晚上的篝火晚會，熊熊的篝火燃燒著我們的熱情，大家歡快地跳起竹竿舞，歡樂與歌聲伴著火苗一起跳動！一邊吃著燒烤，一邊看著表演，其樂無窮啊！

Day2

?上午7：30晨起慢跑

泡溫泉是來溫泉酒店的主要目的，除此之外，為了健康著想，一定也要挑戰(zhàn)點別的事。晨起在旅館周邊進行30分鐘至1小時的慢跑或步行運動，邊欣賞美好風(fēng)光，邊呼吸郊外新鮮空氣，就是個不錯的選擇。當(dāng)然這項活動也可以放在浸泡溫泉之后，這樣不僅可以維持因浸泡溫泉而升高的體溫，還可以提升免疫力。

?上午10：00客房內(nèi)泡溫泉

假期就是想懶懶得窩在房間不出門，因此是時候好好利用陽臺超大的溫泉池，享受溫泉浴和陽光浴了。酒店在溫泉池邊貼心準備了香薰精油和浴鹽，增加泡湯樂趣。

?上午11：00紅外線浴

酒店套房還配有紅外線浴，泡湯之后體驗一下。不過別忘了用一條毛巾蓋住眼睛作為保護哦！

?下午14：30瑜伽

翠豐酒店依山而建，地勢層疊起落，推開窗都是綠樹，清新優(yōu)美的自然環(huán)境正好適合做瑜伽。好在度假前有準備，隨身攜帶了瑜伽墊，只要在寬敞的觀景陽臺或酒店綠蔭環(huán)抱的中庭鋪開，就可以舒展筋骨了。

?下午16：00火山石經(jīng)絡(luò)護理

假期已然過半，酒店都玩遍了嗎？錯，打開酒店的SPA理療服務(wù)項目單，你估計就要后悔時間不夠用了。單子上從面部護理到身體護理再到足部護理，選擇眾多。泡完溫泉或者運動完，最適合預(yù)約一個SPA課程，對身體進行深度放松。

?傍晚17：00

生態(tài)農(nóng)場體驗種植采摘之樂

酒店的自然環(huán)境很好，讓人忍不住四下里走走，沒想到會有驚喜遇見。在酒店的不遠處，翠豐溫泉特意開辟出一塊生態(tài)農(nóng)場，住客可以認領(lǐng)種子進行播種，這對都市人而言真是難得的體驗，也是親子活動的好選擇。不止如此，等農(nóng)場的蔬菜成熟，還能體驗采摘的樂趣呢！

Day3

?上午8：30水中瑜伽

上午再次來到溫泉園區(qū)，想換種玩法？沒問題！選擇一處水溫適中的溫泉池，這里的瑜伽老師會帶領(lǐng)你體驗不劇烈的水中瑜伽。

?中午11：30湖邊野餐

因為翠豐溫泉毗鄰?fù)∠畮?，住客不妨選擇大半天的時間，與家人或朋友來水庫踏青野餐，不負陽光明媚的好天氣。之后回到酒店房間泡泡溫泉，72小時也剛好用完，可以充滿能量地起程返家啦！

tips

費用分享

高級溫泉房 每晚999元 含房內(nèi)SPA精油、香薰，雙人自助早餐。

溫泉一日游每人168元 含SPA溫泉門票、中式美食套餐、魚療。

日月谷溫泉

廈門后花園的福澤之地

日月谷溫泉，適合一個完整的周末。它所在的天竺山國家森林公園被稱作廈門后花園，更因為當(dāng)年唐宣宗繼位前離京出走遁入空門，將其作為掛單之地而讓人充滿遐思。天子之地，福山圣水，日月谷溫泉不遑多讓——相傳當(dāng)年吳真人用湯岸溫泉（即現(xiàn)日月谷溫泉）治愈當(dāng)?shù)匕傩盏牟∫?，被世人奉為“保生大帝”，湯岸溫泉也被視為蒼天賦予閩南百姓之恩賜。周末攜家?guī)Э谌ネ赵鹿?，泡溫泉，爬天竺山，游天竺湖，不知道返程時是否也能沾染幾分龍氣和仙緣。

尋龍跡 浴日月

沿著漳廈泉高速公路像海滄方向駛達日月谷后，先不要急著泡溫泉。不妨先讓天竺山的純凈氧氣和蒼茫綠意貫通每一個毛孔，洗浴靈魂，放松心靈。有心人可以在夕陽山山坳尋找當(dāng)年唐宣宗龍跡，尋訪唐宣宗李忱隱居三年的“真寂禪堂”，為這次福澤之地的旅行做一個神秘祥瑞的開始。

待到玩賞探尋的有些疲了，就正是泡湯的好時候。因“保生大帝”成名已早的日月谷，養(yǎng)生效果被傳頌已久，其水質(zhì)中性溫和，屬稀有性優(yōu)質(zhì)碳酸石鹽泉，富含鉀、鈉、鎂、鈣、鐵等多種對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，具有促進新陳代謝，活化細胞組織，改善腸胃和心血管疾病，治療風(fēng)濕與神經(jīng)衰弱等獨特輔助療效。園區(qū)又針對不同效果和需求，特設(shè)四十多種溫泉，茗香泉將特色茶類融入泉湯中可調(diào)節(jié)人體機能，提高抗病能力；本草泉精選當(dāng)歸、人參、首烏等數(shù)十種名貴中藥材，采用古法炮制，實現(xiàn)百草湯療；而兼具美膚排毒功效的酒韻泉、花瓣泉是女士們的不二選。此外，還有浴足泉、陶然泉、理療泉、礦沙島、流瀑泉、霧池等多種獨特功能溫泉，可是當(dāng)年連“保生大帝”都不曾炮制的。

自然體驗 原生享受

經(jīng)過第一天的運動和放松，周末的最后時光要讓心靈在原生的自然環(huán)境中補充能量，以便應(yīng)對下一周的繁忙工作。

不用辛苦攀爬一樣可以感受自然湯泉帶來的舒緩享受。日月谷溫泉渡假村的客房不同于許多繁復(fù)奢華的度假村設(shè)計，改而采用純天然的藤、草繩、棉、麻等原生態(tài)材質(zhì)制成桌、椅、床飾等用品，加以大面積的原木裝飾，從森林走進屋內(nèi)，與自然自成一體的設(shè)計讓人身心自在，不感落差與拘束。更貼心的是每間客房內(nèi)供24小時使用的獨立溫泉泡池，推窗即盡覽酒店中庭美景，既享獨立空間，又不放過窗外日出流嵐之美。

藥補不如食補 溫泉小食好過冬

在溫泉浸泡兩日，身體舒懶，漸覺餓意。此時可以去做個舒舒服服的SPA按摩，感受一下日月谷天然能量坊、石板溫泉、礦沙島、荷心洲、養(yǎng)生閣、舒逸館等舒適理療，再愜意地享用一頓溫泉小食，冬日浴暖湯，吃熱食，滋補身心，細品幸福味道。

小食推薦的首位還是逃不過溫泉土雞蛋這道經(jīng)典，選取純天然土雞蛋放在源自地下200米深處溫泉水泡熟，富含大量鉀、鈣、鈉、鎂、鐵等多種對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，營養(yǎng)價值非常高；而且蛋黃先熟，呈凝固狀、金黃透明色，口感油性酥潤，蛋白后熟，呈流質(zhì)狀，口感柔嫩。而特色的沙姜溫泉白鶩鴨則是其他地方難以一見的日月谷特色美食，精選福建連城白鶩鴨，營養(yǎng)價值極高，再用四百多年溫泉水秘烹，特制香料浸泡，具有滋陰降火、祛痰止咳、寧心安神、開胃健脾之功效。還沒過嘴癮的食客一定要再嘗嘗特制“溫泉第一鮮”，魚羊相配，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，魚肉鮮香醇厚，將其慢火熬制，骨酥肉爛，不腥不膻，魚湯鮮美，羊肉奇香，風(fēng)味極其獨特，營養(yǎng)專家認為，兩者結(jié)合是冬季滋補佳品。

修養(yǎng)身心未必要奔赴國外，企盼福澤未必要遠去皇城。僅僅在廈門后花園，就能輕取這個初冬的第一道福祿和暖意。