朱小青

前段時(shí)間，剛開通新浪微博的作家倪匡，發(fā)布了一條“甚惆悵”的感慨，引發(fā)網(wǎng)友惆悵無(wú)數(shù)，由計(jì)算機(jī)顯示器的時(shí)間不對(duì)，引發(fā)到網(wǎng)友對(duì)生活中瑣碎事情的抱怨，原本悲催的吐槽在各種草根網(wǎng)友眼里，瞬間找到了名正言順的出口。

評(píng)論中彌漫著深深的哀愁，這時(shí)候很多網(wǎng)友在盤點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)，生活竟然有那么多不如意?？墒强纯磩e人的不如意，又會(huì)覺(jué)得自己的抱怨沒(méi)什么大不了。也有人在對(duì)比后幸災(zāi)樂(lè)禍，然后自我安慰，自我治愈，繼續(xù)該干嘛就干嘛去。

這個(gè)心理過(guò)程，其實(shí)經(jīng)歷了微妙的情緒變化，從平常心到焦慮憂傷，再到自我安慰，再到淡然處之。實(shí)際上，人的一生是一個(gè)耗能的過(guò)程，制造能量消耗能量。有的人積極樂(lè)觀，幽默豁達(dá)，給周圍的人帶來(lái)希望，讓人覺(jué)得很有趣，開心，這其實(shí)是正能量的傳遞。而有的人經(jīng)常唉聲嘆氣，抱怨社會(huì)，抱怨周圍，讓人覺(jué)得壓抑沉重，吸走你的能量。

能量是流通的，也是可以通過(guò)自己來(lái)控制走向，像武俠小說(shuō)里面的真氣一樣，是隨著意志轉(zhuǎn)移的。然而正能量潛伏在哪里，能為生活帶來(lái)什么改變呢?其實(shí)這不是玄幻，用心體會(huì)，就能感同身受。

近期50歲的天津的哥馬志剛火了，火在了他并不熟悉的網(wǎng)絡(luò)世界里。中國(guó)青年報(bào)的標(biāo)題是：《“正能量”這回傳得比什么都快》，的哥以“我不偉大，我掙錢比你容易”別樣的炫富名義，拒收了一個(gè)盲人乘客的車費(fèi)，被下一位乘客看到了，堅(jiān)持多付車費(fèi)，同樣以一句“我不偉大，我掙錢比你容易”的名義。

很多人隨手轉(zhuǎn)發(fā)，因?yàn)橛X(jué)得這是一件溫暖美好的事情，這給我們很多的正能量。積極，樂(lè)觀，熱心，充滿正義感，這個(gè)的哥就像一個(gè)正能量的磁場(chǎng)，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。正能量還能吸引并增強(qiáng)小的正能量磁場(chǎng)，比如的哥的話對(duì)下一位乘客的影響，在遇到較強(qiáng)的負(fù)能量時(shí)，往往能起中和作用，使消極的影響力消退。

像的哥這樣的人也許很少遇見(jiàn)，但是你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，身邊總有這樣類似的熟人，看起來(lái)很好，但是交流后讓人覺(jué)得沒(méi)什么勁，讓人敬而遠(yuǎn)之。因?yàn)樵谒劾?，社?huì)是用來(lái)抱怨的，上天是不公平的，凡事都不順暢，眼里只有別人的缺點(diǎn)和不如意。比如清晨一來(lái)上班，本來(lái)開心地打個(gè)招呼“早安”，但有時(shí)得到的反饋是：“今天事情很多真煩。上班路上擠死了，真倒霉!”倒豆子一樣的傾訴，讓你覺(jué)得這一天的開始很糟糕，灰頭土臉。此刻想起彩虹糖的廣告，一面是喋喋不休，一邊是無(wú)限美好的彩虹糖瀑布。這類人群固守現(xiàn)狀，對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心，一路輻射負(fù)能量，對(duì)于自身能量場(chǎng)不大的人，最好還是選擇遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開。

作為一名忙碌的公關(guān)人，每個(gè)月總有那么二十幾天不想上班，每周總有那么5天不想起床，開會(huì)總喜歡坐在一角選擇沉默，面對(duì)排山倒海般的郵件心煩意亂，面對(duì)修改很多遍的PPT無(wú)從下手，上班上到天黑，加班加到天亮，能量常常處于紅燈警示低迷的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)不知何時(shí)被生活給潛規(guī)則了。這時(shí)，難免會(huì)對(duì)自己和現(xiàn)狀有些悲觀，但怎么調(diào)整自己，走出低迷呢?

雖然高富帥、白富美的生活離我們太遠(yuǎn)，但是即使是屌絲也有屬于自己的春天?！笆紫攘私庾约旱哪芰?，順勢(shì)引導(dǎo)自己的能量，找到內(nèi)心的平靜點(diǎn)?！蔽蚁氲搅恕豆Ψ蛐茇?》的臺(tái)詞。心態(tài)是基礎(chǔ)，當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，心平氣和地嘗試和自己溝通，瓦解破壞性的能量。當(dāng)積極的能量與下一個(gè)特質(zhì)結(jié)合時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它具有一種自我完成的預(yù)見(jiàn)性。對(duì)消極的報(bào)道、批評(píng)或人性弱點(diǎn)，不必反應(yīng)過(guò)度，雖然社會(huì)很大，但是帶來(lái)實(shí)質(zhì)影響的因素不多，不需要給自己無(wú)形的精神壓力。

此外，感恩、珍惜、豁達(dá)、信任，是你積蓄正能量的源泉。健康的生活習(xí)慣，用幽默的方式看世界，感知自己的價(jià)值，釋放積極、樂(lè)觀、寬容的信息，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，周遭的一切會(huì)因?yàn)槟愕母淖?，逐漸變得天暗。