流言：小便后用衛(wèi)生紙易患陰道炎

大多數(shù)女性如廁都離不開衛(wèi)生紙。但現(xiàn)在很多衛(wèi)生紙都是再造紙，帶有大量細菌。頻繁地用紙巾擦拭，細菌易在陰道處停留并滋生，其實每天換內褲就可以了。

擦，并不會導致陰道炎

在正常陰道菌群中，乳桿菌是一種優(yōu)勢菌群，雌激素使陰道的組織結構有利于陰道乳桿菌的生長，而陰道乳桿菌的代謝產(chǎn)物可使陰道保持在pH值3.8-4.4間的弱酸性環(huán)境，抑制其它細菌的生長，這就是陰道的自凈作用。這種狀態(tài)下，即使是可能導致細菌性陰道炎的陰道加德納菌，由于數(shù)量少繁殖慢，也并不會致病。正因自凈作用，環(huán)境中的少量細菌，或是在擦拭外陰時通過衛(wèi)生紙沾染到陰道外口的少量細菌，都不會對陰道健康造成大威脅。

長期使用抗生素或可致陰道炎

當陰道菌群的生態(tài)平衡被打破，或有較多量的外源病原體侵入，將可能導致陰道炎的發(fā)生。若體內雌激素降低（如絕經(jīng)后）或陰道的弱酸性環(huán)境被破壞（如陰道灌洗），會使得陰道內的環(huán)境不利于乳桿菌的生長而破壞陰道的自凈作用。此外，長期應用抗生素抑制乳桿菌生長，或機體免疫力低下（如糖尿病患者和長期使用激素或免疫抑制劑的患者），也可使其他致病菌成為優(yōu)勢菌，引起陰道炎癥。而性行為后陰道的弱酸性環(huán)境會被破壞，pH值可上升至7.2并維持6-8小時，因此頻繁的性行為可通過破壞乳桿菌的生長環(huán)境成為陰道炎危險因素。

擦，對預防尿路感染有益

由于女性尿道較男性短而且直，加之女性會陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細菌易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎癥。據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，女性尿路及生殖道炎癥中約50%-60%是由下身不潔所造成的。而預防尿路感染的最有效方法就是正確清潔。小便后如不及時擦干，殘留的尿液會使內褲局部十分潮濕，給各種細菌提供了適宜的繁殖環(huán)境。這些細菌的生長繁殖反而易使泌尿系統(tǒng)發(fā)生炎癥。

我國的衛(wèi)生紙國家標準（GBT20810-2006）也考慮到了衛(wèi)生的重要，對廁用衛(wèi)生紙中的微生物做了明確的要求。如使用的是合格的衛(wèi)生紙，不大可能引起尿路感染。

另外，如果排尿后不將外陰擦拭干凈，除了泌尿系統(tǒng)易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病?？梢姡拍蚝蠹皶r擦干是一個良好的衛(wèi)生習慣，關鍵在于要選擇合格安全的衛(wèi)生紙。

除了擦，女性日常陰部衛(wèi)生該注意什么？

1. 平時不要憋尿，養(yǎng)成多飲水多排尿的習慣，尿流沖洗尿道有助于預防尿道炎。

2.小便后及時將會陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙。

3.使用正確的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應當從前往后擦。

4.注意性生活期間的衛(wèi)生。與陌生性伴侶進行性行為時注意使用安全套等保護措施，性伴侶患有傳染性疾病時應及時治療。

5.避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進行陰道灌洗。

6.勤換內褲，且內褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內褲可壓迫外陰，導致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

7.如有外陰部不適，及時就醫(yī)。

辟謠：謠言粉碎

女性小便后，用合格的衛(wèi)生紙正確擦拭不會導致婦科感染，從衛(wèi)生角度考慮，“我不擦”的做法并不可取。當然，勤換內褲也是提倡的。