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        如何才能跑得快

        2012-04-29 00:44:03徐仲書易偉
        體育教學(xué) 2012年6期
        關(guān)鍵詞:動作速度手段精細(xì)化

        徐仲書 易偉

        【編者按】:本期是一個大拼盤,但不是雜燴,而是“群英會”。在平臺上有一些好的教學(xué)設(shè)計因為與專題不符,較長時間內(nèi)不能組刊,所以我們在一段時間之后,總會做一期這樣的“群英會”,與大家一起分享。本期選擇的6篇設(shè)計雖然在題材上百花齊放,但是他們能夠比較好地把握住課堂教學(xué)的完整性,整個學(xué)習(xí)過程總會有一條主線連接;他們能夠遵循學(xué)習(xí)的規(guī)律,讓大家可以清晰地看到學(xué)生從不會到會的遞進(jìn)過程;他們能夠關(guān)注教學(xué)的重點與難點,并設(shè)計出精彩的教學(xué)手段與方法來突破。同時向大家展示出如何通過學(xué)習(xí)方式和組織形式的變化,從而更好地促進(jìn)學(xué)生在多個方面的目標(biāo)達(dá)成。

        學(xué)習(xí)目標(biāo)的定位:

        以精細(xì)化動作的傳習(xí),幫助學(xué)生個體動作優(yōu)化,從而形成以技術(shù)動作為主線,讓學(xué)生在互助的學(xué)習(xí)場景中感受到合作學(xué)習(xí)的重要性。

        教材分析:

        選擇站立式起跑作為本次課的教材,源于其承載了“個體動作速度決定跑的快慢——起跑中主動快速蹬擺的技術(shù)”這個教學(xué)內(nèi)容。通過構(gòu)建從靜止到運動狀態(tài)的運動場景進(jìn)行教學(xué),使學(xué)生認(rèn)識到主動發(fā)力是動作速度的關(guān)鍵,即“主動的蹬擺”為學(xué)習(xí)重點。如何觀察并發(fā)現(xiàn)學(xué)生是否主動、讓學(xué)生了解自己的動作速度是快是慢、運用何種手段刺激學(xué)生主動的蹬擺從而達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo),是處理教材的關(guān)鍵所在。

        學(xué)生分析:

        水平三學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)和游戲中接觸過站立式起跑,具有一定的認(rèn)知基礎(chǔ)。然而對于該動作更多的是基本姿勢和大關(guān)節(jié)動作的經(jīng)驗,多數(shù)人在該動作的精細(xì)化程度上缺少全面的認(rèn)知及系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。有研究表明水平三(11-12歲)是精細(xì)化學(xué)習(xí)的一個重要時期。在這個時期,個體的認(rèn)知與運動感知能力、力量與對身體的控制能力已經(jīng)具備了一定的精細(xì)化學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。因此,在該階段對學(xué)生進(jìn)行有意識的干預(yù),有助于學(xué)生運動能力的快速提升。該年段學(xué)生渴望獲得他人的認(rèn)可,他們抓住每一個體育游戲與競賽的機會展示自己的能力,而快速的起動與移位是參與游戲的基礎(chǔ)能力之一。在此前提下,本課教學(xué)內(nèi)容從理論層面上具備了教學(xué)的必要性。

        教學(xué)方法與手段的設(shè)計:

        本課秉承整體設(shè)計的思路,以學(xué)生已有的經(jīng)驗和游戲方法為基礎(chǔ),以遷移法和游戲法為主要教學(xué)方法,以合作練習(xí)為主要學(xué)習(xí)手段,使每一個教學(xué)環(huán)節(jié)都凸顯“動作速度”的傳習(xí):從用身體寫漢字作為準(zhǔn)備活動,到提出問題“人與汽車同時啟動誰的速度快”引發(fā)學(xué)生帶著問題進(jìn)行學(xué)習(xí);用簡單的肢體動作表現(xiàn)出快“從報數(shù)中提出快偏頭、快報數(shù)、快還原(其本身也是隊列活動的基本要求)”;借用學(xué)生熟悉的“抓手指”“踩腳尖”等游戲來展現(xiàn)人體動作速度、反應(yīng)速度的快,讓學(xué)生建立“快”的身體感知,為后續(xù)的學(xué)習(xí)作鋪墊?;静糠质紫冗M(jìn)行的是定時跑,是為了建立一個自身速度參照系統(tǒng),為最終的學(xué)習(xí)過程性評價提供參照。在教學(xué)中,將前面的“抓手指”等游戲方法遷移到蹬擺快速這一主要內(nèi)容教學(xué)中:“兩人一組,一人準(zhǔn)備啟動,一人拍打其后腿(后手臂);再到三人一組,一人準(zhǔn)備起跑另外兩人分別準(zhǔn)備拍其上臂與小腿”形成知識和學(xué)習(xí)方式的遷移。游戲“黃河長江”依舊凸顯出本次課的主線“快速反應(yīng)和動作速度”,將它作為一種趣味的練習(xí)手段進(jìn)行鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這樣,整個課堂形成一個圍繞反應(yīng)速度與動作速度的運動場景,使學(xué)生快速有效地掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容從而達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。在整個學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生學(xué)習(xí)信息傳遞的過程是從簡單到復(fù)雜,始終保持在合作性的游戲化學(xué)習(xí)場景中,較好地保持了學(xué)習(xí)興趣。

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