據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，70%～80%的人一生中發(fā)生過(guò)腰痛。常用的治療方法包括推拿、理療、封閉、針灸、拔火罐、貼膏藥、服藥及手術(shù)等。此外，還有一個(gè)輔助措施——佩帶腰圍。腰圍由質(zhì)地堅(jiān)韌的天然或人造皮革制成，夾層中間縱向固定著有彈性的鋼條，上下高約30～40厘米，佩帶后可圍住腰部及臀部，醫(yī)生和病人都將它看作是護(hù)腰神。

看上去如此簡(jiǎn)單的東西，為什么能起很大的治療作用呢？

腰痛絕大部分是腰部椎骨、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶和筋膜損傷所引起。如腰椎間盤突出癥，就是由于勞損、退化，相鄰椎骨之間的椎間盤彈性降低，中央的髓核突破包裹它的纖維環(huán)，向側(cè)后方突出，壓迫坐骨神經(jīng)的起始部，引起腰腿疼痛，小腿及足部麻木；再如腰椎滑脫，由于先天發(fā)育或后天損傷，椎骨前后兩部分?jǐn)嗔鸦蚶L(zhǎng)，椎體向前移位，影響支配腰和下肢的神經(jīng)，出現(xiàn)腰痛甚至下肢癱瘓癥狀。佩帶腰圍后限制了腰部活動(dòng)，加強(qiáng)了穩(wěn)定性，并可防止無(wú)意中的扭傷。對(duì)腰椎滑脫，有阻止繼續(xù)滑移的作用；對(duì)腰椎間盤突出癥，則可減輕癥狀。

此外，急性腰扭傷、腰椎管狹窄、慢性腰肌勞損、第3腰椎橫突綜合征、腰椎骨折恢復(fù)期、腰部手術(shù)后等，均可應(yīng)用腰圍。腰圍有大小不一各種規(guī)格，可根據(jù)自己腰的長(zhǎng)短、粗細(xì)進(jìn)行選擇。上緣須達(dá)肋弓下緣，下緣到臀裂以下。腰圍的后側(cè)不宜過(guò)分前凸，以平坦或略向前凸為宜；不可過(guò)短，否則造成腰椎過(guò)度前凸而不穩(wěn)定，失去治療作用。

隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，腰圍不斷改進(jìn)。有的在內(nèi)層加上毛皮，冬天具有保暖功能；或加上電動(dòng)按摩器，兼有按摩功能。但必須指出的是，腰圍對(duì)腰肌的保護(hù)作用是被動(dòng)性的，長(zhǎng)期使用可能會(huì)使腰肌軟弱無(wú)力，一旦解除，軟弱的肌肉就可能造成新的損傷。因此，應(yīng)根據(jù)病情盡量減少佩帶腰圍的時(shí)間。嚴(yán)重腰椎骨折、脫位或手術(shù)后的病人解除腰圍前，要請(qǐng)教醫(yī)生，以防不測(cè)。同時(shí)要注意加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。堅(jiān)強(qiáng)有力的腰背肌是脊柱穩(wěn)定的重要因素，是比腰圍更好的隨身保護(hù)神。