亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        金庸:養(yǎng)生講究中庸之道

        2012-04-29 00:00:00佚名
        青春期健康·家庭版 2012年10期

        人物簡(jiǎn)介:

        金庸(1924年3月10日-),原名查良鏞,是最知名的華人武俠小說作家、新聞學(xué)家、企業(yè)家、政治評(píng)論家、社會(huì)活動(dòng)家,中國(guó)作家協(xié)會(huì)名譽(yù)副主席,《中華人民共和國(guó)香港特別行政區(qū)基本法》主要起草人之一、香港最高榮銜“大紫荊勛章”獲得者。金庸小說深受歡迎,不少文壇才子和讀者都提筆撰寫書評(píng),形成“金學(xué)”研究的風(fēng)潮。

        現(xiàn)已年過古稀的金庸先生依舊是那樣瀟灑自如,風(fēng)度翩翩,是因?yàn)樗3至艘环蓓槕?yīng)自然的心態(tài)。他說:“可以說《天龍八部》表達(dá)了我對(duì)人生的部分看法。我們中國(guó)人認(rèn)為,雖然死不可避免,但生時(shí)應(yīng)該過得好好的,應(yīng)該去幫助別人,心平氣和的,講究中庸之道?!?/p>

        正是這種人生觀指導(dǎo)著金庸,萬事不強(qiáng)求,能有所作為當(dāng)然好,不能也沒有關(guān)系;重要的是尋求內(nèi)心的閑適,要自己獲得滿足。他曾提到這樣一個(gè)例子,到北京來看到一個(gè)朋友生活雖不富裕,但一家人和睦相處,其樂融融;而一位香港的朋友雖是家財(cái)萬貫,卻煩惱纏身,不得安逸。他說還是北京那個(gè)朋友過得好一些。

        金庸先生說:“我的身體一向還好,但并不像有的媒體說的那樣功夫了得,其實(shí)我不會(huì)功夫,一點(diǎn)也不會(huì)。1995年在香港家中突發(fā)心臟病,院方盡了最大努力,成功地進(jìn)行了小球彈性通塞手術(shù),使我轉(zhuǎn)危為安。許多人到醫(yī)院看我,問候我,使我深刻感到真情的可貴。倘若沒有這樣一次死里逃生的厄運(yùn),自己還不知道。以我這樣的性格,平日很少對(duì)人熱情流露,居然還有許多人關(guān)心我,真心地愛我……我心肌雖然壞死了16%,心中的溫暖卻增加了160%?!?/p>

        “現(xiàn)在我每日繞圈散步,走45~50分鐘。不過,我的散步并非步伐緩慢,而是要達(dá)到有急促呼吸的急步,直到出汗為止;至于太陽過猛或下雨時(shí),則會(huì)留在家里踏健身單車30~45分鐘?!?/p>

        品茗綠茶是金庸先生的養(yǎng)生之道,他說:“最好的綠茶茶葉是鮮嫩的,清明之前便要采下。飲茶與養(yǎng)生是相通的,茶可以使人怡神健腦,這一功能恰是養(yǎng)生所需要的。但我以為,喝茶的量不要太多,就如我每日的食量亦很少,尤其是淀粉、蛋白質(zhì)食品均會(huì)吃少一點(diǎn)。我認(rèn)為人遇上困難事,愈輕松愈容易應(yīng)付,愈緊張便愈難應(yīng)付。無論看書還是寫書法,都會(huì)令自己的生活變得輕松,達(dá)到保持健康的目的?!?/p>

        談到由金庸、聶衛(wèi)平、林海峰、沈君山4人發(fā)起的第三期“炎黃杯”名人圍棋邀請(qǐng)賽。金庸先生說:“我一直對(duì)圍棋很有興趣。我的老師是聶衛(wèi)平,我向他鞠躬拜過師,可惜的是聶衛(wèi)平?jīng)]有時(shí)間好好教我,我也沒什么進(jìn)步。目前,我是業(yè)余圍棋六段。在我的許多作品中也都寫到了圍棋,《書劍恩仇錄》中陳家洛下圍棋,用棋子做暗器;《笑傲江湖》中的黑白子癡迷圍棋;《天龍八部》的珍瓏棋局等,不同的人物下圍棋體現(xiàn)出了不同的性格?!?/p>

        曾有人在報(bào)上對(duì)金庸的小說進(jìn)行了刻薄的嘲諷。當(dāng)時(shí),許多人都認(rèn)為金庸會(huì)大動(dòng)肝火。但恰恰相反,金庸沒有拍案而起,而是向媒體發(fā)了一封特別溫和的公開信:“……上天待我已經(jīng)太好了,享受了這么多幸福,偶爾給人罵幾句,命中該有,也不會(huì)不開心的。”輕描淡寫,泰然得很。這是一種很可貴的品性修養(yǎng)。這種修養(yǎng)是極寶貴的財(cái)富,是情志養(yǎng)生的至高境界,達(dá)到這種境界的關(guān)鍵就是要具備“八風(fēng)吹不動(dòng)”的心理素質(zhì)。金庸在信中對(duì)“八風(fēng)吹不動(dòng)”的境界做了自己的解釋:“佛家的‘八風(fēng)’,是指利、衰、毀、譽(yù)、稱、諷、苦、樂,四順?biāo)哪嬉还舶思拢喉樌晒κ恰?,失敗是‘衰’,別人背后誹謗是‘毀’,背后贊美是‘譽(yù)’,當(dāng)面贊美是‘稱’,當(dāng)面詈罵攻擊是‘諷’,痛苦是‘苦’,快樂是‘樂’。先哲教導(dǎo)說,應(yīng)當(dāng)修養(yǎng)到遇到八風(fēng)中任何一風(fēng)時(shí)都不為所動(dòng),這是很高的修養(yǎng)。我朝這個(gè)境界不斷地努力,就一定能健康瀟灑地活著,不會(huì)隨隨便便地被不如意的事情氣出病來,更不會(huì)被氣死?!?/p>

        轉(zhuǎn)自鳳凰網(wǎng)

        (編輯 遐飛)

        无码爽视频| 美女熟妇67194免费入口| 亚洲国产精品二区三区| 蜜臀av一区二区三区免费观看| 免费视频爱爱太爽了| 亚洲性无码av在线| 国产日产亚洲系列av| 中文字幕乱码亚洲三区| 中文字幕无码av波多野吉衣| 国产一区二区三区av在线无码观看| 亚洲无线码1区| 白嫩少妇高潮喷水av| 免费观看交性大片| 亚洲av无码一区二区三区在线| 亚洲AV日韩AV高潮喷潮无码| 男人的精品天堂一区二区在线观看 | 一本大道加勒比东京热| 中文字幕亚洲精品久久| 国产伦久视频免费观看视频| 欧美一区二区午夜福利在线yw | 中文无码一区二区三区在线观看| 一本色道久久综合狠狠躁| 亚洲综合网一区二区三区| 亚洲成年国产一区二区| 亚洲国产精华液网站w| 久久av无码精品一区二区三区| 亚洲天堂免费成人av| 国产丝袜美腿精品91在线看| 国产美女久久精品香蕉69| 日本一区二区三区中文字幕最新 | 中文字幕午夜AV福利片| 高清在线有码日韩中文字幕| 曰韩亚洲av人人夜夜澡人人爽| 91精彩视频在线观看| 黄片亚洲精品在线观看| 国产精品久久久久久久久绿色| 人妻熟妇乱又伦精品视频app| 国产三级国产精品三级在专区 | 在线人成免费视频69国产| 亚洲欧美另类精品久久久| 日本在线一区二区免费|