聞之

在婚姻生活中，“七年之癢”常常悄然而至。在婚姻之“癢”的背后，夫妻之間的激情，早已隨著時間和生活瑣事的打磨，慢慢陷入平淡，甚至步人倦怠。

這種影響男歡女愛的性欲之“癢”，是影響夫妻感情的殺手。有這種性欲之“癢”的夫妻，首先得承認(rèn)它，然后，就應(yīng)該面對現(xiàn)實(shí)，想辦法提高夫妻性生活的質(zhì)量，將性欲之“癢”解除，給性生活注入新的活力。

變換花樣重返花樣年華

欣雅與江偉結(jié)婚后，準(zhǔn)備懷孕的事便被提上了議事日程。由于不再使用避孕套，他們的性生活比以往更加和諧?？勺詮男姥派旰⒆雍螅龑π陨顫u漸失去了興趣。老公主動索取，她只是勉強(qiáng)接受。如果老公幾天不提出要求，她也不熱情主動。對于自己的變化，欣雅很擔(dān)心，她清楚男人欲望得不到正常解決的危險，于是向從事婦幼保健工作的好友請教。

好友問她對性生活的感覺，欣雅回答說，以前還好一點(diǎn)，現(xiàn)在基本沒有興趣。反正每次都一樣，愛撫、親吻、擁抱……一成不變。

妙方：結(jié)婚三五年的夫妻，如果長時間恪守不變的性愛模式，彼此間的“性趣”就會逐漸變淡。事實(shí)上，無論結(jié)婚多久，若雙方感情深厚，仍然相互吸引，只要稍微在性生活上花點(diǎn)心思，就能讓夫妻生活進(jìn)人全新的境界。

變換性生活方式最便捷。只需要夫妻倆在“性”之所至?xí)r，稍稍改變一下性愛場所、姿勢或者親熱的程序，就能重返性愛的花樣年華。比如往日夫妻性生活都在床上，那就變一變，移師客廳，或在地板上鋪一張厚厚的毯子，讓雙方的身體變得更自由些。

另外，夫妻雙方想要改變性欲之“癢”，還可以在更多的花樣上花些工夫。如挖掘被忽略的性愛時間，改變撫摸技巧，偶爾去郊外或者去賓館開房親熱等等，這樣都可以改善千篇一律的性生活。

如果還是不行怎么辦?心理學(xué)家告訴我們，性欲的強(qiáng)弱并不會成為影響夫妻生活的主要因素，假如性生活確實(shí)時機(jī)不對，或者夫妻倆的“性趣”確實(shí)不大，那么就一定要重視并細(xì)心維系夫妻情感，不要因忙于工作而忽視夫妻間的交流。

主動出擊是良方

劉先生今年38歲，妻子小他5歲，結(jié)婚已經(jīng)8年。前幾年，夫妻生活琴瑟和鳴，妻子在他的引導(dǎo)下，熱情高漲。嬌妻的要求，讓劉先生應(yīng)接不暇。剛結(jié)婚那幾年，他倒樂得陪著嬌妻享受，可時間再長些。夫妻倆的性生活就如同婚姻步入“七年之癢”一般，性欲也跟著“癢”了起來。

兩年前，劉先生被公司安排負(fù)責(zé)銷售工作，整日在外奔波，一周工作6天，一天工作十幾個小時。由于銷售任務(wù)重，工作壓力大，劉先生一門心思撲在工作上，因此對于嬌妻的要求，他每次都是匆忙上陣，草草收場，惹得妻子很不高興。

劉先生既自責(zé)也苦惱，為此去醫(yī)院找專家咨詢。專家告訴他，“你的性欲之‘癢是累出來的，同時也是忽略后的松懈所導(dǎo)致的。你整天忙于工作，忽視了性生活對夫妻情感的調(diào)劑作用，也忽略了妻子的感受。因?yàn)殚L期的疏忽和放松，性欲之‘癢就會出現(xiàn)，就像槍炮長期不擦不用就會生銹一樣?！?/p>

妙方：三四十歲是男性性欲的轉(zhuǎn)折期，性欲的“癢”也會悄然而至，漸漸對曾經(jīng)甜蜜的性愛不怎么渴望了。出現(xiàn)這種現(xiàn)象時，夫妻雙方都要想法主動出擊，以求改變。

就丈夫而言，一是要從工作的壓力和疲乏中解放出來，抽出時間與妻子共處。對于性生活，應(yīng)把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到每一次性生活的質(zhì)量、快樂感受上，不必強(qiáng)求數(shù)量和持續(xù)時間的長短：力求做一次就能成功，雙方都能得到快樂。

在做愛的方法和時間上，夫妻雙方要善于挖掘被忽略的性愛機(jī)會，假如只有10分鐘時間，也不妨試著來一次快速的性愛。這聽起來或許有些荒唐，但事實(shí)上，不少夫婦十分贊賞急速的性愛所帶來的刺激，這可讓雙方體會激情的美妙。

老夫老妻相互撫摸、擁抱，其實(shí)也是性生活的一個重要組成部分，而且能消除情感心理障礙。如果夫妻之間經(jīng)常深情款款地?fù)崦?，性欲之“癢”自然而然就會消失。例如看電影時互相撫摸手和腿部，一起看電視時摟著或?qū)Ψ綋碓趹牙锏?，這些都是提高性欲、改善性生活質(zhì)量的良方。