現(xiàn)代社會，人們生活節(jié)奏越來越快，很多人長時間處于緊張、壓力、心理失衡等不健康狀態(tài)，心臟病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢，據(jù)統(tǒng)計，全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的，而我國每年有幾十萬人死于心臟病。另外，更讓醫(yī)學(xué)界擔(dān)心的是，心臟發(fā)病的人群越來越年輕化，很多中青年因為缺乏這方面的常識，未提早預(yù)防和重視而導(dǎo)致英年早逝。

導(dǎo)致心臟疾病的原因主要有兩大類，一類是基本原因，包括高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏運動及飲食搭配不合理等；另一類是誘發(fā)原因，即誘發(fā)動脈內(nèi)斑塊破裂的因素，包括嚴(yán)寒酷暑、工作壓力過大、過度疲勞、突然用力、緊張、生氣或激動等。

心臟病發(fā)病年齡漸漸趨向年輕化，與現(xiàn)時社會物質(zhì)豐富，人們吸收脂肪的機會大增、血脂超標(biāo)有很大關(guān)系。很多人工作壓力大，血脂高加上壓力大，就會加快出現(xiàn)冠心病的機會。因為高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖等因素會導(dǎo)致人體動脈內(nèi)出現(xiàn)斑塊，就像是一把子彈上了膛的槍。如果不扣動扳機，人就是安全的，也就是說冠心病并不是引發(fā)死亡的直接因素。對于心肌梗死的病人來說，太大的壓力、酗酒、過勞、氣溫過高或過低、情緒激動、緊張以及突然用力等，都可能扣動“扳機”，一把子彈上膛的槍，一旦扣動扳機，“子彈”打出去，就會造成嚴(yán)重的后果。

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，侯耀文等名人的猝死，主要原因就是他們身上的“扳機”因素太多，比如喝酒、熬夜、壓力、過勞、緊張、飽餐等，所以，要讓心臟保持強壯，就要盡量減少“扳機”因素的生成，做到防患于未然。