潘海鋒 沈文敢

在現(xiàn)代社會(huì)中，人的社會(huì)適應(yīng)能力越來越受到教育者的關(guān)注，因?yàn)檫m應(yīng)能力的高低對(duì)個(gè)人生活和工作的影響程度絲毫不亞于身體健康狀況和知識(shí)掌握狀況的影響。三維健康觀的概念：“身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)”。而且社會(huì)適應(yīng)能力作為體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)領(lǐng)域之一，在教學(xué)中也是不容疏忽的?？梢?，一個(gè)人能否與他人和社會(huì)和諧相處，是否具備強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神，已成為個(gè)人綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容。

一、學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)能力的培養(yǎng)

合作與競(jìng)爭(zhēng)能力將是在當(dāng)今社會(huì)中賴以生存不可或缺的基本能力，在小學(xué)中注重對(duì)這方面的培養(yǎng)將有利于我們的學(xué)生早些適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。因此，在體育課堂教學(xué)中，教師要組織很多形式多樣的合作小團(tuán)體，為學(xué)生提供展示才華、挖掘潛力的舞臺(tái)。在團(tuán)體中，小學(xué)生要講合作、講良性競(jìng)爭(zhēng)、講交流等，為提高學(xué)生的合作競(jìng)爭(zhēng)能力提供有利的條件。

在課堂教學(xué)中讓學(xué)生開展自己小組如何合作又如何競(jìng)爭(zhēng)的討論，從而培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、胸懷大度的良好性格。要教給學(xué)生了解，如接力賽中，不僅要求每個(gè)隊(duì)員速度快，還要求在跑速相等的情況下配合默契、不能出現(xiàn)失誤。哪個(gè)組配合得好，哪個(gè)組就可能獲勝。

案例：我在教學(xué)小學(xué)高段的肩肘倒立時(shí)，讓兩個(gè)小朋友一組，他們既是相互合作的對(duì)象，又是相互競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手，我讓他們兩名學(xué)生相互幫助學(xué)成這個(gè)動(dòng)作，提出對(duì)方做得不到位的地方，并幫助對(duì)方完成動(dòng)作，同時(shí)還要比一比，誰(shuí)做得好。這樣的合作競(jìng)爭(zhēng)過程會(huì)大大提高學(xué)生的合作競(jìng)爭(zhēng)能力。

在體育課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是讓學(xué)生“在合作中競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中合作”，樹立良好的合作競(jìng)爭(zhēng)觀，使學(xué)生在面臨困難或問題時(shí)，擺脫了原來舊的“單打獨(dú)斗”的局面，共同合作來解決困難和問題，正應(yīng)了一句俗話：“一個(gè)好漢三個(gè)幫”；同時(shí)在面臨競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)不怯場(chǎng)，做到相互競(jìng)爭(zhēng)，共同提高，越戰(zhàn)越勇,并在競(jìng)爭(zhēng)中做到不違規(guī)，最終使小學(xué)生的合作競(jìng)爭(zhēng)能力得到進(jìn)一步的增強(qiáng)。

二、學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)

著名醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁瓚教授說：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來”?！皳碛泻玫娜穗H關(guān)系，不但可以保持身體健康，還可以增進(jìn)心理健康，也可以提高生活質(zhì)量。想擁有好的人際關(guān)系靠什么？就是靠一個(gè)人的交往能力。人際交往是學(xué)生心理成熟與個(gè)性發(fā)展過程中的重要內(nèi)容。與人正常交往是學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)，也是一個(gè)人具備較好協(xié)調(diào)能力的表現(xiàn)?！盵1]

正是由于人際交往的重要性，我們就更應(yīng)該注重并及早對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)，而我們體育教學(xué)有這方面的優(yōu)勢(shì)：第一,課堂組織沒有了教室和課桌椅的束縛，這讓我們平時(shí)很少有交往機(jī)會(huì)的學(xué)生相互之間也有了交往，學(xué)生之間的空間距離更近更有利于交流，交往的形式也可以多樣化，可以站著，可以坐著，可以邊做技術(shù)動(dòng)作邊交流等，這種多樣化的交流能讓學(xué)生更放松自己，大膽發(fā)言，提高交流效果。第二,團(tuán)隊(duì)分組與其他課相比更為靈活多樣，我們?cè)隗w育課堂上可以采用固定團(tuán)隊(duì)和臨時(shí)團(tuán)隊(duì)交替的方式，使學(xué)生與不同的伙伴合作與交往，團(tuán)隊(duì)分組的形式也可多樣化，可以是兩人一組的，可以是三人的，可以是四人的，也可以自由組合不定人數(shù)的，這就大大增加了學(xué)生對(duì)分組的期待和興趣，有利于團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的效果和效率。例如：在游戲障礙接力中，我采用了紙牌分組的方法，學(xué)生先通過所得到的紙牌，分成紅、黃、藍(lán)、綠、紫等組，然后，我讓每個(gè)小組按照老師的要求進(jìn)行障礙接力比賽。比賽后，我重新撒紙牌，讓學(xué)生重新組合，再比賽，這樣，讓學(xué)生在不同的組合中與不同的學(xué)生交往。第三,教師與學(xué)生之間的距離更近，由于沒有教室與課桌椅的束縛，把師生之間的空間距離拉得更近了，有利于教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)和師生之間的交往，教師更容易俯下身來傾聽學(xué)生的心聲，有時(shí)教師也可以參與到學(xué)生的團(tuán)隊(duì)之中與學(xué)生一起合作交流，完成教學(xué)任務(wù)。第四,體育課堂教學(xué)與其他課相比有更多的教學(xué)比賽，容易形成團(tuán)隊(duì)與個(gè)人之間的矛盾或沖突，學(xué)生在解決團(tuán)隊(duì)與個(gè)人之間的矛盾與沖突中不斷提高自己的人際交往能力，完善自己的人格魅力。

例如：我在教學(xué)生前滾翻的時(shí)候，在初步完成技能教學(xué)之后，讓2～3名學(xué)生進(jìn)行展示學(xué)習(xí)成果，然后讓學(xué)生們說說剛才展示的同學(xué)在哪些方面做得比較好，在哪些方面做得還不夠，要加強(qiáng)練習(xí)，同學(xué)們可以暢所欲言，還可以與同伴探討一下，這樣，長(zhǎng)此以往，學(xué)生的人際交往能力會(huì)得到提高。

三、學(xué)生耐挫折能力的培養(yǎng)

耐挫折能力是心理健康的重要標(biāo)志之一。我們體育教師在學(xué)校的體育教育教學(xué)工作中，也要滲透耐挫折教育，擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生挫折教育指導(dǎo)的責(zé)任，其目的是培養(yǎng)學(xué)生既敢于參與競(jìng)爭(zhēng)，又善于競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中增強(qiáng)耐挫折能力，具備輸?shù)闷稹⑦_(dá)得到、能吃苦、不屈服的優(yōu)良品質(zhì)。

由于體育教學(xué)的特殊性，在課堂中有很多的機(jī)會(huì)可以培養(yǎng)學(xué)生耐挫折的能力。其特殊性在于：其一，體育課堂教學(xué)中有很多的比賽，作為比賽，那就必定有輸有贏。比如：讓學(xué)生進(jìn)行籃球比賽，最后肯定有一隊(duì)勝一隊(duì)輸，因此在比賽后通過老師的引導(dǎo)，讓學(xué)生了解“勝敗乃兵家常事”的道理，要學(xué)生在面對(duì)勝利與失敗時(shí)，都坦然處之，輸?shù)牟灰⒐⒂趹?，要相信自己?jīng)過刻苦的練習(xí)，還有贏的機(jī)會(huì)。經(jīng)常性的這樣教育，我相信學(xué)生會(huì)逐漸具備輸?shù)闷鸬木瘛Ｆ涠?，體育課的有些教學(xué)內(nèi)容是很艱苦的，比如中長(zhǎng)跑，在教學(xué)中，我們就要讓學(xué)生有一種能吃苦，堅(jiān)持就是勝利的意識(shí)和信念，完成全程的跑步。同時(shí)教育學(xué)生在生活中也要如此，不要遇到一點(diǎn)點(diǎn)的困難與艱辛就打退堂鼓，要有一種“再堅(jiān)持一下就能成功”的意識(shí)，如果松口氣就會(huì)被困難與艱辛打倒。長(zhǎng)此以往，我們的學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)不再縮手縮腳，而是勇往直前。其三，在教學(xué)中，我們也可以根據(jù)實(shí)際情況，人為的給學(xué)生在通往成功的道路上增加一些困難，給學(xué)生多一些磨練的機(jī)會(huì)。如在學(xué)習(xí)前滾翻中，在學(xué)生學(xué)會(huì)之后，我還讓學(xué)生在一個(gè)較小的藤圈中做滾翻練習(xí)，或讓學(xué)生在滾翻起來后接另外學(xué)生拋來的球之類的練習(xí)，這樣不僅可以鞏固前滾翻的動(dòng)作，還多給了學(xué)生一次磨練的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的耐挫折能力。

四、學(xué)生自我控制能力的培養(yǎng)

“自我控制能力（簡(jiǎn)稱自控能力）是自我意識(shí)的重要成分，它是個(gè)人對(duì)自身的心理和行為的主動(dòng)掌握，是個(gè)體自覺地選擇目標(biāo)，在沒有外界監(jiān)督的情況下，適當(dāng)?shù)乜刂?、調(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動(dòng)，抵制誘惑，延遲滿足，堅(jiān)持不懈地保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種綜合能力，表現(xiàn)在認(rèn)知、情感、行為等方面。”[2]學(xué)生自我控制能力的培養(yǎng)與發(fā)展，將會(huì)直接影響學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)交往，以及其人格品質(zhì)和良好個(gè)性的形成。

體育教學(xué)作為學(xué)校教學(xué)工作中不可或缺的一部分，對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我控制能力的培養(yǎng)還能有意想不到的效果。第一，要提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)能力，只有自己的認(rèn)識(shí)水平提高了，才能約束自己的行為，相應(yīng)的也就提高了自我控制能力。比如：在體育教學(xué)中的一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，當(dāng)學(xué)生們認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)隊(duì)相互合作、相互協(xié)調(diào)才能取得勝利時(shí)，學(xué)生才會(huì)自覺地放棄個(gè)人英雄主義，以集體的利益為重。例：在水平一的“傳接球拉力”練習(xí)中，就需要整個(gè)小組齊心協(xié)力，光靠一個(gè)人的力量是不行的。因此，我們應(yīng)當(dāng)在教學(xué)中不斷提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)水平和能力，這樣才能使學(xué)生的自我控制能力得到很好的培養(yǎng)和提高。第二，體育教學(xué)中有很多的游戲，我們可以利用豐富多樣的游戲來提高學(xué)生的自我控制能力。如：水平一的教學(xué)中設(shè)計(jì)一些規(guī)則性較強(qiáng)的游戲，學(xué)生在做游戲時(shí)必須要遵守規(guī)則。例：在練習(xí)“紅燈停、綠燈行”時(shí)，一定要強(qiáng)調(diào)學(xué)生遵守游戲規(guī)則，當(dāng)看到“紅燈”時(shí)，在原地不動(dòng)，看到“綠燈”時(shí)，才能自由行走，不然就會(huì)被“除名”。通過強(qiáng)化訓(xùn)練，讓學(xué)生了解不是所有的事情都能按照自己的意愿行事，學(xué)生逐漸地從被動(dòng)了解轉(zhuǎn)為主動(dòng)遵守和為他人著想，并及時(shí)地矯正自己的不良行為，從而提高了自我控制能力。

五、學(xué)生生活自理能力的培養(yǎng)

美國(guó)兒科權(quán)威詹姆斯博士說過：“依賴本身就是滋生懶惰，精神松懈，懶于獨(dú)立思考，易為他人左右等弱點(diǎn)?！倍鴳卸杈褪桥囵B(yǎng)學(xué)生生活自理能力的“天敵”。處處對(duì)孩子包辦，并不是在愛孩子，而是在害孩子。對(duì)學(xué)生生活自理能力的培養(yǎng)，對(duì)他們的成長(zhǎng)還是對(duì)其未來的社會(huì)適應(yīng)，都有十分重要的意義。

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行生活自理能力的培養(yǎng)方面，體育教學(xué)也有別的學(xué)科所沒有的優(yōu)勢(shì)：１．對(duì)于教學(xué)器材課前的準(zhǔn)備和課后的回收，都可以當(dāng)成對(duì)學(xué)生生活自理能力的培養(yǎng)。課前，我們可以讓學(xué)生自己來擺放器材，當(dāng)然如何擺放是在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行的；課后，讓學(xué)生將教學(xué)器材回收到體育器材室內(nèi)，并擺放整齊。２．給學(xué)生一個(gè)勞動(dòng)的陣地——體育器材室，規(guī)定學(xué)生要定期打掃器材室，并有分工，如：誰(shuí)掃地，誰(shuí)擦窗，誰(shuí)清理垃圾，誰(shuí)整理器材等等，讓每個(gè)學(xué)生都有適合自己的勞動(dòng)。重要的是培養(yǎng)一種“自己能做的事情自己做”，“不能做的事情學(xué)著做”的勞動(dòng)意識(shí)。

在培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力時(shí)，首先，我們要相信學(xué)生能行，同時(shí)，我們還要讓學(xué)生相信自己能行。其次，對(duì)于學(xué)生在勞動(dòng)中碰到的困難，教師要在一邊加以幫助和指導(dǎo)，但切忌包攬，否則學(xué)生會(huì)有依賴思想。再次，我們對(duì)學(xué)生的能力要有一個(gè)客觀的了解和評(píng)價(jià)，不能要求過高，學(xué)生畢竟還小，能力有限。

參考文獻(xiàn)：

[1]韋有華.人格心理輔導(dǎo).[M].上海：上海教育出版社，2000.

[2]楊麗珠.培養(yǎng)孩子的自我控制能力[Ｍ].大連：遼寧師范大學(xué)出版社，2006.