吳大真

利水消腫，善除癲狂

生活中，人們也常用“人面桃花”來(lái)形容女孩子

漂亮，氣色好。不過(guò)，如果你認(rèn)為桃花只是一個(gè)“花

瓶”，那還真的是委屈它了。桃花不僅耐看，還耐用。

從養(yǎng)生的角度來(lái)講，桃花的養(yǎng)生功效也是不容忽視的。

中醫(yī)認(rèn)為，桃花味甘、辛，性微溫，人心、肺、大

腸經(jīng)，有活血悅膚、化瘀止痛等功效。對(duì)于有些疾病，

桃花會(huì)有很好的治療效果。比如說(shuō)患有腳氣、痰飲的

人，可以將桃花陰干，然后搗散，用酒沖服，癥狀就會(huì)

減輕。日常由于飲食不當(dāng)而導(dǎo)致積食不消、上吐下瀉，

也可將桃花調(diào)入面粉烙餅吃，癥狀會(huì)得到改善。

桃花除內(nèi)服外，也可外用。比如將桃花的花苞陰干，

再同赤色桑子搗爛，用豬油調(diào)勻，對(duì)于治療禿瘡有很好的

效果。如背部生瘡，則可以于清晨時(shí)采帶露桃花，用醋研

絞去取汁，然后涂在背上，痛感很快就會(huì)減輕。足上生

瘡，可將桃花與鹽搗爛，然后加入醋，敷于患處。

你可能會(huì)問(wèn)：我沒(méi)什么病，可以吃桃花嗎?當(dāng)然可

以。現(xiàn)代科學(xué)研究也認(rèn)為，桃花含有胡蘿卜素、維生素

C、維生素E、煙酸、鉀、鐵、磷、鋅等各種成分，有很

高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?？梢?jiàn)，桃花不僅能看，能用，更能吃。

桃花泡水，減肥美容

小小的花也能讓人瘦下來(lái)?你別以為這是癡人說(shuō)

夢(mèng)。給你舉個(gè)例子，四大美人中，只有楊貴妃是以胖為

美的。歷史上有“環(huán)肥燕瘦”的說(shuō)法，瘦指的是能在掌

上起舞的趙飛燕，肥的指的是楊玉環(huán)。楊玉環(huán)有多肥

呢?據(jù)史料記載，楊玉環(huán)身高164厘米，體重69千克。

按照今天的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)的話，也算是個(gè)胖美人了。雖說(shuō)在以胖

為美的唐朝，但太胖也是不好的。于是這位貴妃娘娘便想盡

了各種方法來(lái)減肥。她減肥的辦法就是每天用桃花泡水喝，

不但能減肥，還能使臉色紅潤(rùn)，可謂一舉兩得。這種方法在

古醫(yī)書(shū)中是有記載的?！肚Ы鹨健分芯陀小疤一ㄈ?，空

腹飲用，細(xì)腰身”的說(shuō)法。

桃花于每年公歷4月中旬綻放，也就是農(nóng)歷的3月。我們現(xiàn)

在所見(jiàn)的桃花，多是觀賞性的。還有一種桃花，是可以結(jié)果子

的。用藥時(shí)一般取這種花。不過(guò)對(duì)于沒(méi)有醫(yī)藥知識(shí)的普通患者

來(lái)說(shuō)，為了安全起見(jiàn)，還是建議您去藥店購(gòu)買(mǎi)。

桃花的鮮品不易保存，這時(shí)可將桃花陰干，放入潔凈的

容器中，待到烹食或是飲用時(shí)再拿出來(lái)。桃花可以蕩滌痰

濁，使其通過(guò)大便排出。這個(gè)功效，使它在減肥上有奇效。

對(duì)于那些體形偏胖的女孩子，不妨試試這個(gè)辦法。每次不用

太多，取10克即可，用沸水沖后當(dāng)茶飲用，不但能減肥，還

可使臉色紅潤(rùn)有光澤，保證比吃減肥藥更安全。

桃花茶雖好，但也不能無(wú)節(jié)制地飲用，以免耗傷陰血，

損人體元?dú)??？傊?，一切以適度為宜，也希望全天下所有的

女孩子，都可以如桃花般美麗。