趙一峰

杭州市臨安錦城四中現(xiàn)有教學班33個，學生總?cè)藬?shù)1600多人，教職工108人，其中有專職體育老師8名。學校體育器材依據(jù)國家城鎮(zhèn)中學體育器材設(shè)施配備目錄，結(jié)合本校實際配備，基本能滿足學生的需求。學校標準300米塑膠場地一個、籃球場3個、排球場3個，室內(nèi)風雨操場一個、器械區(qū)2個。為方便教學與學生練習，器械場地選址修建在司令臺兩側(cè)，并靠近田徑場跑道，每個占地50多平方米。一個為單雙杠場地，設(shè)有高低單杠9副、雙杠9副，雙杠縱向并排放置，單杠一字形排開；另一個場地有云梯2副、肋木9間，全都成一字形擺放。為了防止意外，單雙杠器械場地做成沙池。

平時體育教學中老師經(jīng)常會利用單雙杠、云梯讓學生做一些手臂力量的練習，如引體向上、斜身引體、雙杠撐臂行走、手攀云梯等，利用肋木做一些柔韌、攀爬練習，學生在課余時間也經(jīng)常在此鍛煉，尤其是中午休息時間，鍛煉的人比較多。器械場地修建于2002年，每年有定期保養(yǎng)維護，雖有點陳舊，但都可正常使用。