滿河星

技巧是小學(xué)生非常喜愛的運(yùn)動項目，它對促進(jìn)少年兒童生理、心理的健康發(fā)展具有重要意義。到了五、六年級，技巧單元內(nèi)容中出現(xiàn)了聯(lián)合動作，學(xué)生在練習(xí)中往往容易出現(xiàn)增、漏動作；成套動作完成有停頓、節(jié)奏感不好；姿態(tài)不好，缺乏穩(wěn)定性等現(xiàn)象，從而影響到學(xué)生的練習(xí)興趣和對技術(shù)動作的正常學(xué)習(xí)。在此，根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗，筆者以“前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度-后滾翻-挺身跳”為例，對聯(lián)合動作教學(xué)存在的問題及對策進(jìn)行探討。

一、增漏動作

1.原因：單個動作不熟悉，聯(lián)合動作順序、路線、方向不明確。

2.對策：在教學(xué)中，采用啟發(fā)式教學(xué)，如采用提問法，提問學(xué)生“什么時候交叉腿”“轉(zhuǎn)體方向怎么判斷”“后滾翻推手時間和方法”等，這些問題可激發(fā)學(xué)生積極思維，活躍課堂氣氛，可以大大提高學(xué)生單個動作的練習(xí)質(zhì)量。此外，在完成聯(lián)合動作時，連接處的動作要交待清楚，不能拖泥帶水，或前一個動作沒完成就做下一個動作。不能在完成聯(lián)合動作時有晃頭、摸腦袋、移動腳和手、或扯衣服等多余動作?？刹捎谜Z言提示法，在學(xué)生練習(xí)的同時，老師或同伴對其進(jìn)行重點動作提示。

二、動作停頓，節(jié)奏感不好

1.原因：在完成動作時，注意力不集中、或不自信、過于緊張膽怯，出現(xiàn)“超限抑制”現(xiàn)象，做了前一個動作忘了后一個動作。

2.對策：采用聯(lián)合動作分解練習(xí)，可以將成套動作分解成幾個小的聯(lián)合動作，比如：前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度—后滾翻；或后滾翻—挺身跳。在完成動作過程中，教師要強(qiáng)調(diào)動作的連貫性，動作要做得有快有慢、有強(qiáng)有弱，動作舒展大方才會優(yōu)美。此外，在分組練習(xí)過程中，要求學(xué)生開始做動作之前默想一遍動作，記清動作和順序再上墊練習(xí)。

三.姿態(tài)不好，缺乏穩(wěn)定性

1.原因：身體基本姿勢的訓(xùn)練不夠，完成有難度的動作時，學(xué)生比較吃力。

2.對策：在教學(xué)中，要講清身體姿勢是評價完成體操動作質(zhì)量好壞的重要方面，是力與美的充分展現(xiàn)，要學(xué)生引起重視。如直臂、直腿、繃腳面、抬頭挺胸等，可讓學(xué)生集中看體操比賽視頻，給學(xué)生提供一個力與美的視覺沖擊；采用分解法加強(qiáng)學(xué)生基本姿勢的訓(xùn)練。對于完成動作比較吃力或缺乏穩(wěn)定性的學(xué)生，應(yīng)采取個別對待原則，運(yùn)用單個動作的保護(hù)與幫助方法，不斷移動腳步，變換不同動作的保護(hù)與幫助手法，特別在每個動作銜接處要給予提示和幫助。

此外，在教學(xué)過程中要建立完整的課堂評價機(jī)制，比如自我評價、班組評價和教師考核等。一方面可以激勵學(xué)生更好的完成動作；另一方面可以逐漸增加學(xué)生信心并最終獲得成功。

（安徽合肥市61中學(xué)230022）