焦永生 李紅菊

時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。

隨著改革開放和市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的心理壓力越來越大，心理問題越來越突現(xiàn)。經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡造成人們收入差距的擴(kuò)大，離婚率的上升造成單親家庭子女的增多，升學(xué)、擇業(yè)的競爭造成心理負(fù)擔(dān)過重，使得青少年特別是高中生出現(xiàn)一系列心理問題：自卑孤獨、緊張恐懼、猜疑、憂郁、嫉妒、報復(fù)等不良心理狀態(tài)，造成神經(jīng)衰弱、精神分裂，甚至出現(xiàn)離家出走、殺人、自殺等惡性事件。實踐證明，解決這些問題，不僅僅是進(jìn)行政治教育、思想教育、法制教育、道德教育就可以完全奏效的，還需要加強(qiáng)心理健康教育。心理健康教育可以針對不同年齡階段學(xué)生的心理特點和心理問題，進(jìn)行有針對性和實效性的心理健康和心理發(fā)展教育，重點是增強(qiáng)學(xué)生的心理適應(yīng)能力、心理承受能力和心理調(diào)節(jié)能力，以一種健康的心理、良好的心境、積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。

心理健康教育使德育智育二者相互依存，相互轉(zhuǎn)化，互為條件，互相補充，辯證統(tǒng)一，相得益彰。智力活動的過程是觀察、記憶、想象、思維的過程，而且必然伴以興趣、愛好、情感、意志，乃至理想、信念、價值觀。前者是智力的因素，后者是非智力的因素，二者的結(jié)合才是心理活動的全過程。健康的心理有助于智力因素和非智力因素的共同發(fā)展。我們承認(rèn)德育中的思想教育、政治教育、道德教育和法紀(jì)教育與智力的發(fā)展有關(guān)系，但不是完全正相關(guān)的關(guān)系，而心理健康教育則對智力的發(fā)展具有完全的正相關(guān)的關(guān)系。

當(dāng)代青少年的心理素質(zhì)不僅影響著他們自身的發(fā)展，而且關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。一項關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機(jī)意識，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)，等等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在青少年中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國青少年發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為青少年的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)。另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身的一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進(jìn)行認(rèn)識評價，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育能為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)揮。

人的心理素質(zhì)不是天生的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂愁，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為青少年心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

通過各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實施的途徑，又是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過程都包含著極其豐富的心理教育因素，因為教學(xué)過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。

心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

青少年的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花精力抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中發(fā)揮著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對青少年心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗，為此就要不斷加強(qiáng)對青年青少年的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力和自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要做思想品德、智能、體魄的準(zhǔn)備，更要做戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。

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