熟地黃粥治經間期出血

經間期出血指婦女在兩次月經之間，即停經期之時，有周期性出血。

本病發(fā)生的機理為婦女在停經期元精充實，陽氣內動，加以腎陰不足、濕熱內蘊或淤血內留等因素動血，便可引起陰道出血。

取熟地黃150克，南粳米50克，冰糖適量。將熟地洗凈，搗爛后和南粳米、冰糖入砂鍋內，加水煮成稀粥。每日2次?3次，溫服。本方適用于腎陰虛經間期出血者。

糖蒜水治小孩久咳

嬰幼兒感冒后往往遺留久咳，吃藥打針多有不便，用糖蒜水治療該病，一是取材方便，二是療效好，多在3天內收效或治愈。

方法：取6瓣蒜去皮，用刀拍碎，放入碗中加入冰糖10克和50克水，放在鍋內蒸熟，讓孩子每晚睡前服下，連用3天。

蔥姜膏治關節(jié)冷痛

取蔥頭500克，生姜500克。二藥共搗爛絞汁，用上等醋燒滾開后，將蔥、姜汁放入，再熬成膏樣，攤厚布上，敷于關節(jié)冷痛處。一劑藥可連續(xù)敷用３天～５天。使用２劑～３劑可顯效。本方有祛寒濕、通血脈、止痛之功。

拌銀耳治聲音嘶啞

將銀耳泡漲洗凈，撕成條塊狀先用水燙過，再用清水洗凈加醋拌食，每日兩次，食量不限，食用兩日聲音嘶啞即可好轉。

奶蜜蔥汁治老人便秘

取牛奶250克，蜂蜜100克，蔥白100克。先將蔥白洗凈，搗爛取汁；牛奶與蜂蜜共煮，開鍋下蔥汁再煮即成。每早空腹服用?？裳a虛、除熱，通便。適用于習慣性便秘的老人。

喝水彎腰治打嗝

喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10次?15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

責任編輯/劉穎