生活小竅門五則

茶葉與食糖、糖果不宜一起存放：茶葉易吸潮，而食糖、糖果卻恰恰含水分多，這兩類物品存放在一起，就會使茶葉因受潮而發(fā)霉或變味。

食豆腐禁忌：豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸悶、反胃等現(xiàn)象，則不宜食用；易腹瀉、腹脹脾虛者，也不宜多食豆腐。

洗衣不用熨的竅門：衣服洗過晾干總是皺皺的讓人心煩，洗一次燙一次費(fèi)時費(fèi)力還費(fèi)錢，以下方法可以幫助你：①當(dāng)衣服正常洗到脫水時，水排完后，按暫停鍵。把衣服取出，疊平整。②將疊好的衣服貼在洗衣機(jī)的桶壁上。繼續(xù)脫水，完成后，把衣服取出晾曬。

煮排骨時放點(diǎn)醋：煮排骨時放點(diǎn)醋，可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來，利于吸收，營養(yǎng)價值更高。此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞。

廁所除味法：室內(nèi)廁所即使沖洗得再干凈，也常會留下一股臭味。只要在廁所內(nèi)放置一小杯香醋，臭味便會消失。其有效期為六七天，可每周換一次。

不同菇類烹調(diào)不同

有人說，蘑菇具有酸甜苦辣成之外的第六種味道——鮮味。因此，當(dāng)它與別的食物一起混合烹飪時，是很好的“美味補(bǔ)給”。為發(fā)揮每種茵類的優(yōu)勢，不妨使用不同烹調(diào)方法。

香菇：味道重，比較適合燒、油燜，比如在熱油里放入姜蔥，翻炒3分鐘左右，或者在清蒸魚里面配香菇。

草菇：主要是爆炒，在爆炒過程中，維生素C等不容易被破壞，而且草菇口感很好，適于做湯或素炒。

金針菇：味道鮮美，是拌涼萊和火鍋配料的上選，但最好煮6分鐘以上，否則容易中毒。

口蘑：味道較清淡，煲湯最好。

茶樹菇、杏鮑菇、袖珍菇：適合炒制。

猴頭菇：宜用高溫、旺火燒煮。

菌類最好還是以清炒或清燉方法為主，才不失蘑菇的原汁原味。做菜時，盡可能把蘑菇切得小一點(diǎn)，因為它的纖維素不僅不好消化，而且還會影響消化液進(jìn)入其他食物。但是蘑菇浸出物、游離氨基酸和芳香物質(zhì)卻能增進(jìn)食欲，促使胃液分泌，從而有利于更好地吸收其他食物。

風(fēng)油精外搽治足癬

足癬是指發(fā)生在趾掌面的霉菌性皮膚病。因潮濕的環(huán)境利于霉菌生長繁殖，所以足部出汗較多的人易發(fā)，使用公共浴池，用公共拖鞋、腳盆、毛巾時也易相互感染。

治療時可采用常見的中藥制劑風(fēng)油精。每晚睡前用溫水洗足后擦干，用棉簽蘸本品少許外搽患處，每天1次，連續(xù)3～5天，伴有水皰者可先用消毒針將水皰挑破，然后用藥棉將滲液吸盡，再用棉簽蘸本品外搽患處，每天1次。男外，芳香化濕的名方藿香正氣水對足癬也有較好的治療作用，使用時先用溫開水或淡鹽水洗凈患處后擦干，用棉簽蘸本品適量外搽患處，至少保持2小時，每天1-2次。對起皰流黃水者，用藥4～8小時后水皰逐漸消失，12小時后漸變?yōu)楦善っ撀洹?/p>

8種能促進(jìn)消化的食物

大麥及大麥芽：大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。

酸奶：酸奶含有豐富的乳酸。乳酸可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積。

蘋果：蘋果含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。

番茄：番茄中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。

橘皮：橘皮對消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用。

雞肫皮：又稱雞內(nèi)金，為雞胃的內(nèi)壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進(jìn)胃蠕動。

番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶類，可分解脂肪為脂肪酸，能促進(jìn)食物的消化和吸收。

白菜：含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動。