我怎么才能相信她?
我愛上一個女孩,但交往中我發(fā)現(xiàn)很多人包括她的老總都追她,和前男友也藕斷絲連?,F(xiàn)在雖然我也很想相信她,但只要她一上班,我就懷疑她。對于她和前男友,我也老是抱著懷疑的心態(tài),心理有道坎兒就是過不去,我該怎么辦呢?寧偉
蕙君:美女被人追是很正常的,關(guān)鍵在于她作為你的女朋友是怎么處理的。這是解決你現(xiàn)在心理問題的根源。
你說你很相信她,其實你相信得還是不夠。當(dāng)然這也是正常的,因為你在乎她。建議你放輕松,轉(zhuǎn)移自己的注意力,把對她行蹤的關(guān)注改成能讓她感覺到你愛她的事情上。對于她和異性交往,你的不愉快也屬正常,但凡事要有個度,不然會讓她認為你很小心眼,并逐漸心生厭惡,就適得其反了。其實,即使她有些事情“騙”你,從某種角度上講也是她在乎你的表現(xiàn),你要做的就是穩(wěn)定你們的感情基礎(chǔ),讓它牢不可破。
我能夠心如止水嗎?
我總想金榜題名,也一直在努力!但就是學(xué)不會控制自己的恐懼與不自信,考試時也往往因此白丟分。我很在乎別人的成績,總認為自己也能行,但又自信不足,一遇困難就浮躁,既不滿足現(xiàn)狀,又使不上勁。我很想達到心如止水的境界,怎么才能讓自己快點成熟起來呢?邵峰
蕙君:如果你不自信,你就要在平時更加努力,才能在考試的時候有更多的把握考出好成績,并找回自信。
有很多事情,不是你努力就一定能得到,但不努力就肯定要失去,學(xué)習(xí)也是這樣。“天道酬勤”,機會總是給那些有準(zhǔn)備的人。對于學(xué)習(xí),從你自身來講要做的就是更加努力,我想知道你在恐懼什么?是擔(dān)心你在努力別人也在努力,但第一名只有一個嗎?可是,你不可能去改變別人的成績,也就是說,你的恐懼什么都改變不了,所以說你不用在乎別人。
建議你對自己不要太苛求完美,心態(tài)放輕松,平時多做練習(xí),考試的時候打有準(zhǔn)備的仗??朔謶肿詈玫霓k法就是明確它是什么,并接受它改變它。心如止水不是一天兩天能辦到的,成熟更不可能一蹴而就。
父母怎么這么難相處?
我剛畢業(yè)回到家里,總是跟父母鬧不愉快,我知道他們的用心,可好工作并不是努力就能得到,好幾次我都是到最后面試時被刷下來的,心理很受打擊。開始父母會安慰我?guī)拙洌陕膵寢尵兔刻於寄钸?,說我沒用,沒出息,我一聽就一肚子火。最近我跟同學(xué)約好一起去考駕照,沒想到媽媽不但堅決不給錢,還狠罵了我一頓,真的傷了我的心?,F(xiàn)在我和父母已經(jīng)半個月沒講話了,昨天看到媽媽哭了,我也不好受,我該怎樣跟父母相處呢?錢慶光
蕙君:看得出,你是個很懂事的孩子,建議你多心平氣和的跟父母交流你的想法,比如你在找工作的過程中所見所聞,比如你為何想考駕照等等,多想想父母的好,不要傷害最愛你的人。所以第一步,先向母親道個歉吧,她會原諒你的。
另外,所謂清官難斷家務(wù)事,在心理咨詢范圍里有一種叫做家庭咨詢,是需要你和你的父母一起參與。也就是說,如果家庭遇到問題,不能光改變一個人,要家人共同努力營造和諧的家庭氛圍。建議你在家人都很放松的情況下,把你的“一肚子火”委婉倒出來,尋找彼此最舒服的溝通交流方式。