開春過后，接連幾天氣溫回暖，中午時(shí)分都超過了15℃。張老伯約了朋友去公園下棋，出門時(shí)換了件薄棉襖出門。結(jié)果，下午冷空氣來襲，背脊、胸口一陣陣發(fā)涼，可是一盤棋未分勝負(fù)他又不愿意離場。好不容易堅(jiān)持贏了棋，他一高興猛地起身，卻覺得胸口一陣疼。他知道心臟病犯了，幸好老伴在他出門前把麝香保心丸放在了他口袋里，他急忙吃了兩顆，這才慢慢緩過勁來。自此，他再也不敢在春季擅自減衣了。

“倒春寒”易引發(fā)心肌梗死

春季“倒春寒”時(shí)有發(fā)生。這時(shí)，患有心臟病的人應(yīng)特別當(dāng)心。人體受寒冷刺激，易引起交感神經(jīng)興奮，使心率加快，末稍血管收縮血管外周阻力增加，心肌耗氧增多，使心肌缺血誘發(fā)心絞痛。如果心血管收縮嚴(yán)重，則使血管腔阻塞，導(dǎo)致急性心肌梗死。有資料表明，67%的心肌梗死發(fā)病與早春寒冷有關(guān)。

過好“倒春寒”的保心攻略

?茺按醫(yī)囑服好藥 在冷熱氣流頻繁交鋒的“倒春寒”，心臟病患者或是出現(xiàn)心絞痛的患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，例如具有改善缺血、保護(hù)血管的麝香保心丸等，并在家中備好心臟急救藥，在發(fā)生心絞痛時(shí)及時(shí)服藥，緩解癥狀。

?茺出門需帶好必備物品 冷空氣的刺激，同樣可以引起供給心臟血液的冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，使心肌缺血而致心絞痛或急性心肌梗死。因此口罩、手套絕對是外出必備品。麝香保心丸能快速擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，因此也是老年人出門時(shí)的必備物品。

?茺注意營造溫暖小環(huán)境 在寒潮來襲時(shí)，可以適當(dāng)開空調(diào)，將室溫控制在16~20℃，暖和的小環(huán)境有益舒緩血管對寒冷的“緊張情緒”。但同時(shí)也要注意時(shí)常開窗，使室內(nèi)陽光充足，保持空氣流通新鮮，這對預(yù)防心臟病發(fā)作也有裨益。另外，睡眠時(shí)被子應(yīng)蓋得稍厚一點(diǎn)，以不出汗為宜。

?茺適當(dāng)運(yùn)動(dòng)循環(huán)好 加強(qiáng)體育鍛煉有利于心臟健康?；蚪加斡[勝，或登高踏青，或練拳做操，或散步慢跑，或踢毽子，或放風(fēng)箏等，這些活動(dòng)，既能使人體氣血通暢，又可暢達(dá)心胸，怡情養(yǎng)性，增強(qiáng)體質(zhì)。