曹肖雄

正面雙手投擲實心球項目屬于斜拋運動，要想投得遠，首先要具備力量。然而，光有力量還不夠，初速度和出手角度起決定性作用。要想使實心球拋出的初速度大，出手角度合理，必須掌握正確的投擲技術(shù)。在技術(shù)學習初級階段，本課用籃球代替實心球，以提出問題、解決問題和產(chǎn)生新問題帶出課堂為主線，讓學生對正面雙手擲實心球項目有較深入的認知，對部分技術(shù)如依次自下而上發(fā)力、鞭打等動作有明顯的改進和掌握。課中，充分利用跳繩的多樣性功能，教法主要采用倒序法、分層教學法，學法主要有探究式學習、合作學習和自主學習法。