很多皮膚頑癬患者的病情經(jīng)常是反復(fù)無常，時(shí)好時(shí)壞。這與沒有選擇科學(xué)有效的治療方法不無關(guān)系。但日常對皮膚頑癬的預(yù)防與保養(yǎng)也尤為重要。下面我就談?wù)剮讉€(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)，希望皮膚頑癬患者能參考借鑒。

首先皮膚頑癬患者要保持良好的心態(tài)，這比什么預(yù)防保養(yǎng)措施都管用。良好的心態(tài)有利于患者病情的治療和控制，并能有效地減少皮膚頑癬的復(fù)發(fā)?；颊咭獣r(shí)刻保持樂觀的心態(tài)，不要背負(fù)過重的心理負(fù)擔(dān)。

其次皮膚頑癬患者也可以以運(yùn)動(dòng)的方式來改善體質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力?？梢赃x擇打羽毛球、慢跑、散步、打乒乓球、游泳等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高皮膚的通透性，增強(qiáng)皮膚的排毒功能和身體的抵抗力，改善體內(nèi)微循環(huán)。

皮膚頑癬患者還要注意飲食方面的保養(yǎng)。應(yīng)該少吃或者是不吃辛辣刺激性食物，要注意忌口。平時(shí)可以多吃一些富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，這些食物能夠有效地緩解病情。

皮膚頑癬患者要注意保護(hù)自己，防止外傷和感染，避免病情加重。另外皮膚頑癬保養(yǎng)與選擇何種藥物治療，有著直接的關(guān)系，切記不要使用刺激性藥物和含激素類藥物，尤其是毒性藥物。這樣只能加重病情，損傷肝腎，甚至致殘致死！