本刊記者

2012年5月16日，北京朝陽區(qū)安苑北里小學(xué)召開體育特色“體能課課練”展示活動(dòng)，朝陽區(qū)安貞里學(xué)區(qū)50多所學(xué)校的校長和老師以及學(xué)生家長前來觀摩。

操場上，學(xué)生們首先展示了學(xué)校體育項(xiàng)目“體能拉力健身操”，學(xué)校聘請健美操教練用一根拉力健身繩創(chuàng)編了充滿活力的拉力健身操。學(xué)生還展示了體能訓(xùn)練器材在大課間活動(dòng)中和課堂教學(xué)中的運(yùn)用。操場上各式各樣色彩艷麗的軟梯、啞鈴、跳躍環(huán)等讓孩子們在滿足視覺享受的同時(shí)，充分活動(dòng)了身體。老師和家長參與其中，帶領(lǐng)孩子們一起玩耍，培養(yǎng)他們靈敏、跳躍、力量等身體素質(zhì)。

安苑北里小學(xué)在打造體育特色項(xiàng)目進(jìn)程中，更為關(guān)注的是在創(chuàng)建過程中，學(xué)生通過體驗(yàn)活動(dòng)所帶來的快樂，學(xué)生生理、心理得到健康發(fā)展，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，體質(zhì)有所增強(qiáng)，達(dá)到了學(xué)校爭創(chuàng)特色的最終目的。小學(xué)體育組謝景景老師還向大家展示了一節(jié)《持輕物投準(zhǔn)》課。

學(xué)校為了更好地貫徹教育方針，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，實(shí)行了“體能課課練”，并加入了課題研究。在體育教學(xué)中，從整體需求的角度融合“課課練”和運(yùn)動(dòng)技能，將兩者進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，制定一整套“課課練”實(shí)施方案，有效提高了課的練習(xí)密度，適當(dāng)增大了課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，選擇既有利于學(xué)生身體鍛煉，又有利于運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)的一般性、輔助性和補(bǔ)充性的“課課練”內(nèi)容。學(xué)校根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和不同年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)表現(xiàn)出的不足，有針對性地選擇器材和鍛煉內(nèi)容。自從開展了“課課練”，課堂上的氣氛活躍了，學(xué)生鍛煉興趣濃厚了，并且學(xué)生在老師所教的方法之外，還創(chuàng)編了許多新的練習(xí)方法，完全投入到鍛煉之中，學(xué)生的身體素質(zhì)也針對性地得到了提高。■