牙齒作為“門面”工程的一部分自然十分重要。如今，洗牙被越來越多的人所接受。那么，哪些人適合洗牙？多久應(yīng)該洗一次牙？現(xiàn)在就讓專家來告訴我們。

最好半年到一年洗次牙

據(jù)沈陽市第八人民醫(yī)院口腔科主任王強(qiáng)介紹，在發(fā)達(dá)國家，洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。洗牙之后，如果發(fā)現(xiàn)牙周病，牙醫(yī)會及時進(jìn)行口腔專業(yè)治療，以保持口腔健康。并且，牙醫(yī)會結(jié)合每位患者的不同情況，包括牙周組織的健康狀況、口腔衛(wèi)生狀況、口腔清潔的習(xí)慣、生活習(xí)慣等等，制定出相應(yīng)的復(fù)診計(jì)劃。有些患者牙周比較差，可能得兩三個月就得來醫(yī)院復(fù)查，而有些患者口腔衛(wèi)生保持得比較好，可能兩三年洗一次牙也可以?？傊?，一般人半年到一年洗一次牙是比較合適的。

哪些人適合洗牙

王主任指出，只要牙面存在菌斑、牙石，就是洗牙的適應(yīng)癥。我們?nèi)粘５乃⒀劳ǔ２⒉荒軓氐椎厝コ?，而菌斑鈣化形成的牙石就更不是刷牙所能去除的。大致來說，男性的口腔衛(wèi)生習(xí)慣多較女性差。一般男性在25歲后就應(yīng)進(jìn)行洗牙。而女性也最好不超過30歲前進(jìn)行洗牙。

盡管洗牙有利于牙齒健康，但并非人人適宜。王主任特別提示，有些情況不適宜洗牙或應(yīng)待疾病控制后再行洗牙。如牙齦的急性炎癥期，女性的月經(jīng)期以及使用抗凝藥物患者和某些全身性疾病患者（白血病、肝炎、結(jié)核病、腎病、心臟瓣膜疾病等）應(yīng)該慎重。洗牙過程中會有出血，所以出血性疾病患者以及使用抗凝藥物患者必須慎選洗牙時間，要在疾病的穩(wěn)定期，還要經(jīng)驗(yàn)豐富的?？漆t(yī)生操作。肝炎、結(jié)核病等傳染性疾病患者應(yīng)在病情控制、穩(wěn)定后再洗，且對這類患者的治療還需做特殊的消毒處理。腎病及心臟瓣膜疾病患者必要時可與相關(guān)科室共同會診后選取合適時間進(jìn)行洗牙。

不要走入以下常見誤區(qū)

【常見誤區(qū)一】 洗牙會不會導(dǎo)致牙縫變大？

【王主任】 這種擔(dān)心是多余的。實(shí)際上，牙石的堆積、牙齦的炎癥會導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，這是牙齒真實(shí)面目的還原，絕非洗牙所造成的。如果因?yàn)楹ε卵揽p看起來更大而拒絕洗牙，寧愿維持牙齦炎癥腫脹的狀態(tài)，是錯誤的的，也可能會導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。

【常見誤區(qū)二】 洗牙會不會磨掉牙齒表面釉質(zhì)？

【王主任】 目前，醫(yī)院及正規(guī)牙科診所進(jìn)行的洗牙并不是利用磨屑作用，將牙齒表面的附著物磨去，而是通過超聲波高頻振蕩，去掉牙齒表面的結(jié)石及鈣化的污物，避免其進(jìn)一步刺激牙齦，出現(xiàn)出血、怕酸、怕甜、怕熱、怕冷等癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎。洗牙是一種技術(shù)性工作，專業(yè)性很強(qiáng)，需經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)才能勝任。如采用手動器械洗牙，需要3-4個小時；采用超聲波潔牙機(jī)洗牙，也需要1個小時左右。因此如果你被告知洗牙只需10分鐘，就不要進(jìn)去了。

從理論上講，正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會對牙齒造成磨損。而不正規(guī)的洗牙只是洗掉淺表牙垢，而沒洗掉深層牙垢，遺留了致病因素。還容易損壞牙齦、加重牙周病，造成交叉感染。

【常見誤區(qū)三】 洗牙能美白牙齒嗎？

【王主任】 首先要糾正一個誤區(qū)：有的人認(rèn)為健康的牙齒是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實(shí)上這是錯誤的。正常牙的結(jié)構(gòu)，是一層較為透明的牙釉質(zhì)內(nèi)包含有淡黃色的牙本質(zhì)，因此能夠透出部分牙本質(zhì)的顏色，所以正常牙的顏色應(yīng)該是略帶黃色的。特別白而沒有透明性的牙齒通常會給人不真實(shí)的感覺。

在日常的使用中牙齒表面肯定會積累一些色素，這些色素會使牙的顏色看起來不美觀。洗牙的一個重要目的就是將這些色素最大程度地去掉，所以洗牙后，由于這些沾上去的色素被很好地去除，牙齒會暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。

總體來說，洗牙后牙齒會有一定程度的變白，然而作為一種預(yù)防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的?；颊呖梢酝ㄟ^其他方式，如冷光美白、美學(xué)修復(fù)等技術(shù)，更為顯著地改善牙齒的外觀。