暴冷就是通常說的“氣溫突降”，它表明氣溫的變化幅度較大。而感冒是最典型、最普遍的呼吸道疾病。醫(yī)療氣象學(xué)家研究證實(shí)，感冒與氣象要素的變化值（尤其是溫度的變化）關(guān)系最大。

“爆冷”日也是感冒高發(fā)日

感冒發(fā)生的機(jī)率與一天中的平均氣溫有關(guān)系，但與一天中氣溫的日較差（即最高氣溫與最低氣溫的差值）關(guān)系更大。臨床實(shí)踐也表明，每每發(fā)生一次“氣溫突降”，感冒的人數(shù)常常也就隨之突增。比如，每年深秋至初春的每一次“天氣突變”，“暴冷”的當(dāng)日或后一日，北京地區(qū)常常出現(xiàn)了感冒的高峰日。

研究還表明，支氣管哮喘在暴冷的次日發(fā)病率最高。因?yàn)橄Y多半都是由感冒或鼻炎誘發(fā)的，而感冒或鼻炎與冷鋒活動(dòng)有直接關(guān)系。而肺炎雖是由病菌引起的傳染病，但它的發(fā)生、惡化也與暴冷存在著較明顯的時(shí)間對(duì)應(yīng)關(guān)系。肺結(jié)核患者的咯血也是隨著冷空氣的逼近而加劇，結(jié)核患者的死亡數(shù)，以冷空氣通過前20小時(shí)和通過后7小時(shí)之間最為集中。

“暴冷”降低人體抵抗力

暴冷為何容易誘發(fā)或加重包括感冒在內(nèi)的呼吸道疾病？答案并不復(fù)雜：當(dāng)冷空氣突然襲擊時(shí)，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵襲的能力降低，與此同時(shí)，冷空氣也會(huì)對(duì)病菌的活動(dòng)起到促進(jìn)作用，在這兩方面作用下，人們抵抗包括感冒在內(nèi)的呼吸道疾病的能力就會(huì)有所下降，患病的可能性自然就加大了。

當(dāng)然，暴冷只是呼吸道疾病的誘發(fā)因素之一。根據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查結(jié)果，體質(zhì)不同、生活方式不一樣的人，抗呼吸道疾病的能力也不一樣。平時(shí)注意鍛煉，體質(zhì)好的人一般不容易患上感冒，而那些喜歡吃咸食品、精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的人，最容易患上感冒。傳統(tǒng)說法中，仿佛感冒僅僅是由“著涼”引起的，實(shí)際上，凡是能引起人體免疫功能下降的因素，如著涼（尤其是足部受涼）、疲勞、酗酒、睡眠不足等，都是呼吸道疾病的誘發(fā)因素。

“干冷”天氣更易誘發(fā)疾病

當(dāng)然，暴冷易誘發(fā)呼吸道疾病，還與濕度有關(guān)。統(tǒng)計(jì)表明，冬季發(fā)生“暴冷”天氣時(shí)，常常并不伴有降水，即所謂的“干冷”，這個(gè)時(shí)候，空氣濕度是較低的（一般都小于50%）。這就容易造成痰液粘稠或結(jié)成干痂不易排出，這樣，不僅使得貯留的痰液成了病毒和細(xì)菌的孳生地，從而容易誘發(fā)或進(jìn)一步加重感染。

做“耐寒鍛煉”可應(yīng)對(duì)“暴冷”

如何預(yù)防暴冷天氣下發(fā)生呼吸道疾病，從長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)，無論是健康人群，還是慢性呼吸道病患者，都可通過“耐寒鍛煉”的方式（如空氣浴，冷水浴等），以“對(duì)寒冷的適應(yīng)”應(yīng)付“暴冷”，從而達(dá)到防病健身的目的。而短期預(yù)防，就是要密切關(guān)注天氣變化，當(dāng)有暴冷天氣時(shí)，要及時(shí)增加衣被，避免受涼；早晚出門最好能戴上口罩，以減少冷空氣的直接刺激。突發(fā)“干冷”時(shí)，必須采取一些有效的措施，增加空氣中的水分含量。比如，可以通過室內(nèi)地面灑水的辦法，提高室內(nèi)的空氣濕度。