午飯是一天當中非常重要講究的一頓，不僅要吃飽，還要吃好，身體才會有能量持續(xù)一下午的辛苦工作?？墒?，你知道嗎？肌膚也是要吃午餐的，除了早晚的正常護膚外，常常使用電腦的女性更需要在中午給肌膚補一頓營養(yǎng)餐！

肌膚午餐主要是水分補給和放松舒緩，建議放在外出午餐回來后做，這樣就可以省了防曬這一步哦。

為肌膚補水可以這樣做：先使用棉片浸潤于化妝水中，用棉片輕輕擦拭臉部，將臉部多余的妝容和污垢擦拭干凈。

隨后同樣用化妝棉蘸取乳液或精華，輕輕按壓在臉上，為了更好地吸收，可以按如下方法按摩放松：搓熱雙手，按壓整個臉部，直到手掌恢復常溫為止；兩手抓住耳朵上方 ，向兩側斜上方輕拉 ，這樣可以幫助舒緩精神緊張 ，同時有效提拉眼尾肌膚。

用手指輕輕捏動頸部和肩頸連接處 ，這樣可以緩解長期面對電腦的疲勞 ，也有助于淋巴系統(tǒng)排毒通暢 ，有效改善肌膚微循環(huán)。

最后在臉部和頸部補充涂抹一些隔離霜 ，雖然下班時已經(jīng)太陽下山了，但是面對電腦和空氣中的灰塵，還是需要做好隔離工作。