孫清廉
急性心肌梗塞是臨床十分兇險(xiǎn)的病癥,當(dāng)達(dá)到臨床治愈而出院,雖然癥狀消失,實(shí)驗(yàn)室檢查也基本恢復(fù)正常,但這并不等于最終治愈。臨床統(tǒng)計(jì)資料證實(shí),急性心梗復(fù)發(fā)率高達(dá)30% 以上,復(fù)發(fā)期限以兩年內(nèi)為最高,且相當(dāng)多的病例是多次復(fù)發(fā),并危及生命。所以病人出院后,重視家庭護(hù)理,力爭提高病人遠(yuǎn)期生存率,最大限度地保證病人的生活質(zhì)量,預(yù)防急性心梗再復(fù)發(fā)是當(dāng)務(wù)之急。
首重心理護(hù)理 多數(shù)病人出院后雖然病情基本穩(wěn)定,生活也可自理,但許多病人的精神仍很緊張,焦慮煩躁愛發(fā)脾氣。因此,家屬照顧病人要親切、熱情、耐心,做好病人的思想工作,減少顧慮,取得合作,鞏固治療效果。
患者自己也要注意保持心理平衡,盡量回避緊張、焦慮、悲傷、興奮、激動(dòng)等不良精神刺激,只有心理平衡,才能保證生理平衡,遠(yuǎn)離心梗復(fù)發(fā)的威脅。
調(diào)整患者飲食 患者飲食宜清淡、富營養(yǎng)而易消化,吃低脂、低膽固醇、低糖、低鹽的飲食,適當(dāng)多吃魚類、豆制品、新鮮蔬菜和水果,每餐吃七八成飽,不可暴飲暴食,否則會加重病情,導(dǎo)致心梗復(fù)發(fā)。
加強(qiáng)自我保健 患者出院后,要注意保持家庭環(huán)境的潔靜安寧,生活要有規(guī)律;吸煙酗酒是導(dǎo)致心梗復(fù)發(fā)的重要因素,所以一定要戒除煙酒;要注意逐漸增加活動(dòng)量,適度參加輕松舒緩的體育鍛煉,如散步、打太極拳等,有利于增強(qiáng)心肺功能,建立側(cè)枝循環(huán),保證心肌供血;關(guān)注氣候的突然變化,特別是嚴(yán)寒的冬季和初春,要重視防寒保暖,及時(shí)增減衣服;此外,還要注意防止過度疲勞,保證充足的睡眠,節(jié)制性生活,重視防治便秘,避免大便時(shí)過于屏氣用力,注意洗澡時(shí)不可水溫過高或過低,不可用力擦搓等。
注意觀察血壓 高血壓患者控制好血壓,是預(yù)防心梗再復(fù)發(fā)的重要措施。家中最好自備有聽診器和血壓計(jì),經(jīng)常進(jìn)行自測。降壓不宜太快,最好將血壓控制在130/85 毫米汞柱以下,即使血壓完全降至正常,也不可隨意停藥,應(yīng)堅(jiān)持服用維持量。如患有糖尿病和血脂異常者,也要積極治療,控制好血糖血脂。
觀察心律變化 心律應(yīng)維持在60~100 次之間。如心臟病人突然出現(xiàn)心律變化或心律失常,則提示早期心功不全甚至是嚴(yán)重心律失常的先兆表現(xiàn)。
注意尿量情況 無脫水和腎功不全的情況下,尿量是反映心功能的可靠指標(biāo)。正常人24 小時(shí)的尿量為1000~2000 毫升,如病人尿量突然減少,往往提示心功能不全。同時(shí)還應(yīng)注意病人是否出現(xiàn)水腫,以及水腫的部位、程度、性質(zhì),必要時(shí)應(yīng)該限制鹽的攝入,若是由于心功不全引起水腫,要立即到醫(yī)院就診。
定期進(jìn)行復(fù)查 在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持治療,及時(shí)使用活血化淤、擴(kuò)張動(dòng)脈和防止血栓形成的藥物,定時(shí)服藥,保護(hù)心肌。
備好急救藥品 家中一定要備有硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等各種急救藥品。特別是當(dāng)外出活動(dòng)時(shí),各種急救藥品不可離身,凡感到心悸、心前區(qū)不適或氣候突然變化時(shí),應(yīng)立即服藥,
進(jìn)行預(yù)防性治療。如癥狀不緩解,則應(yīng)迅速和醫(yī)院取得聯(lián)系,必要時(shí)應(yīng)住院治療。