李艷鳴

“面色紅潤”、“紅光滿面”，通常是形容一個人氣色好、身體健康，然而并非每個人“紅光滿面”都是好事，有時還隱藏著某些疾病的危機，因此要辯證地看待。

為什么會臉紅？

臉紅是由人的大腦決定的。當遇到特殊刺激時，人們通過眼睛、耳朵等感受器官把刺激信號傳給大腦皮質(zhì)，大腦皮質(zhì)指揮身體分泌腎上腺素。腎上腺素少量分泌時能夠使血管擴張，引起臉部的皮下小血管擴張；腎上腺素大量分泌的時候，反而會使血管收縮。當外界刺激比如害羞等信號傳入大腦的時候會分泌少量腎上腺素，引起面部血管擴張，血流增加，表現(xiàn)出心理性臉紅。而當人情緒非常激動的時候，則會引起腎上腺素分泌過多，血管收縮，造成血流減少，表現(xiàn)為“氣得臉發(fā)白”。

1.沒問題的“紅光滿面”

（1）生理性臉紅

每個人體質(zhì)不同，有些人容易出現(xiàn)臉紅，稍一活動就紅光滿面。一直容易臉紅的人，往往面部出現(xiàn)從內(nèi)而外、紅黃交錯的臉紅，這是氣血充足的表現(xiàn)，人們常常夸贊這些人“紅光滿面”，這是健康的標志。

有些人末梢血液循環(huán)較好，稍一活動，面色就比較紅潤，這也是一種健康的表現(xiàn)。還有一些人居住在氧氣比較稀薄的高原，身體需要更多的紅細胞來攜帶氧，臉紅也是正常的。另外，有些人會因為害羞、著急、憤怒、緊張等引起臉紅，這些都是由于情感的改變而造成的生理性臉紅。

是不是容易臉紅的人更健康呢？這不可一概而論，每個人的體質(zhì)不同，那些運動后、緊張時也不容易臉紅的人，只要臉色沒有發(fā)青，也是非常健康的。

（2）藥物引起的臉紅

一些藥物也會引起臉紅，例如硝苯地平、尼群地平等藥物在擴張血管降血壓的同時，面部毛細血管也擴張，導致臉紅。這屬于藥物的正常反應(yīng)，對健康沒有太大影響。

2.有問題的“紅光滿面”

（1）提醒您不能多喝酒

臉紅就是不能喝酒的標志，喝酒臉紅的人，不管有沒有醉，都不應(yīng)該繼續(xù)喝了。為什么呢？不少亞洲人喝酒以后，臉上、身上的皮膚變紅，是由于酒精代謝產(chǎn)生的乙醛在體內(nèi)已經(jīng)形成堆積。通常，人體會通過分泌各種酶，對酒精進行分解。有的人體內(nèi)分解酒精的酶比較缺乏，就容易導致乙醛在體內(nèi)大量堆積，表現(xiàn)為臉紅。乙醛對身體是有害的，喝酒臉紅就是在提示，不能再喝了，以免造成更大的危害。

（2）提示面臨更年期

一些女性在接近50歲時，發(fā)現(xiàn)自己常常不由自主地臉紅，有可能是更年期來了。

更年期臉紅常常表現(xiàn)為陣發(fā)性的潮紅及潮熱，沒有原因的突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，有時伴有頭痛、眩暈、乏力等癥狀。還可能出現(xiàn)血壓波動，收縮壓升高，數(shù)小時后又恢復正常。這種現(xiàn)象絕經(jīng)前1～2年最明顯，持續(xù)一年后癥狀逐漸減輕或消失。出現(xiàn)這種情況的中年女性，可以在醫(yī)生指導下補充雌激素或采取其他治療方法進行緩解。

（3）小心高血壓

血壓高的人也會出現(xiàn)不正常的臉紅。這是由于心臟擴大、心肌肥厚、心肌收縮力增加，會引起頭面部血管擴張充血，導致臉色發(fā)紅。因此，一些高血壓病人經(jīng)常滿面紅光。另外，如果一個人突然在兩顴處出現(xiàn)暗紅，可能是心臟病的先兆。

（4）可能陰虛或肝陽上亢

一些人如果面色出現(xiàn)顏色浮艷的紅，同時伴有容易口干、大汗、腰膝酸軟，則是陰虛的表現(xiàn)。有些人面色出現(xiàn)淡淡的紅，但手腳容易發(fā)冷，常有胸悶、脈浮的癥狀，則是虛陽外越所致。有的人肝陽上亢，表現(xiàn)為常常在下午時突然出現(xiàn)臉紅；可以適當吃一些鎮(zhèn)肝熄風湯劑、潛陽丹。對于肺陰不足或腎陰不足的人，則可以適當吃一些六味地黃丸；對于更年期的女性來說，可以適當吃一些逍遙散、百合地黃湯、生脈飲來調(diào)理氣血。

（編輯林妙）