瀟瀟

如何找到合谷穴的位置？

合谷，是手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的穴位，位于手背第一與第二掌骨之間，手的大拇指和食指并攏的時(shí)候，這個(gè)地方的肌肉會(huì)隆起來(lái)，像一個(gè)山谷，所以稱為合谷穴。將一只手的拇指和食指分開(kāi)，展露虎口。用另一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)虎口邊緣，拇指彎曲并按下，指尖所指處的位置即為合谷穴。

合谷穴的主要作用有哪些呢？

合谷穴所屬的經(jīng)絡(luò)是手陽(yáng)明大腸經(jīng)，當(dāng)此經(jīng)絡(luò)不通暢時(shí)，食指、手背、上肢、后肩等會(huì)出現(xiàn)疼痛和酸、脹、麻等不舒服的感覺(jué)，而這些問(wèn)題，都可以找合谷穴來(lái)解決。另外，合谷穴還可以治牙痛、感冒、炎癥等。

關(guān)于合谷穴的功效，我國(guó)中醫(yī)上有什么重要的典故？

元代的時(shí)候，安徽宣州出了一位神醫(yī)名叫徐文中。他擅長(zhǎng)針灸，許多疑難雜癥患者讓他扎上幾針，便能迅速根治疾病。一次，徐文中到吳郡游歷的時(shí)候，給一位患有風(fēng)濕病且久臥在床的病人看病。徐文中沒(méi)有開(kāi)藥方，只是在病人的腿上扎了幾針，奇跡便出現(xiàn)了。病人從床上坐了起來(lái)，然后下地走路。這件事迅速傳遍了吳郡，一時(shí)間，找徐文中治病的人絡(luò)繹不絕。

“面口合谷收”是什么意思？

就是說(shuō)頭部、面部的疾病都可以用刺激合谷穴的方法來(lái)解決。合谷有循經(jīng)的治療作用，而手陽(yáng)明大腸經(jīng)又經(jīng)過(guò)面部，與顏面、下齒、鼻子等有著密切的關(guān)系，通過(guò)刺激大腸經(jīng)的原穴合谷，調(diào)整手足陽(yáng)明經(jīng)的經(jīng)氣運(yùn)行，就可以治療頭部面部的疾病，比如頭痛、目赤、鼻出血、牙痛、牙關(guān)緊閉、青春痘、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、痄腮、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜等病癥。

如何通過(guò)合谷穴來(lái)消除炎癥？

按摩合谷穴，可治療鼻炎、牙齦炎、舌炎、腮腺炎、扁桃體炎等。牙齦炎如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且反復(fù)發(fā)作，可經(jīng)常按壓合谷穴，這樣能起到一定的療效。大蒜貼敷合谷，可治療扁桃體炎。

如何通過(guò)合谷穴發(fā)揮養(yǎng)顏美容的作用？

人到了一定年齡后，臉上會(huì)缺少年輕時(shí)的嫩滑紅潤(rùn)。女人以血為本，血是人體發(fā)揮各種生理功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，血少了，臉色自然不好，衰老也就一步步逼近了。

脾胃主管消化，中醫(yī)稱為“氣血生化之源”，而合谷是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴，陽(yáng)明經(jīng)脈多氣多血，通暢此經(jīng)可促進(jìn)氣血生化，有助補(bǔ)益氣血。氣血充足，臉色看起來(lái)就會(huì)越來(lái)越好。

夏天開(kāi)空調(diào)，室里室外冷熱不均，容易引起感冒，可以通過(guò)刺激合谷穴來(lái)防治感冒嗎？

《時(shí)后賦》中說(shuō)：“當(dāng)汗不汗合谷瀉”，臨床上多用刺激合谷穴的方法來(lái)治療感冒發(fā)熱、流行性感冒、流行性腮腺炎以及闌尾炎、扁桃體炎引起的發(fā)熱、熱瀉等癥。這是因?yàn)楹瞎仁鞘株?yáng)明經(jīng)的原穴，其作用能升能降，宣通氣血，促使陽(yáng)氣之升發(fā)，而奏扶正達(dá)邪之效。同時(shí)肺與大腸相表里，肺主氣屬衛(wèi)，外合皮毛，刺激合谷能開(kāi)發(fā)腠理，宣通毛竅，清泄氣分之熱，從而加強(qiáng)了解表發(fā)汗的清熱作用。平時(shí)也可以經(jīng)常按摩合谷穴，手法要輕柔一些，可起到預(yù)防感冒的作用。

運(yùn)用合谷穴有哪些禁忌？

任何一種養(yǎng)生方法都有不適宜的人群，孕婦就不能按摩合谷穴。因?yàn)楹瞎妊ň哂写弋a(chǎn)下胎的作用，容易引起滑胎小產(chǎn)，所以孕婦盡量不要去刺激它。