肖晶，心理學博士，首都師范大學心理系講師，主要研究方向：職業(yè)心理健康。曾在多家世界500強企業(yè)以及知名高校講授職業(yè)心理健康與評估等知識。

“我要談戀愛！”跨進大學校門后，很多男生、女生都有過這個閃亮的念頭。

在大學校園里，談戀愛是大學生們打算做、正在做、曾經(jīng)做過的大事之一，家長、老師早已不再把談戀愛視作洪水猛獸。只是，尋找愛情的大學生，一頭扎進看上去美好的愛情海，卻常常被嗆得很痛苦，甚至落下種種后遺癥。因為，在成長過程中，沒有人來幫助我們想清楚這些個“問題”：談戀愛是為什么？談戀愛能得到什么？怎么去談戀愛？從失敗的戀愛中我得到了什么樣的教訓？失戀帶來了那么多的痛苦，那些痛苦給我下一次的成長帶來什么？當愛情來了，我們沖昏頭腦；當愛情走了，我們一蹶不振。事實上，老師、家長和同學們都忽略了一個大問題：戀愛不是不學而能的。如果，你一直練習談戀愛，卻不總結，不思愛情學分的進取，那么你很容易陷入一段又一段失敗的戀情里。

學長們說要在大學里談戀愛，那份感情最純真。但是，大學里的戀情又往往落入畢業(yè)時就分手的晚8點檔常規(guī)劇情。我們習慣地認為是這樣那樣的因素讓美好的戀情落幕，不得不分手。很多人在談戀愛，但是對于什么樣的人適合自己卻不一定完全清楚。心理學家的研究指出，在開始談戀愛的時候，兩個人的愛情風格是否匹配已經(jīng)可以大致預測一份戀情的走向。

什么是愛情風格？

西方關于愛情的心理學研究始于20世紀70年代。加拿大社會學家李·約翰（John Lee）提出“愛情的顏色理論”，他認為愛情觀分為六個維度：

激情型（Eros），即戀愛是基于雙方的外貌吸引，更多的關注愛情中自己的感覺與體驗，相信一見鐘情，認可愛就要轟轟烈烈。常見口頭禪：我已經(jīng)見過他兩次了，還不來電，只能說明他不是我的菜。

游戲型（Ludus），游戲于多個戀人之間，享受愛情本身。常見口頭禪：談戀愛只是我的一種生活方式而已。

朋友型（Storge）：認為愛情是基于長時間的做朋友的基礎，且喜歡這種由友誼升華而來的愛情，愿意能以朋友的方式相處與相愛。常見口頭禪：友誼演變而來的愛情更靠譜，因為我更了解她。

占有型（Mania）：以占有、嫉妒或者控制對方為標志的愛情觀，覺得談了戀愛，自己就該是對方的全部。常見口頭禪：離開我身邊超過1個小時必須要向我匯報。

奉獻型（Agape）：愿意犧牲自己的一切來讓對方過得更好。常見口頭禪：只要能和你在一起，讓我做什么都是可以的。

理智型（Pragma）：關注于戀愛對方的背景高低，在愛情對象的選擇上采取實用主義精神。常見口頭禪：給我一個和你在一起的理由。你憑什么可以給我幸福呢？

每個人在這六個維度上都有一個定位，只是在不同的維度上看重的程度有所不同。Lee的理論可以很好地解釋和預測愛情的質(zhì)量、匹配度等。后來的研究者在這一基礎上編制了六形愛情風格的問卷。愛情風格本身沒有好壞之分，但是是否匹配就很有影響了。不同的愛情風格影響個體在談戀愛中的觀念，情緒以及行為模式。其實，愛情質(zhì)量如何與戀愛雙方的愛情風格特征有很大關系。例如：激情型愛情風格的人遇到理智型愛情風格的人，就如火山遇到冰山，一方相信緣分，相信自己目前的感覺，而戀愛的另一方卻很冷靜地考慮與對方在一起對自己的前途，未來是否有幫助？這樣的愛情風格匹配度太低，兩人經(jīng)常有沖突，鬧矛盾就可以理解了。在進一步的研究中，研究者還發(fā)現(xiàn)，成年人會在某種或某兩三種類型上得分比較高，顯示的圖形比較尖銳，而大學生的測試結果往往顯示比較飽滿的六邊形，說明大學生的愛情風格不穩(wěn)定，是在試探、嘗試和學習中。所以大學生更需要學習戀愛，學會與對方溝通，相處，而雙方看待愛情，看待彼此的愛情風格的匹配與磨合，是以后婚姻幸福的非常重要也必不可少的階段。在大學生情感咨詢中，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學生談過很多次戀愛，但是沒有任何成長，每次都是簡單重復失敗的教訓，就是找不到適合自己的另一半。很多時候我們應該要停下來想想自己的愛情風格，以及適合自己的對方的愛情風格。

在完成愛情風格測試后，有的人會為自己六種類型得分比較平均而沾沾自喜，其實，這并不說明愛情質(zhì)量高，合得來是一個層次，過得幸福是另一個層次。因為，研究中提煉出的愛情風格是和人的性格相關的，每個人在愛情里有自己的觀念、行為和對于理想對方的標準，這些的總和就是愛情風格。不同的愛情風格，在談戀愛過程中表現(xiàn)出不同的行為。

在校園的戀情里，經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的畫面：男朋友喜歡打網(wǎng)絡游戲，女生就背著枕頭，跟著在網(wǎng)吧坐一天；如果是愛學習的女生，男朋友就跟著去圖書館坐一天；還有的女生特別愛逛街，男生就負責拎包陪逛……大部分同學在談戀愛的過程中忽略了一個問題：你的愛情決定了你的生活方式?？赡苣阌X得自己年輕，自己今后的選擇是無限的，無所謂，現(xiàn)在先處著，頂多以后分手。但是，這樣花時間和精力地談戀愛，你是為了什么？

在熱映的電影《失戀33天》里，黃小仙明白了，在那段失敗的戀情中，每當問題出現(xiàn)時，她最常做的事不是傾聽而是抱怨，不是合作而是攻擊，她的失戀，就像一次痛苦的腦部神經(jīng)手術。雖然痛苦，手術成功了，這是電影里演的。現(xiàn)實生活里，最可怕的是，痛苦過后，依然走回過往的戀愛老路。就像電影里張阿姨問黃小仙的話：“他在跑之前你沒有發(fā)現(xiàn)什么不對頭的地方？沒發(fā)現(xiàn)？那是不可能的，你活得太馬虎了。”

責任編輯：張蕾磊

TIPS：愛情風格問卷

以下是一些關于愛情的不同觀念和態(tài)度，請在每一個條目中選擇一個最符合你的愛情觀念和態(tài)度的選項。請在回答下列問題時想想與你當前男（女）朋友交往的情況；如果你現(xiàn)在沒有戀愛，請以最近一次戀情為準；如果你從未談過戀愛，請想象如果你談戀愛時你最有可能的反應。所有答案沒有對錯之分，請盡可能按真實情況填寫。

每個條目得分參考如下：(5) 非常同意 (4) 有些同意 (3) 中立 (2) 有些反對 (1) 非常反對

愛情類型A

_____我和我的男（女）朋友一見鐘情

_____我和我的男（女）朋友之間在身體上有對味的化學反應

_____我們的性生活和諧并且相互滿意

_____我覺得我和另一半是命中注定在一起的

_____我和我的另一半很快的就感情相依了

_____我和我的另一半能夠真正的互相理解對方

_____我的另一半符合我心中的理想外貌標準

愛情類型B

_____我試著使我的另一半并不確定我對他的感情

_____我相信我的另一半所不知道的關于我的事并不會傷害他/她

_____我有時候不得不防止我的另一半發(fā)現(xiàn)我的其他伴侶

_____我可以很容易并且很快從我和我的另一半之間的問題中解脫出來

_____如果我的另一半知道我曾經(jīng)和別人做的一些事情，她（他）可能會失

望、心煩

_____當我的另一半過多的依賴我時，我想要退后一些

_____我很享受跟我的另一半以及我其他的伴侶玩這種愛情游戲

愛情類型C

_____我很難確切地說出是什么時候我們的友情變成了愛情

_____坦率地講，我們的愛情初期是需要互相關心的。

_____我希望和我的另一半永遠是朋友

_____我們的愛情是最好的類型，因為它源于一段長久的友情

_____我們的友誼久而久之逐漸變成了愛情

_____我們的愛情是一種深厚的友情，并不是難理解的、神秘的感情

_____我們的戀愛關系是最令人滿意的因為它源自一段很好的友誼

愛情類型D

_____我會在和他/她確立關系之前考慮在今后的生活中他/她會是什么樣子

_____我會在選擇另一半之前會嘗試認真規(guī)劃好我的人生

_____選擇另一半時，我相信愛一個門當戶對的人是最好的

_____選擇另一半時我主要考慮他/她將會對我的家庭產(chǎn)生什么影響

_____他/她將來能否成為一個好父親/母親是我選擇另一半時的一個重要因素

_____選擇另一半時我會考慮他/她會對我的事業(yè)產(chǎn)生什么影響

_____ 在一段感情發(fā)展到很深之前，為了將來的孩子考慮，我會比較我和另一

半的遺傳背景是否匹配。

愛情類型E

_____當我們之間的事情發(fā)展得不好時，我感到沮喪

_____如果我們分手，我會很沮喪甚至想到自殺

_____有時我會為我們的愛情興奮得無法入睡

_____當另一半不在意我時，我會覺得渾身不舒服

_____自從我們相愛之后，我就很難再把心思集中在其他任何事上

_____如果我懷疑我的另一半有別人了我會非常緊張

_____如果另一半忽略我一會兒，我有時會做一些傻事來吸引他/她的注意

愛情類型F

________我總是嘗試幫助我的另一半渡過難關

________我寧愿自己承擔痛苦而不讓另一半來承擔

________如果不把我的另一半的快樂擺在我的快樂之前，我是不會快樂的

________我通常愿意犧牲自己的愿望來成就我的另一半的的理想。

________我的另一半可以任意去使用所有屬于我的東西

________即使另一半沖我發(fā)火我也會無條件并且全心全意地愛他/她

________為了我的另一半我可以忍受一切