木子
有些上了年紀(jì)的人發(fā)現(xiàn),經(jīng)常有打嗝,甚至嘔吐等情況,連飯也不想吃了。經(jīng)常打嗝是什么原因呢?廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院消化內(nèi)科張濤教授介紹,“打嗝”是民間說法,醫(yī)學(xué)上把這種現(xiàn)象稱作“噯氣”,其實這是各種消化道疾病常見的癥狀之一。專家認(rèn)為,經(jīng)常打嗝,要養(yǎng)養(yǎng)脾胃了。
當(dāng)然,并不是所有打嗝都是脾胃不和引起的。反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良,多伴有噯氣癥狀。有時候,吃東西吞咽倉促、受涼或精神刺激等因素,引起膈肌暫時性痙攣也會打嗝。
脾胃虛弱的人,往往在進食高脂、高蛋白飲食,或大量飲酒,或冷、熱、辣等刺激性食物,尤其是喝一些含碳酸的飲料比如可樂、汽水等會出現(xiàn)頻繁的噯氣,難以自主,打嗝幾天不好。張濤介紹,這類人可以服用中藥保和丸以健脾和胃降逆?;蛞灾笁盒毓呛投悄氝B接線中央的“中脘”穴,頗具效果。一邊吐氣一邊用拇指在此穴位用力強壓6秒鐘,重復(fù)5次時,胸部的難受感往往消失了。
肝胃不和的人,往往在情緒激動,生氣或不順心的時候,會出現(xiàn)頻繁打嗝。這是為什么呢?正常情況下,胃氣以和降為順,但生氣時,肝氣挾胃氣上逆,而出現(xiàn)噯氣。治療上可以采用疏肝和胃降氣的方法,服用柴胡疏肝散加減治療?;驂骸暗谌齾杻丁毖?,第三厲兌穴位于腳第三根趾頭的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)之間,用拇指和食指用力向下壓,如此重復(fù)3次即可。