雖說沒有丑女人只有懶女人已是老生常談，但在這個(gè)連愛情都速食的年代，美麗當(dāng)然更要先行一步才能先發(fā)制人！秋天快來了，檢查下自己：皮膚是不是越來越晦暗？皮膚是不是有點(diǎn)粗糙了？“白頭黑頭”四伏？下面，《中國化妝品》和你一起，在秋天來臨前閉關(guān)修煉，完美你的不完美！

A拒絕肌膚晦暗之憂

天氣忽冷忽熱，陰晴不定，肌膚皮脂腺運(yùn)動(dòng)恢復(fù)活躍，常常會(huì)有晦暗和毛孔堵塞等困擾。除了要選擇一款美白洗面奶外，做好保濕才能改變肌膚晦暗的狀況。

明星美白秘法

01庫爾尼科娃皮膚太白注重祛斑

由于天生白，有媒體爆料，庫爾尼科娃稱自己在美容護(hù)膚品上幾乎不專門嘗試美白產(chǎn)品，甚至不會(huì)刻意防曬?！拔移鋵?shí)想黑，往往白的人想黑，黑的人想白?！辈贿^縱然天生皮膚白皙，但俗話說越白越容易長(zhǎng)斑，庫爾尼科娃也有這方面的煩擾（這在所有她的比賽中都能看出來），因?yàn)槠つw太白，所以她覺得只要有一點(diǎn)點(diǎn)斑點(diǎn)就很容易看到，因此庫爾尼科娃很注重挑選祛斑防斑的美白護(hù)膚品。此外，庫爾尼科娃還強(qiáng)烈推薦葡萄汁和杏仁，用葡萄枝葉煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌膚的效果；而甜杏仁則含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E及礦物質(zhì)，都是對(duì)容顏大有裨益的營(yíng)養(yǎng)成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成。

02RosieHuntington-Whiteley

肌膚“補(bǔ)水+防曬”，養(yǎng)出健康好膚質(zhì)

Rosie Huntington-Whiteley是天生的“防曬族”，她竟然還是一個(gè)崇拜中醫(yī)的人！可能這就是為什么Rosie Huntington-Whiteley的膚質(zhì)很細(xì)膩，而這在歐美影星中并不常見的原因吧！

除了防曬以外，她平時(shí)注重肌膚補(bǔ)水，白白的，水水的，才是誘人的肌膚。不過，有時(shí)候因?yàn)槠つw過白而顯得沒有血色，為此她最愛的食補(bǔ)產(chǎn)品是薏仁和紅棗，“其實(shí)我覺得女孩子最漂亮的應(yīng)該是健康色，白里透紅的肌膚是最美的，多吃紅棗加上充足的睡眠，勝過許多養(yǎng)顏圣品?！盧osieHuntington-Whiteley沒事的時(shí)候還會(huì)把阿膠棗當(dāng)零食嚼著吃。

修煉必備：

1SONOKO緊致煥白潤(rùn)膚露RMB580/200ml

自頂級(jí)紅茶中提取高能物質(zhì)，加速油脂分解代謝，縮小細(xì)胞間隙，更蘊(yùn)含強(qiáng)效抗氧化成分，同時(shí)撫平細(xì)紋和干紋，令肌膚重?zé)樆獠省?/p>

2雅漾清透美白乳RMB258/50ml

日常美白保濕必備，預(yù)防色斑生成。特含雙倍濃縮天然美白精粹及保濕養(yǎng)分，為肌膚營(yíng)造美白環(huán)境。

3巴黎歐萊雅雪顏美白滋潤(rùn)日霜RMB190/50ml

特有Pro-Vanish活性褪黑科技，均勻膚色，搭配寬頻UV防護(hù)，鞏固精華淡斑成效；添加復(fù)合美白有效成分，鎮(zhèn)定活躍的黑色素母細(xì)胞，減少黑色素的傳輸。

TIPS容易脫妝的MM，在妝后要先用控油妝前乳打底，再使用噴霧補(bǔ)水，用紙巾擦干水滴后再用粉餅補(bǔ)妝。

B笑對(duì)不再溫柔的陽光

俗話說“要小心秋老虎”，對(duì)于皮膚來說，紫外線就是令我們皮膚老化的“秋老虎”！別以為入秋就可以安心，專家告誡我們，秋天更要警惕紫外線的侵襲！

明星防曬秘法

01JenniferLopez

注重防曬少吃芹菜

02維多利亞

秋季要做足保濕功課

據(jù)說維多利亞堅(jiān)持每天在護(hù)膚之前做好保濕工作，“我常常出門回來，都曬得黝黑黝黑的，可我覺得這沒什么，保濕才是最重要的，因?yàn)槿魏巫o(hù)膚品的吸收，在充滿水分的肌膚上會(huì)更有效，就像一塊濕海綿，更能吸收水分?！?/p>

另外，維多利亞認(rèn)為，一定要選擇適合自己的防曬指數(shù)：通常秋季使用防曬指數(shù)低一點(diǎn)的，通常20倍的就夠了，“我不怕曬，夏天最多戴帽子，我只是害怕曬出斑來?！本S多利亞覺得，女孩子不用太白，膚色健康均勻就是最漂亮，而黑一點(diǎn)更性感。

修煉必備：

1雅漾活泉恒潤(rùn)隔離保濕乳SPF20RMB218/40ml

特含吸脂微粒，能吸收皮膚分泌的過量油脂，減少皮膚泛油現(xiàn)象。新一代仿淚液膜保濕成分與雅漾活泉水結(jié)合，恒潤(rùn)保濕，令肌膚備感舒適。無油質(zhì)地、清爽、輕盈。

2肌研肌呼吸瑩白防曬隔離乳SPF30PA+++RMB120/30g

有效保護(hù)肌膚的同時(shí)提供滋潤(rùn)，讓肌膚更白皙剔透；蘊(yùn)含雙倍透明質(zhì)酸，海藻提取物，令肌膚持久保濕滋潤(rùn)，進(jìn)一步提升水潤(rùn)白肌感。

3蘭芝臻白修護(hù)眼部祛斑防曬菁露SPF12/PA+RMB220/50ml

獨(dú)特的刷式日間眼部精華，美白、保濕、防曬多重呵護(hù)“蘋果區(qū)”暗沉肌膚。

TIPS1雖然陽光不太強(qiáng)烈了，但它還是在偷偷看著你，所以防曬要提前。防曬劑被皮膚吸收、轉(zhuǎn)化需要一段時(shí)間，所以含化學(xué)防曬物質(zhì)的防曬產(chǎn)品，最好提前使用；2卸妝對(duì)于使用防曬霜的女人來說，相當(dāng)于曬后修復(fù)。防曬一定要卸妝，用卸妝油“以油溶油”，才能最有效地卸除干凈。否則會(huì)堵塞毛孔，引起痘痘等肌膚問題。

C夏日底妝之輕

夏天我們對(duì)于底妝的最大需求就是一薄再薄，更薄一點(diǎn)！那不如用妝前乳替代厚重的粉底液來調(diào)整提亮膚色，然后掃上一層蜜粉，使膚色更加自然明亮。

明星美膚秘法

01MinkaKelly

簡(jiǎn)單對(duì)抗“肌膚缺氧”問題

據(jù)說，MinkaKely認(rèn)為導(dǎo)致膚色暗沉的根源是“肌膚缺氧”，盡量選擇成分簡(jiǎn)單的產(chǎn)品才能擊敗秋季皮膚問題。所以她白天搽精華液及最重要的防護(hù)乳液，晚上再加10%～15%的果酸類產(chǎn)品。干燥性及過敏性肌膚，因?yàn)橐话愕木A液對(duì)于這類型肌膚來說是不夠滋潤(rùn)的，所以使用面霜鎖住肌膚的水分，加強(qiáng)肌膚的保濕度，除此之外，MinkaKely也推崇保濕類的商品，在晚間使用的果酸性產(chǎn)品則要選擇低濃度、5%～10%的果酸乳液，而敏感性肌膚的MinkaKely對(duì)于果酸容易有過敏性反應(yīng)，所以，她會(huì)選擇乳酸修護(hù)素。

另外，她也很喜歡面膜美容。每晚潔面后，什么都不涂了，只使用一個(gè)修護(hù)面膜，10分鐘后去除，輔助手法按摩，面膜中多余的滋潤(rùn)液體還可涂在膝蓋、手、腳等易干燥的部位。

TIPS選擇有遮瑕提亮效果的光柔粉霜，涂抹在眼下三角區(qū)，可提升亮澤感，使皮膚看起來更健康。

修煉必備：

1巴黎歐萊雅清潤(rùn)保濕水感面膜RMB150/100ml

可充當(dāng)夜間修護(hù)的所有角色，它天然富含礦物質(zhì)，可以激發(fā)肌膚活性來增強(qiáng)肌膚屏障，以達(dá)到理想的保濕狀態(tài)。每晚使用能讓肌膚Q彈水潤(rùn)，看上去更平滑！

2AQUALABEL水之印彈力保濕面膜RMB108/23ml×5枚

富含滿滿滋養(yǎng)成分的片狀面膜、貼合臉形的剪裁、可以在短時(shí)間內(nèi)將美容液成分導(dǎo)入肌膚，呈現(xiàn)彈力光澤的柔潤(rùn)美??！3CPB光柔粉霜RMB900/20ml

有出色的遮瑕作用，輕輕涂抹后有效遮蓋毛孔及細(xì)紋，促使肌膚散發(fā)動(dòng)人光彩；具保濕肌護(hù)膚雙重功效，賦予肌膚持久滋潤(rùn)及水分，為肌膚帶來素肌感、透明感自然的光澤。

02JessicaAlba“減法”制勝秋日

娃娃臉的JessicaAlba最崇尚的護(hù)膚方法就是食療！她覺得這是件很享受的事情。所以JessicaAlba每天都堅(jiān)持自己的健康護(hù)膚法則，看她細(xì)嫩緊致的肌膚，就知道她的方法是非常棒的!

平日，JessicaAlba非常喜歡喝紅茶，除了可以解解油膩，也因?yàn)樾迈r紅茶含有豐富的多酚成分，抗氧化與抗自由基效果比維生素C還厲害。

JessicaAlba由于每天工作繁忙，幾乎沒有大塊的時(shí)間進(jìn)行特別護(hù)理，所以，她超喜歡用簡(jiǎn)約的方法化妝，因?yàn)镴essicaAlba覺得使用化妝品越少可能相對(duì)皮膚更好，所以她平時(shí)的化妝品少到還不到十種，甚至有媒體爆料，JessicaAlba出門只帶妝前乳和防曬乳，這可能與她的健康美容態(tài)度有關(guān)吧。