記憶力分為視覺記憶力和聽學(xué)記憶力兩種，“過(guò)目不忘”就屬于視覺記憶力。視覺記憶力是指對(duì)來(lái)自視覺通道的信息的輸入、編碼、存儲(chǔ)和提取，即個(gè)體對(duì)視覺經(jīng)驗(yàn)的識(shí)記、保持和再現(xiàn)的能力。比如寶寶上周在公園看見一條狗，過(guò)幾天媽媽拿出這條狗的圖片，他會(huì)立刻認(rèn)出這條狗是上周他在公園里看見過(guò)的，這種能力稱之為再現(xiàn)。更進(jìn)一步，寶寶能用語(yǔ)言把所看見的狗的形象描述出來(lái)或者用筆畫出來(lái)，這就是再次產(chǎn)生這個(gè)形象的能力。視覺記憶力對(duì)寶寶的思維、理解都有極大的幫助。如果媽媽平時(shí)多和寶寶做做游戲，在運(yùn)動(dòng)游戲中就可以完成寶寶視覺記憶的開發(fā)訓(xùn)練。

第一階段：1～12個(gè)月

1.追蹤玩具

【游戲目標(biāo)】初步發(fā)展視覺記憶和眼珠的運(yùn)動(dòng)能力。

【玩法】父母準(zhǔn)備一個(gè)顏色鮮艷的大一點(diǎn)的毛絨玩具，讓寶寶躺在床上。父母把玩具放在寶寶眼睛的正前方，在能吸引寶寶視線的距離內(nèi)。先將玩具晃動(dòng)一下，然后向左移動(dòng)，再向右移動(dòng)，這時(shí)你會(huì)看到寶寶的眼珠隨著玩具移動(dòng)。如果寶寶不追蹤玩具，可將玩具再向?qū)殞氀矍耙平鼛桌迕?。初生的寶寶?duì)鮮艷的玩具比較有興趣，這種面對(duì)面的游戲可以有效鍛煉寶寶的視覺記憶。如果寶寶沒反應(yīng)，可以換個(gè)其他顏色的玩具嘗試。

2.一起變魔術(shù)

【游戲目標(biāo)】訓(xùn)練寶寶的觀察能力，刺激寶寶的視覺記憶。

【玩法】父母準(zhǔn)備一枚硬幣和幾個(gè)形狀有較大差異的物品，比如水果、奶粉罐、布娃娃等。先在寶寶面前放一個(gè)，過(guò)一會(huì)兒換一個(gè)，看寶寶是否能發(fā)現(xiàn)眼前的東西變了，對(duì)哪件感興趣，是否目光到處尋找消失的物品。把一枚硬幣放在地上，過(guò)一會(huì)兒將硬幣旋轉(zhuǎn)起來(lái)，并說(shuō)：“魔法轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?！币龑?dǎo)寶寶的小手將硬幣按住，并說(shuō)：“魔法停！”這時(shí)的寶寶目光會(huì)隨著活動(dòng)的玩具移動(dòng)，看到移動(dòng)的玩具，寶寶也想伸手去觸摸，去抓拿。不同物品會(huì)刺激他的視覺記憶，也會(huì)刺激寶寶學(xué)會(huì)通過(guò)搖動(dòng)頭部來(lái)擴(kuò)大視覺范圍。

3.采蘑菇

【游戲目標(biāo)】鍛煉寶寶的視覺，幫寶寶認(rèn)識(shí)鏡中的自己，刺激視覺記憶。

【玩法】父母抱著寶寶站在鏡子前，引導(dǎo)寶寶用手去觸摸鏡中的影像，讓寶寶看到鏡中自己的動(dòng)作持續(xù)變化，并帶寶寶到鏡子后面尋找，看是否有人。大多數(shù)寶寶會(huì)很喜歡鏡子，在鏡前會(huì)十分活躍，對(duì)著鏡子蹦跳、觸摸。通過(guò)多次觀察，寶寶會(huì)漸漸認(rèn)出鏡中的自己。和寶寶玩鏡子游戲會(huì)使寶寶表情更豐富，可以讓寶寶在鏡前模仿父母做動(dòng)作，如吐舌頭、張大嘴、眨眼睛等，對(duì)鍛煉寶寶的視覺，刺激視覺記憶有好處。

4.家里下雪啦

【游戲目標(biāo)】刺激寶寶視覺記憶，加強(qiáng)寶寶的顏色識(shí)別能力。

【玩法】父母準(zhǔn)備幾張彩紙，將它剪碎放入盒中。讓寶寶坐在地板上，將裝有碎彩紙屑的盒子放在寶寶面前，告訴寶寶：“我們來(lái)讓家里下雪！”父母抓起一些彩紙屑，手心向下，慢慢松開手掌，讓“雪花”飄落下來(lái)。父母鼓勵(lì)寶寶也抓一把“雪花”，然后松手讓“雪花”飄落。寶寶一般可以辨認(rèn)紅、黃、藍(lán)、綠等多種顏色，不過(guò)紅色仍然是最能刺激寶寶視覺的顏色，所以，紅顏色的紙屑不妨多一些，以吸引寶寶的注意。

5.洞穴尋寶

【游戲目標(biāo)】鍛煉寶寶的觀察和判斷能力。

【玩法】父母找一個(gè)長(zhǎng)條紙盒子，比如牙膏的包裝紙盒，在盒子的表面畫許多圓圈，圓圈中涂上各種鮮艷的顏色，將其中一些圓圈紙板剪掉，挖出幾個(gè)圓形的小洞。和寶寶比賽誰(shuí)能找到藏寶的小洞。寶寶摸到不是小洞的圓圈時(shí)，父母要告訴他相應(yīng)的顏色；寶寶摸到小洞后，父母要讓寶寶把手指戳進(jìn)去，感覺空的小洞和涂顏色的圓圈的差別。該游戲不僅可以鍛煉寶寶的觀察和判斷能力，還能增強(qiáng)寶寶的手眼協(xié)調(diào)性。

第二階段：12～24個(gè)月

6.大人用大碗，小孩用小碗

【游戲目標(biāo)】讓寶寶通過(guò)觀察能分清物體的大、中、小。

【玩法】父母給寶寶準(zhǔn)備一些大小不同的器具，比如吃飯的時(shí)候爸爸媽媽用大碗，寶寶用小碗。吃飯前讓寶寶分辨大小，如果寶寶分對(duì)了，爸爸媽媽要及時(shí)給予贊揚(yáng)。收拾衣服的時(shí)候，準(zhǔn)備爸爸的大衣、媽媽小一點(diǎn)的大衣和寶寶的大衣，讓他分辨大、中、小。準(zhǔn)備幾個(gè)不同大小的玩具，讓寶寶把其中最大的玩具挑出來(lái)。1歲的寶寶已經(jīng)漸漸能分清大、中、小了。這個(gè)游戲可以進(jìn)一步鍛煉寶寶眼睛的靈敏性，刺激寶寶的視力發(fā)育。

7.比賽戴帽子

【游戲目標(biāo)】刺激寶寶的視覺記憶。

【玩法】父母準(zhǔn)備各種顏色鮮艷的彩紙。用彩紙折成五顏六色的帽子，每種顏色折兩頂。當(dāng)媽媽戴上一頂帽子之后，讓寶寶找出另一頂同樣的帽子戴上。若寶寶已經(jīng)熟悉顏色，很快能找到。媽媽可以發(fā)出指令，比如說(shuō)：“黃帽子！”讓寶寶根據(jù)媽媽的指令單獨(dú)找出黃色的帽子。等寶寶能正確找到后，媽媽可以和寶寶進(jìn)行比賽，由爸爸說(shuō)出一種顏色的帽子，媽媽和寶寶看誰(shuí)能更快找到正確顏色的帽子并戴上。這個(gè)游戲可以訓(xùn)練寶寶對(duì)顏色的識(shí)別能力，鍛煉視覺分辨能力。

8.追捕顏色

【游戲目標(biāo)】用單一顏色來(lái)刺激寶寶的視覺記憶。

【玩法】生活中的物品都帶有自己的顏色，父母可以和寶寶一起找出某一種顏色的所有物品，如白色。父母和寶寶做探險(xiǎn)游戲，從一個(gè)房間到另外一個(gè)房間，把所有白色的物品都找出來(lái)，如白色的杯子、玩具、衣服、襪子等。家中的東西尋找完后，可以進(jìn)一步帶寶寶到戶外去尋找白色的物品，如白雪、白色的花、白色的汽車等。這個(gè)游戲可以訓(xùn)練寶寶的視覺記憶能力，加強(qiáng)對(duì)有顏色物品的視覺記憶。

9.用皮球作畫

【游戲目標(biāo)】刺激寶寶的視覺記憶，讓寶寶更好地觀察事物。

【玩法】父母準(zhǔn)備一張大白紙、一個(gè)小皮球、一個(gè)大筐和各種水粉顏料。將紙鋪在地板上，媽媽和寶寶站在大紙的兩邊，媽媽將小皮球蘸色后，從紙的一邊把球滾過(guò)來(lái)，引導(dǎo)寶寶觀察皮球滾動(dòng)后留下的顏色痕跡。之后把皮球蘸色后放入墊上白紙的筐，欣賞皮球在大筐內(nèi)滾動(dòng)后白紙上留下的色彩。讓寶寶說(shuō)說(shuō)剛才都看到了什么顏色。

第三階段：24～36個(gè)月

10.一起拼圖畫

【游戲目標(biāo)】增強(qiáng)寶寶的視覺記憶力。

【玩法】寶寶已經(jīng)具備初步的視覺記憶能力后，父母就可以和寶寶玩一些簡(jiǎn)單的拼圖游戲。父母找一些簡(jiǎn)單的材料，也可以選一張寶寶平時(shí)很熟悉的一張畫貼在硬紙板上。剪成幾塊作為拼圖材料。一開始剪的塊數(shù)少一點(diǎn)，逐漸再剪多一些以增加難度。媽媽先把拼圖拼成一幅完整畫面，讓寶寶仔細(xì)觀察，說(shuō)出畫面內(nèi)容，然后把拼塊打亂，再讓寶寶自己動(dòng)手拼好。如果寶寶可以把簡(jiǎn)單拼圖快速拼好，可以選一些顏色對(duì)比強(qiáng)烈的復(fù)雜一點(diǎn)的畫。這個(gè)游戲可以有效鍛煉寶寶的視覺能力和手指的靈活性，提升記憶力。

11.比比誰(shuí)記得多

【游戲目標(biāo)】增強(qiáng)寶寶的視覺記憶能力。

【玩法】父母準(zhǔn)備三張卡片，在第一張卡片上畫一個(gè)紅色的圓，在第二張卡片上畫兩個(gè)藍(lán)色的圓，在第三張卡片上畫三個(gè)黃色的圓。媽媽把卡片放在身后，任意拿出一張卡片，放在寶寶眼前晃一下后就馬上收起來(lái)。收起來(lái)之后，媽媽向?qū)殞毺釂?wèn)：“圖片上有幾個(gè)圓？圖片上的圓圈是什么顏色的？圖片上有幾個(gè)什么顏色的圓？”如果寶寶剛開始無(wú)法回答很多問(wèn)題，就一個(gè)一個(gè)地問(wèn)，然后逐漸增加題數(shù)。為了引起寶寶的興趣，可以讓爸爸做考官，寶寶和媽媽比賽誰(shuí)回答得又快又多。

12.和寶寶一起畫畫

【游戲目標(biāo)】訓(xùn)練寶寶的觀察力和視覺記憶力。

【玩法】父母準(zhǔn)備一些彩色水筆和畫紙。先給寶寶看一些動(dòng)物的圖片，然后媽媽把圖片放好，和寶寶一起畫圖片中動(dòng)物的輪廓，然后讓寶寶憑著記憶涂色。涂完顏色后再拿出原來(lái)的圖片對(duì)比一下，讓寶寶加深印象。如果寶寶忘記了，可以再拿出來(lái)給寶寶看看。這時(shí)候，寶寶快速忘記圖片顏色是很正常的現(xiàn)象，只要通過(guò)練習(xí)就可以改善。這個(gè)過(guò)程能加強(qiáng)寶寶的視覺記憶能力。

13.找找不同點(diǎn)

【游戲目標(biāo)】培養(yǎng)寶寶的觀察能力，增加視覺記憶。

【玩法】父母準(zhǔn)備幾幅可以隨意粘貼的立體畫，其中一些地方可以拿下來(lái)，比如男人的胡子，小鹿的角，兔子的耳朵等。父母先給寶寶看畫，讓寶寶識(shí)別圖畫里的東西，并記住圖片。然后把畫里可以拿掉的地方拿掉。問(wèn)寶寶：“你看這幅圖畫里缺少了什么？”如果寶寶能很快準(zhǔn)確說(shuō)出，那就一次給他看兩幅畫、三幅畫。寶寶說(shuō)不出的某幾張畫，媽媽可以多讓寶寶說(shuō)幾次，以加強(qiáng)印象。最后，父母可以引導(dǎo)寶寶把缺少的部分用畫筆畫上。

【編輯：陳彤】